Gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo patarimai ir gudrybės

Kraujas mėginių ėmimas yra būtinasstebėsena kraujo gliukozė. Žmonės su diabetas todėl imkitės jų kraujas reguliariai naudodamiesi lansavimo įtaisu. Šis savarankiškasstebėsena yra būtina norint geriau valdyti ligą, pagerinti gyvenimo kokybę ir užkirsti kelią antrinei žalai. Tačiau daugelis žmonių randa kraujas gliukozė matavimas yra skausmingas, nes jie klaidingai paima kraują tiesiai į vidurį piršto galiukas o ne piršto galiuko šone, kaip rekomenduojama. Norėdami užkirsti kelią skausmas, čia mes pateiksime jums keletą kraujo pasiūlymų gliukozė išbandyti ir atskleisti gudrybių, kaip pasukti dūrią į šoną piršto galiukas į švelnų „spragtelėjimą“.

Kiekviena oda yra skirtinga

Norint pasiekti rajonus, esančius oda turint pakankamą kraujo tiekimą, kai duriama, lancetas turi prasiskverbti per viršutinį odos sluoksnį (epidermį). Tačiau rankų ir pirštų epidermis kiekvienam žmogui skiriasi ir vietomis sustiprėja išoriniu poveikiu, pavyzdžiui, darbu sode ar rankine veikla. Dėl šių įvairių įtakų raginio sluoksnio storis gali svyruoti nuo 0.05 iki 1.0 milimetro pirštų galiukuose. Esminio gemalo sluoksnio storis yra nuo 0.1 iki 0.2 milimetro. Čia taip pat nėra kraujo laivai dar, bet jau yra pirmosios nervų galūnės, kurios reaguoja į mechaninius ir cheminius dirgiklius, taip pat į temperatūros dirgiklius. Todėl norint pasiekti vietą, kurioje yra pakankamai kraujo, lancetas turi prasiskverbti punkcija gylis tarp viso 0.15 milimetro ir 1.2 milimetro kiek įmanoma tiksliau, taigi ir su kuo mažiau skausmas kaip įmanoma. Taip yra todėl, kad tai yra pagrindinis oda, žinomas kaip derma, kuriame yra mažiausias kraujas laivai. Laboratorinių verčių supratimas: svarbiausių sutrumpinimų patikrinimas

Teisingai matuoti gliukozės kiekį kraujyje

Atlikdami šiuos rekomenduojamus veiksmus, kraujo paėmimas yra lengvas ir gausite teisingus matavimo rezultatus:

  • Indai: po ranka padėkite visus matavimo indus, tokius kaip gliukozės kiekio kraujyje matuoklis, bandymo juostelės, įsiurbimo prietaisas su lancetu ir dienoraštis.
  • Šiltos rankos: prieš imant kraują, jūsų rankos taip pat neturėtų būti šaltas. Kitu atveju ne visada pakanka išbėgančio kraujo kiekio. masažas pirštai lengvai ir taip skatina kraują cirkuliacija.
  • Plaukite rankas: prieš imdami kraujo mėginį, nusiplaukite rankas. Priešingu atveju cukrus pirštų likučiai (pavyzdžiui, iš vaisių) gali apsimesti per aukštai cukraus kiekis kraujyje vertybes. Jei nusiprausite pirštus šiltu vanduo, taip pat pagerinsite kraują cirkuliacija. Taip pat įsitikinkite, kad jūsų rankos gerai išdžiūvo. Negalima dezinfekuoti rankų. Galite naudoti tik alkoholis tamponai išimtiniais atvejais, pavyzdžiui, jei atliekate su nešvarumais susijusį darbą ir vietoje negalima valyti rankų. Leiskite alkoholis kad visiškai išgaruotų. Priešingu atveju alkoholis ir kraujas susimaišys, kas gali vadovauti į neteisingus matavimo rezultatus.
  • masažas rankos: Po dūrio dažnai užtrunka, kol kraujas pasirodys. Būkite kantrūs ir švelniai masažas As pirštas nuo delno iki piršto galiukas. Šis lengvas masažas yra leidžiamas. Kadangi šio proceso metu audinių skystis beveik neišbėga, nėra rizikos suklastoti matavimo rezultatus. Taigi jau galite išmatuoti gliukozės kiekį kraujyje pirmu kraujo lašu.

Už sėkmingą savęsstebėsena in diabetas, išmatuotos vertės taip pat turėtų būti kiekvienu atveju įrašomos į diabeto dienoraštį ir aptariamos reguliariai kontroliuojant su gydytoju. Tai taip pat gali nustatyti individualius tikslus su nukentėjusiu asmeniu.

Kraujo gliukozės matuokliai

Diabetikai gali pasirinkti gliukozės kiekio kraujyje matuoklį pagal savo individualius reikalavimus. Be klasikos kraujospūdis monitoriai su bandymo juostelėmis ir lancetu, dabar yra ir prietaisų, kurie reguliariai matuoja gliukozės kiekį kraujyje per jutiklį. Šis jutiklis pritvirtintas prie rankos ir sukelia mažą, mažiau skausmingą punkcija. Jutiklį reikia keisti maždaug kas dvi savaites. Apskritai sergantiesiems svarbu kreiptis į gerą patarimą renkantis prietaisą arba informuoti save per klientų atsiliepimus. Teisingas skaitiklio supratimas yra pagrindinis dalykas, nes daugybė gliukozės kiekio kraujyje savikontrolės matavimo netikslumų yra dėl eksploatavimo klaidų. Kai kurie matuokliai, prietaisą reikia kalibruoti atidarius bandymo juostelę arba jutiklio elektrodo pakuotę įvedant kodą arba koduojant juostas. Dauguma rinkoje esančių gliukozės kiekio kraujyje matuoklių matuojami amperometriškai, ty elektrochemiškai. Fotometrinis, ty optinis, matavimo metodas šiandien nebėra labai paplitęs. Matuojant kraujo lašas arba užlašinamas ant bandymo juostelės, arba laikomas prie jutiklio matavimo angos, ir įsiurbiamas į skaitiklį per kapiliaras. Matavimo laikas taip pat skiriasi priklausomai nuo įrenginio. Kadangi, be gryno gliukozės kiekio kraujyje matuoklio, lancingas AIDS, reikalingos bandymo juostelės, kontrolinis tirpalas ir lancetės, be kita ko, rinkoje yra įvairių rinkinių, kurių turinys skiriasi vienas nuo kito ir kuriuos galima pasirinkti pagal reikalavimus.

6 patarimai, kaip rinkti mažiau skausmingą kraują

Norėdami padaryti gliukozės kiekį kraujyje iš esmės neskausmingai, galite padaryti keletą dalykų. Štai keletas mažų triukų, turinčių didelį poveikį:

  1. Imkite kraują iš piršto galo pusės. Yra stiprus kraujo tiekimas, tačiau skausmas pojūtis yra labai mažas.
  2. Reguliariai paimkite kraują ant skirtingų pirštų. Pavyzdžiui, dešiniarankiai taip pat turėtų durti dešinės rankos pirštus. Keičiantis yra mažesnė kompensacija, o tai apsunkina kraujo surinkimas.
  3. Paimkite kraują, pageidautina, ant vidurio, žiedo ir mažo piršto galo pirštas. Ant nykščio ir rodyklės pirštas trikdyti mažiausius sužalojimus, nes šiais pirštais mes labai įsikibome.
  4. Tvirtai prispauskite įtempiklio įtaisą oda imant kraują. Taigi galite sumažinti punkcija gylis ir su juo susijęs skausmo pojūtis.
  5. Tvirtai išspauskite pažeistą odos plotą maždaug 30 sekundžių po to kraujo surinkimas. Tai padės išvengti antrinio kraujavimo, kuris gali vadovauti iki mažų mėlynių ir taip iki skausmo.
  6. Prieš kiekvieną rekomenduojama keisti lancetus kraujo surinkimas.

Beje: be piršto, ausies landos iš esmės taip pat tinka matuoti gliukozės kiekį kraujyje. Tačiau kai kuriems žmonėms savęs matavimas šiuo metu yra sunkesnis, nes jums gali prireikti veidrodžio.

Geros savijautos programa rankoms

Kraujo surinkimo metu jūsų rankos reguliariai „erzinamos“. Naudodamiesi šia savijauta, galite padaryti ką nors gera savo rankoms:

  • Priežiūros vonia: drungna vanduo su šaukštu augalinio aliejaus (pavyzdžiui, alyvuogių arba citrinų) migdolų aliejus) papildyti. Keletą minučių maudykite jame rankas ir tada gerai nusausinkite.
  • Odos šveitimas: šveitimas alyvų aliejus, jūros druska ir skystas medus patobulina odos tekstūrą. Atidžiai gydykite odą ir nešveiskite per stipriai.
  • Rankų kaukė: su veido kauke, pavyzdžiui, su vitaminas E, masažuok rankas ir apvyniok maistine plėvele. Vėl pašalinkite po nurodyto ekspozicijos laiko.