Patarimai nuo prakaitavimo dugne
Yra keletas patarimų, kurie gali padėti sumažinti prakaitavimą dugne arba bent jau išvengti neišvaizdžių prakaito dėmių. 1. sumažinti antsvoris: Svorio mažinimas yra veiksminga priemonė norint išvengti prakaitavimo dugne. Svorio metimas sumažina odos trintį ir taip prakaito gamybą.
Nutukimas dažnai yra didelio prakaitavimo priežastis. 2. funkcinis apatinis trikotažas: funkcinių apatinių drabužių dėvėjimas, kaip įprasta sportuojant, padeda išvengti prakaito dėmių ir apsaugo nuo nemalonaus šlapio odos pojūčio. 3. kūdikių milteliai: Nedidelė kūdikių pudra ant odos gali surišti skystį ir užkirsti kelią prakaito dėmėms ant drabužių.
Deja, kūdikių milteliai suteikia tik trumpalaikį palengvėjimą. Ypač rekomenduojama jį naudoti, pavyzdžiui, prieš svarbų susitikimą. Tai gali užkirsti kelią prakaito dėmių susidarymui trumpą laiką.
kremai nuo prakaito: sėdmenų negalima purkšti dezodorantais, nes yra pavojus, kad ingredientai taip pat gali patekti į gleivinę ir sukelti dirginimą. Yra kremų nuo prakaito ar tirpalų, kuriuos galima tepti tiesiai ant odos. 5. plaukai šalinimas: ypač plaukuoti žmonės, kurie labai prakaituoja ant sėdmenų, turėtų pagalvoti apie nuolatinį šio regiono plaukų šalinimą.
Taigi sumažėja šūdas, o nemalonūs kvapai taip pat yra retesni. 6. šviesios spalvos kelnės ir orui pralaidūs audiniai: prakaito dėmės ant šviesių kelnių yra daug mažiau matomos nei ant tamsių. Todėl lengvi audiniai yra labai rekomenduojami žmonėms, kurie daug prakaituoja. Audinio pasirinkimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Medvilnę ir liną geriau naudoti kaip kvėpuojančius audinius, o ne sintetinius pluoštus.
Priežastys
Stiprus prakaitavimas ant sėdmenų ypač būdingas vyrams. Nepaisant to, nukentėję asmenys turėtų žinoti, kad šis reiškinys dažnai yra patologinis hiperaktyvumas prakaito liaukos. Dėl šios priežasties reikėtų skubiai ištirti stipraus prakaitavimo ant sėdmenų priežastis.
Kai kuriems žmonėms būdingas didelis prakaito kiekis. Ši hiperhidrozės forma yra paveldima, ty ją vaikams perduoda motina arba tėvas. Paveldimos hiperhidrozės atveju gausus prakaitavimas gali būti apibendrintas, taip pat lokalizuotas, pavyzdžiui, ant sėdmenų.
Be to, ligos, dėl kurių pernelyg aktyvuojamas autonominis nervų sistema, tiksliau - simpatinė nervų sistema, gali skatinti prakaito gamybą ir sukelti didelį prakaitavimą ant nukentėjusiųjų sėdmenų. Apskritai taip pat galima pastebėti, kad ypač asmenys, turintys įgimtų ar įgytų medžiagų apykaitos sutrikimų, dažniausiai prakaituoja ant sėdmenų. Šiame kontekste sutrikimai kraujas cukraus lygis (diabetas cukrinis diabetas) ir skydliaukės hormonai (hipertireozė) vaidina lemiamą vaidmenį.
Net žmonės, kurie yra labai antsvoris dažnai linkę išsivystyti įgyta sėdmenų hiperhidrozė. Net ir nutukusiems žmonėms stiprus prakaitavimas sėdmenų srityje tam tikromis aplinkybėmis gali būti susijęs su hormono sutrikimu subalansuoti, Papildomai, antsvoris žmonių dažnai kenčia dėl su miegu susijusių kvėpavimo reguliavimo sutrikimų (vadinamasis miego apnėjos sindromas), dėl kurių gali pernelyg prakaituoti sėdmenis.
Nors vyrus daug dažniau paveikia stiprus prakaitas ant sėdmenų, vis didėjant amžiui moterys taip pat gali išsivystyti hiperhidrozę. Šio reiškinio priežastis vėlgi yra tokie hormoniniai sutrikimai, kokie atsiranda per menopauzė. Kitos stipraus prakaitavimo ant sėdmenų priežastys gali būti kraujas slėgis (aukštas kraujo spaudimas) arba kraujotakos problemos.
Tačiau hiperhidrozė taip pat gali pasireikšti kaip šalutinis daugelio vaistų poveikis arba ją gali sukelti reguliarus alkoholio vartojimas, nikotinas ar narkotikai. Gausaus prakaitavimo ant sėdmenų priežasčių apžvalga: antsvoris (nutukimas) per didelis alkoholio vartojimas hormoniniai sutrikimai (pavyzdžiui, menopauzė arba po gimimo) skydliaukės ligos (hipertireozė) diabetas diabetas aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) infekcinės ligos, tokios kaip tuberkuliozė, ŽIV, Hepatito Naviko ligos Miego apnėjos sindromas Lėtinis kūno temperatūros padidėjimas Psichologinės problemos (pvz nerimo sutrikimai) Alkoholis /nikotinas/ narkotikų vartojimas Be to, stiprus prakaitas ant sėdmenų gali atsirasti dėl neteisingo dieta, neatsižvelgiant į atitinkamos pagrindinės ligos buvimą. Ypač aštrus maistas gali laikinai stimuliuoti prakaito gamybą ir taip stipriai prakaituoti sėdmenis.
- Antsvoris (riebalumas)
- Per didelis alkoholio vartojimas
- Hormoniniai sutrikimai (pavyzdžiui, menopauzės metu arba po gimimo)
- Skydliaukės ligos (hipertirozė)
- Cukrinis diabetas
- Aukštas kraujospūdis (hipertenzija)
- Infekcinės ligos, tokios kaip tuberkuliozė, ŽIV, hepatitas
- Naviko ligos
- Miego apnėjos sindromas
- Lėtinis kūno temperatūros padidėjimas
- Psichologinės problemos (pavyzdžiui, nerimo sutrikimai)
- Alkoholio / nikotino / narkotikų vartojimas
Visi šios serijos straipsniai:
