Patinusios kojos yra dažna problema. Dažniausiai vakare - kulkšnys ar visa koja išsipučia, jaučiasi pavargęs ir sunkus. Nukentėjo ir moterys, ir vyrai.
Kas yra patinusios kojos?
Patinusios kojos sukelia vanduo kaupimasis audiniuose (edema). Tai vanduo išteka iš kojų kraujagyslių sistemos ir patenka į aplinkinius audinius. Retai žmonės galvoja apie tai, kas sukėlė patinusios kojos; paprastai storos ir pavargusios kojos priimamos kaip įtemptos dienos rezultatas. Tačiau priežasties klausimas yra gana svarbus, nes kojų patinimų priežastis gali būti rimta liga. Kojų patinimas atsiranda dėl vanduo kaupimasis audiniuose (edema). Šis vanduo išteka iš kojų kraujagyslių sistemos ir nusėda aplinkiniame audinyje. Skysčio kiekis yra didesnis nei organizmas sugeba pašalinti, taigi atsiranda patinimas. Edema pasireiškia ne tik kojose, bet gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, priklausomai nuo ligos. Kojų patinimas rodo sutrikimą, kuris paveikia pačią veninę sistemą arba turi įtakos venų sistemai.
Priežastys
Patinusios kojos atsiranda, kai tarp jų pasikeičia slėgis laivai ir audiniai. Viena vertus, tai gali atsitikti dėl perkrovos, ilgo sėdėjimo ar stovėjimo, fizinio krūvio stokos, bet ir dėl genetinio polinkio silpnoms venoms. Per nėštumas, kojų patinimas atsiranda dėl hormoninių pokyčių subalansuoti. Tačiau patinusias kojas taip pat sukelia tam tikros ligos, todėl juos visais atvejais turėtų apžiūrėti gydytojas. širdis tokios ligos kaip širdies nepakankamumas (širdies nepakankamumas) ar širdies vožtuvo defektas turi kojų patinimą kaip tipišką simptomą. Kraujagyslių okliuzijos ar kraujagyslių uždegimai taip pat sukelia kojų patinimą. Be to, edemą sukelia tam tikri vaistai, pvz kortizono.
Ligos, turinčios šį simptomą
- Inkstų silpnumas
- Plaučių embolija
- Širdies nepakankamumas
- Širdies raumenų uždegimas
- Venų nepakankamumas
- Progresuojanti sisteminė sklerodermija
- Inkstų uždegimas
- Ūminis inkstų nepakankamumas
- Kepenų cirozė
- Hormonų svyravimai
- Alergija vaistams
- Pleuros išsiskyrimas
Diagnozė ir eiga
Bet kuriuo atveju patinusias kojas turėtų ištirti gydytojas, kad išsiaiškintų, ar yra pagrindinė liga, ar venos yra patologiškai pakitusios, ar yra kitų patinimų priežasčių. Tiek pacientas medicinos istorija ir patinusių kojų atsiradimo eiga yra svarbi. Diagnozei nustatyti pirmiausia reikia atsižvelgti į išorinę kojų išvaizdą, nes venų varikozė or oda venų varikozė, vadinamoji voratinklinės venos, yra venų ligos požymis. Tipiškas ir labai paprastas tyrimas yra patinę audinį spausti a pirštas. Jeigu antgalis kurį laiką lieka, tai rodo vandens susilaikymą. Be to, ultragarsas egzaminai ir a flebografija, t.y venas tiriant injekcinę kontrastinę medžiagą, pateikite išsamesnės informacijos apie būklė venų. Jei patologiniai pokyčiai nėra gydomi, jie progresuoja ir simptomai gali pablogėti. Taigi, jei negydomos, patinusios kojos gali vadovauti atidaryti kojas, trombozė ar net embolija.
Komplikacijos
Dėl patinusių kojų gali atsirasti įvairių komplikacijų. Jei patinusios kojos nėra tinkamai gydomos ir prižiūrimos, gali išsivystyti opos (nekrozė, koja opos /atvira koja ir gangrena). Dėl sumažinto kraujas srautas, žaizdos blogai išgydyti. Operacija gali būti netgi reikalinga, o blogiausiu atveju - amputacija yra neišvengiama. Jei kojų patinimas atsiranda dėl venų sutrikimų, yra rizika trombozė nes kraujas teka lėtai. Jeigu trombozė, kraujas krešulys užkemša indą, taigi ir venas nebegali tinkamai išmesti audinio. Tolesnis patinimas atsiranda, kai kraujas eina kitais keliais, perkraunamas kitas venas. Pažeista galūnė gali tapti rusvos arba melsvos spalvos, o audinys sukietėja. Kraujas cirkuliacija lieka sutrikęs.Venų išsiplėtimas dažnai susidaro ir retais atvejais gali sprogti. Vadinasi, gali būti didelis kraujo netekimas. Be to, gali išsivystyti vandens susilaikymas audiniuose (edema). Jei trombas venas sienų atskyrimai, a insultas, širdis priepuolis ar plaučių embolija gali atsirasti. Plaučių embolija, atsiskyręs trombas krauju plaunamas į plaučius. The širdis yra staiga perkrautas ir yra rizika širdies sustojimas. Sunkesnės plaučių embolijos dažnai sukelia tiesioginę mirtį.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Tai gali būti dėl nepakankamo fizinio krūvio ar itin šilto oro, kai ištinsta kojos. Kita dažna kojų patinimų priežastis yra ilgas stovėjimas ar sėdėjimas dienos metu. Tokie reiškiniai yra vadinamoji fiziologinė edema, kuri vėl išnyksta per naktį. Be to, prevencinė priemonės nuo tokio vandens susilaikymo kojose gali padėti - pavyzdžiui, kompensacinė gimnastika, važiavimas dviračiu, vandens žingsniavimas ar kojų pakėlimas. Tačiau jei visa tai akivaizdžiai nėra, visi, kuriuos paveikė kojų patinimas, turėtų nedelsdami kreiptis į savo šeimos gydytoją. Yra daug galimų kojų patinimų priežasčių, įskaitant keletą rimtų būklių, kurias reikia skubiai gydyti. Tai apima, pavyzdžiui, įvairias širdies ligas, aukštas kraujo spaudimas, inkstas liga, skydliaukės sutrikimai, diabetas cukrinis diabetas arba kepenys liga. Kojų patinimus taip pat gali sukelti lėtinis kraujotakos sutrikimai taip pat limfinio skysčio perpildymas. Kojos taip pat gali atsirasti per nėštumas. Be savo tyrimo metodų, gydantis gydytojas teirausis apie visus vartojamus vaistus, kurie gali sukelti kojų patinimą kaip šalutinį poveikį. Patinusios kojos nukentėjusiems žmonėms dažnai sukelia didelę kančią. Neestetiška išvaizda, ribotas mobilumas, kurį sukelia patinusios kojos ir galimas skausmas galima vadovauti į Depresija paciente. Tada jis taip pat turėtų tiesiogiai kreiptis į gydantį gydytoją.
Gydymas ir terapija
Iš pradžių pats pacientas gali prisidėti prie kelių dalykų tobulėjimo. Patinusios kojos turi būti atvėsintos ir pakeltos. Pakilimas leidžia nutekėti skysčio perteklių, sumažėja patinimas. Naktį pacientai visada turėtų laikyti kojas pakeltas. Taip pat dieną reikėtų vengti ilgo stovėjimo ar sėdėjimo. Kintantys dušai yra kaip priemonė diuretikai, ty vaistų ištuštinimas ir limfos drenažas. Jei yra genetinis venų silpnumas, rekomenduojama atlikti specialią venų gimnastiką. Tai daugiausia treniruoja blauzdos raumenis, reikalingus kraujui pumpuoti atgal link širdies. Sportas, pvz žygiai, Šiaurietiškas ėjimas, važiavimas dviračiu ar plaukiojimas padėti sutinusios kojos. Kompresinės kojinės taip pat rekomenduojami. Jie yra specialiai pritaikyti ir daro spaudimą venų sistemai, o tai sukelia laivai susiaurėti ir taip veniniai vožtuvai vėl geriau užsidaryti. Dėl to kojų metabolizmas taip pat veikia geriau, o tai neutralizuoja patinusias kojas. Yra keturios skirtingos klasės kompresinės kojinės, jie skiriasi stiprumas medžiagos ir tokiu būdu spaudžiant audinį. Galiausiai vis dar yra galimybė chirurgiškai gydyti venas, kad jos nebebūtų patinusios kojos.
Perspektyva ir prognozė
Kojų patinimų priežastis dažniausiai yra vandens susilaikymas audiniuose. Jei šis vandens kaupimas nėra apdorojamas, rezultatas yra padidėjęs kojų patinimas. The oda tada patiria didelę įtampą ir tempimo. Tada jis yra labai jautrus lietimui. Todėl net nedidelis poveikis gali pakenkti oda. Jis gali lengvai prasiverti, o tai gali sukelti žaizdos, Tai žaizdos tada reikia atsargiai gydyti, kad būtų išvengta infekcijos ir užtikrinta, kad jie kuo greičiau gyja. Be to, ribojama paciento judėjimo laisvė. Vaikščiojimas taip pat yra skausmingas, nes kojos jaučiasi sunkios, o oda nepatogiai įtempta. Drenažo vaistų vartojimas, diuretikai, gali neutralizuoti patinusių kojų vystymąsi. Jų negalima vartoti reguliariai, nes jie gali vadovauti įvairių šalutinių poveikių, susijusių su paciento vandeniu subalansuoti. Tada vartojant tokius vaistus padidėja noras šlapintis nukentėjusio asmens, kad iš organizmo išpiltų vandens perteklių. Reguliariai patinusios kojos gali reikšti įvairius organų pažeidimus, pavyzdžiui, kojų pažeidimus inkstas. Šią aplinkybę turėtų skubiai ištirti ir įvertinti gydytojas.
Prevencija
Norint išvengti kojų patinimo, rekomenduojama vengti ilgą laiką stovėti ir sėdėti, dažnai sportuoti ir pakankamai gerti. Pavyzdžiui, užuot važiavę liftu, kartais eikite laiptais arba pasivaikščiokite. Dviračių sportas yra gera sveikų venų treniruotė dieta taip pat turi prevencinį poveikį. Alkoholis reikėtų vengti perteklinio kiekio.
Ką galite padaryti patys
Kojų ir pėdų patinimas dažnai atsiranda dėl ilgo stovėjimo ir sėdėjimo. Kojų pakėlimas atneša palengvėjimą ir turėtų būti kartojamas kuo dažniau. Tie, kurie dirba pardavimų srityje ir negali išvengti ilgo stovėjimo, turėtų kuo dažniau keisti pozicijas. Nepaisant to, vandens susilaikymas kojose turi būti mediciniškai ištirtas, nes tai gali parodyti inkstas ir širdies problemų ar lipedema. Stiprus koja venos skatina kraujo grįžimą į širdį, kad būtų galima laikyti mažiau vandens. Tai gali skatinti, pavyzdžiui, venų kojinės. Reguliarūs kojų pratimai taip pat palaiko raumenis ir stiprina venas. Gilus pilvas kvėpavimas taip pat stiprina refliuksas mechanizmas. Čia pakitus įkvėpimui ir iškvėpimui atsiranda neigiamas slėgis, kuris stimuliuoja kraują cirkuliacija ir palengvina vandens nutekėjimą. Kadangi problemą sunkina karštis, padeda vėsūs kompresai. Visada reikėtų vengti buvimo saulėje. Antsvoris sustiprina esamas kančias, todėl rekomenduojama mažinti svorį. Kneipo vandens srovės ir vandens žingsniavimas taip pat pasirodė esąs sėkmingas. Šalta vanduo turi dekongestantinį poveikį ir gali sustiprinti venas. Mankšta bet kuriuo atveju yra gera ir sumažina vandens susilaikymą kojose. Tam nebūtinas varžybinis sportas. Stresas gali paaštrinti problemą, taigi poilsis pratimai, daug miego ir subalansuotas dieta yra rekomenduojamos.