Rėmuo paprastai pasireiškia kaip deginimo pojūtis gerklėje ir rūgštus skonis viduje burna, deginimas skausmas viduje dėžė sukelia refliuksas of skrandis rūgštis (gastroezofaginis refliuksas) į stemplę. Simptomas rėmuo (pirozė) gali būti nekenksminga, tačiau taip neturi būti. Norėdami nustatyti priežastį, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją. Rėmuo yra plačiai paplitęs būklė: Vokietijoje nuo jo kenčia kas antras žmogus. Vieni tik laikas nuo laiko, kiti dažnai. Dažnai nukenčia nėščios moterys ir vyresni žmonės. Daugelis sergančiųjų rėmeniu taip pat patiria rūgšties regurgitaciją ir spaudimo jausmą dėžė srityje. Mes atskleidžiame, kas padeda nuo rėmens.
Rėmuo: vožtuvas į rūgštus
Norint suprasti, kaip vystosi rėmuo, verta pasidomėti, kaip veikia virškinimas. Kiekvieną dieną mūsų kūnas gamina apie du tris litrus skrandžio sulčių, kurių užduotis yra perdirbti maisto minkštimą ir pašalinti kenksmingus mikroorganizmus. Dėl šios priežasties skrandžio sultys taip pat yra labai rūgščios, jų pH yra nuo 0.8 iki 1.5. Stemplė yra maždaug 25 centimetrų ilgio ir vieno centimetro skersmens raumenų vamzdelis, padengtas gleivine. Jis jungia ryklę su skrandis. Prie įėjimas į skrandis yra sfinkterio raumuo (stemplės sfinkteris). Tai primena vožtuvą, kuris rijimo metu atsilaisvina ir atsidaro skrandžiui. Stemplės turinys gali tekėti į skrandį. Paprastai šis kelias yra vienpusė gatvė. Dėl atsparių agresyvių ir labai rūgščių skrandžio sulčių skrandžiui pavojaus nėra gleivinė. Tačiau stemplė yra labai jautri. Jei vožtuvas nesandarus, skrandžio rūgštis gali tekėti atgal ir pažeisti stemplę.
Rėmens priežastys
Rėmuo gali sukelti keletą priežasčių. Jie apima stresas ir tam tikrus mitybos įpročius, pavyzdžiui, valgyti per daug riebalų arba valgyti per vėlai. Šios priežastys, be kitų, gali sukelti sfinkterio raumens veikimą ir sukelti rėmuo:
- Psichologiškai stresinės situacijos, tokios kaip stresas skatinti skrandžio rūgštis gamybą ir sukelti rėmenį.
- Tam tikri maisto produktai turi įtakos sfinkterio slėgiui.
- Kai kurie vaistai (įskaitant kai kuriuos) skausmo malšintuvai) gali būti priežastinis. Klauskite savo gydytojo ar vaistininko.
- A hiatal išvarža (vadinama išvarža) galėjo atsirasti. Šiuo atveju skrandžio dalis per diafragminę angą juda į dėžė ertmė.
- Nėščioms moterims, viena vertus, hormonas progesterono užtikrina sfinkterio atpalaidavimą, kita vertus, labai padidėjęs gimda prispaudžia skrandį ir dėl to jo turinį į stemplę.
- Žmonėse, kurie yra antsvoris, taip pat atsitinka taip, kad padidėjęs skrandžio kiekis patenka į stemplę.
Rėmuo gali būti įspėjamasis organinės ligos, tokios kaip a opaligė or gastritas. Tai turėtų būti paaiškinta apžiūrėjus gydytoją.
Stemplės gleivinės nudegimai.
Atsitiktinė rūgšties regurgitacija iš pradžių nesukelia nerimo. Tačiau jei stemplės gleivinė reguliariai susiduria su korozinėmis skrandžio sultimis, tarkime, kelis kartus per savaitę, gleivinės dirginimas ir pažeidimas (refliuksas ezofagitas) gali atsirasti. Tam tikromis aplinkybėmis gleivinė gali būti visiškai sunaikinta, gali atsirasti vidinis kraujavimas ar stemplės susiaurėjimas. Viršutinė kvėpavimo takai, dantys ir dantenos taip pat gali paveikti refliuksuojanti rūgštis. Jei negydoma, rėmuo gali vadovauti prie būklė z ezofagitas. Blogiausiu atveju opa or Vėžys gali net susiformuoti. Beje, angliškas terminas „rėmuo“ yra klaidinantis, nes širdis nedalyvauja rėmuo. Tačiau rėmuo sukelia a deginimas šiluma krūtinėje, tai ir yra vardo priežastis.
15 patarimų ir namų gynimo priemonės nuo rėmens
Žemiau yra keletas patarimų, taip pat namų gynimo priemonės, kurios gali padėti išvengti erzinančio rėmens.
- Valgykite kelis (nuo penkių iki šešių) nedidelių patiekalų per dieną. Dideli patiekalai yra labai gausūs ir vadovauti iki pilno skrandžio turinio. Čia padidėja rizika, kad skrandžio rūgštis bus įstumta į stemplę.
- Ypač vakare reikėtų vengti sočių patiekalų ir nevalgyti per vėlai.
- Nevalgykite iškart po valgio.
- Naudinga miegoti šiek tiek pakėlus viršutinę kūno dalį.
- Sumažinkite savo svorį, jei svarstyklėse įdėsite per daug kilogramų.
- Išvengti stresas, nes tai yra dažnas rėmens sukėlėjas. Poilsis pratimai, mankšta, meditacija o poilsis gali padėti sumažinti stresą ir todėl rėmuo.
- Negalima dėvėti aptemptų drabužių ir atlaisvinti diržą.
- Pasvirusi ar pasvirusi laikysena skatina refliuksą.
- Susilaikyti nuo alkoholis ir tabakas.
- Venkite labai rūgščių gėrimų, tokių kaip greipfrutų ar citrinų sultys ir kitos citrusinių vaisių sultys.
- Įrodytos namų gynimo priemonės yra arbata su ramunėlė, pankolis or kmynai.
- Kramtoma guma sakoma, kad sumažina refliuksą; matyt, padidėjo seilės gamyba, kai kramtoma guma apsaugo gleivinė stemplės.
- Tyrimai parodė, kad, pavyzdžiui, saldumynai šokoladas, čia gali sukelti žmones, kurie kovoja su rėmuo. Tokiais atvejais teobrominas yra šokoladas yra atsakingas.
- Įtaka kava dėl rėmens nėra visiškai suprantama. Gali būti, kad kava vartojimas padidina diskomfortą.
- Daugelis žmonių apibūdina rėmens atsiradimą po labai aštraus ir aštraus maisto. Tačiau vaistažolių prieskonių veikliųjų medžiagų pobūdis labai skiriasi, todėl vienodo vertinimo neįmanoma. Tyrimai parodė, kad veiklioji medžiaga kapsaicinas, kuris yra atsakingas už čili pipirų aštrumą, padidina stemplės jautrumą skrandžio sultims ir taip sustiprina deginimas sensacija.
Ar pienas padeda nuo rėmens?
Vėl ir vėl skaitote rekomendacijas gerti pieno dėl rėmens. Tai lemia prielaida, kad baltymas pieno buferizuoja skrandžio rūgštį. Anksčiau pacientai, turintys tokį klinikinį vaizdą, buvo maitinami vien tik pieno. Ar tai padėjo, abejotina. Viena vertus, tokia vienpusė dieta niekam nerekomenduojamas, o kitam mokslininkai įrodė, kad pienas iš tikrųjų stimuliuoja rūgšties gamybą skrandyje.
Gydykite rėmenį vaistais
Rėmuo taip pat gali būti gydomas tabletės. Pagrindiniai vaistai, vartojami rėmeniui gydyti, yra antacidiniai vaistai, kurie neutralizuoja skrandžio sultis, ir protonų siurblio inhibitoriai (PPI, dar vadinami protonų siurblio inhibitoriais), kurie slopina rūgšties sekrecijai reikalingo fermento susidarymą.
