Prieš planuojamą nėštumą patikrinkite vakcinacijos būklę
Rūkantieji, norintys susilaukti vaiko, turėtų pradėti mažinti cigarečių vartojimą prieš planuodami nėštumas. Kadangi pasiduoti nėra lengva rūkymas, tai turėtų būti pradėta anksti. Jei jūsų partneris taip pat rūko, jis taip pat turėtų dalyvauti metimo procese rūkymas.
Jei tik vienas partneris bandys sustoti rūkymas, ši procedūra turi nedaug galimybių sėkmingai veikti ilguoju laikotarpiu. Tačiau tai labai svarbu mesti rūkyti kad nekeltų pavojaus sveikatai vaiko. Moterys, kurios rūko metu nėštumas turi didesnę riziką prarasti vaiką nėštumo metu.
Priešlaikiniai gimdymai ir staigi kūdikio mirtis taip pat kur kas dažniau pasitaiko tarp rūkančių moterų. Paskutinis, bet ne prasčiausias, nikotinas vartojimas daro įtaką vaikų raidai tiek, kad jie dažnai gimsta turėdami žymiai mažesnį gimimo svorį. Taip pat gali sutrikti psichinė vaiko raida.
Pasyvus rūkymas yra toks pat žalingas motinai, kaip ir tada, kai ji pati yra aktyvi rūkalė. Todėl nepaprastai svarbu, kad partneris taip pat nustotų rūkyti. Kalbant apie alkoholio vartojimą, reikia pasakyti, kad jo metu visiškai draudžiama nėštumas.
Alkoholis turi toksinį poveikį visoms organizmo ląstelėms, tačiau ypač pavojingas vaikui smegenys, kuri vis dar vystosi. Moterys, kurios vartoja alkoholio nėštumo metu dažnai gimdo vaikus su vaisiaus alkoholio sindromas (FAS). Po gimdymo vaikai išgyvena abstinencijos simptomus, nes nėštumo metu jie buvo nuolat veikiami motinos alkoholio kiekio.
Šie vaikai dažnai turi elgesio problemų, yra atsilikę nuo vystymosi ir kartais turi silpną intelektą. Be to, yra specifinių fizinių anomalijų (siaura viršutinė lūpa raudonos, akys plačiai nutolusios, ausys žemai ir pan.). ), kurie jau leidžia išoriškai atpažinti, kad a vaisiaus alkoholio sindromas yra.
Bendravimas ir planavimas
Apskritai tai gali palengvinti daugelį dalykų, jei anksti pagalvosite apie gyvenimą su savo planuojama atžala. Kai kuriuos dalykus reikėtų iš anksto išsiaiškinti. Ypač svarbu, kad abu partneriai būtų tikri, jog atėjo tinkamas laikas naujai kartai.
Noras turėti vaikų niekada neturėtų būti vienpusis. Vėliau tai turi didelį konfliktų potencialą. Jei šis pagrindas aiškiai egzistuoja, reikia išsiaiškinti kitus svarbius veiksnius.
Tai visų pirma apima finansinę padėtį. Taip pat reikėtų iš anksto aptarti, kaip galima užtikrinti vaiko priežiūrą. Kuris partneris lieka namuose?
Ar netoliese yra giminaitis, galintis ir norintis padėti? Ar yra nakvynės netoliese (dienos centrai ar pan.)? Kaip pora numato savo kasdienybę su vaiku?
Žinoma, prieš nėštumą nereikėtų per daug planuoti. Tai gali padidinti spaudimą, jei kyla sunkumų pastojant. Tačiau naudinga, jei pagrindai bus iš anksto patikslinti, nes tai gali porą labai sutaupyti stresas nėštumo metu.
Visi šios serijos straipsniai:
