Gydymo principai Pečių išnirimo terapija

Gydymo principai

1. trauminis peties išnirimas: 2. potrauminis pasikartojantis peties išnirimas 3. įprastas peties išnirimas:

• Paprastai atliekama chirurginė terapija: priekinei - apatinė pirmoji prabanga
• Paprastai konservatyvi terapija taikoma didėjant amžiui ir mažėjant sportiniam ir fiziniam aktyvumui.
• Chirurginis gydymas paprastai yra toks: priekinis - mažesnis pradinis liuksas vienakryptyje, priekinis nestabilumas jaunesniems, fiziškai aktyviems pacientams (dėl didelio dislokacijos greičio)
• Priekinei - apatinė pirmoji prabanga
• Dėl vienakrypčio, priekinio nestabilumo
• Jaunesniems, fiziškai aktyviems pacientams (dėl didelio dislokacijos)
• Paprastai konservatyvi terapija taikoma didėjant amžiui ir mažėjant sportiniam ir fiziniam aktyvumui.
• Priekinei - apatinė pirmoji prabanga
• Dėl vienakrypčio, priekinio nestabilumo
• Jaunesniems, fiziškai aktyviems pacientams (dėl didelio dislokacijos)
• Retais dislokacijos atvejais ir tais atvejais, kai nėra reikšmingų funkcinių apribojimų, taip pat vyresnio amžiaus pacientams, paprastai taikomas konservatyvus gydymas.
• Sportiškai aktyvūs pacientai, kuriems dažnai pasikartoja dislokacijos, dažniausiai gydomi chirurginiu būdu.
• Apskritai terapinė priemonė priklauso nuo išnirimų skaičiaus, sportinės veiklos ir subjektyvaus bei objektyvaus sutrikimo masto.

Konservatyvi pečių išnirimo terapija

Įvairių peties išnirimo formų gydymo formos jau buvo aptartos paskutiniame skyriuje. Kitame skyriuje pateikiamos įvairios terapinės priemonės. Jei gydantis gydytojas pataria naudoti konservatyvią peties išnirimo terapiją, jis paprastai taip pat informuos jus apie specialius kasdienio gyvenimo įpročius, o prireikus - ir dėl darbo bei sporto.

Turėtumėte žinoti, kad nuolat atliekami savęs pratimai, skirti raumenų stiprinimui ir sąnarių stabilizavimui, yra ypač svarbūs ir juos galite atlikti tik už konservatyvios terapijos ribų. Todėl jūs pats dalyvaujate terapijoje ir į šį faktą turėtumėte žiūrėti rimtai. 1) Narkotikų terapija: Skausmas galima palengvinti ir sumažinti patinimą taikant vaistų terapiją.

Norėdami pakeisti petį, skausmas galima palengvinti ir nuo pat pradžių atlaisvinti įsitempusius raumenis, kad būtų lengviau pakeisti jų padėtį (= simptominis vartojimas) skausmo malšintuvai). NVNU (= nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo) taip pat galima vartoti per burną. Diklofenakas, Celebrex, IbuprofenasIr tt

yra pavyzdžiai. 2 Ortopedinė technologija: ligos sunkumas jau buvo aptartas aukščiau. Šie sunkumo laipsniai natūraliai skiriasi ir terapiniu požiūriu.

Ortopedijos technologijos taikymas taip pat skiriasi trimis sunkumo laipsniais. Toliau mes parodysime, pavyzdžiui, kai naudojami skirtingi ortopediniai metodai: 3. Fizinė terapija: Įveikus imobilizaciją po perstūmimo, reikia bandyti sustiprinti pečių juosta raumenys kaip fizinės terapijos dalis.

Ypač didelę reikšmę turi tos raumenų grupės, kurios priešinasi dislokacijos krypčiai. Raumenų stiprinimo pratimai - kaip jau buvo aprašyta aukščiau - visada turi būti tęsiami savarankiškai. Todėl savo iniciatyva čia yra esminis aspektas.

Jūsų kineziterapeutas jums parodys į sąnarius orientuotus pratimus, kad sustiprintumėte raumenis. Atsižvelgiant į laiko momentą ir pasiektą stabilumą, kitos kineziterapijos priemonės gali būti:

• Gilchrist asociacija
• Krūtinės pagrobimo įtvaras arba pagalvėlė
• Antiluksacinės ortozės
• Vietinis aušinimas (ūminėje stadijoje)
• Judesio pratimai raumenims stiprinti
• Sporto baseinas
• Specialūs fizioterapiniai metodai (pvz., PNF)

Kineziterapija turi vykti reikiamu gydymo momentu. Pirmiausia peties sąnarys yra imobilizuotas, kad jis galėtų pasveikti, sužalojimai ir išgydyti skausmas gali kiek įmanoma nuslūgti. Tik tada kineziterapija turėtų būti naudojama sąnario judėjimo laisvei palaikyti, pagreitinti gijimą ir stiprinti pečių juosta tokiu būdu, kad būtų išvengta tolesnių peties išnirimų.

Pirma, raumenys turi būti atlaisvinti ir ištempti. Norėdami tai padaryti, sulenkite į priekį ir leiskite rankoms pakabinti. Tada raumenis galima atlaisvinti mažais sukamaisiais judesiais.

Tada kineziterapija moko, kaip naudoti tam tikrus metodus ne tik raumenims stiprinti, bet ir geriau suvokti bei įtakoti savo judesius. Žinojimas apie tam tikrus judesius, pavyzdžiui, vertikali laikysena be kupros, yra svarbus žingsnis kovojant su neteisingais, žalingais judesiais. Viena iš tokių fizioterapijos procedūrų yra PNF, proprioceptinis neuromuskulinis palengvinimas.

Čia taip pat daugiausia reikia analizuoti ankstesnius judesius ir kuo tiksliau koreguoti bei praktikuoti motorinius procesus. Tvarstis yra tamprus audinio gabalas, kuris turėtų visiškai apsupti pažeistą sąnario sritį ir pritaikytas prie kūno formos. Galima apsvarstyti įvairius modelius pečių išnirimo terapija.

Tvirtas tvarstis gali prisijungti viršutinė ranka su bagažine, kad imobilizuotų ir apsaugotų sąnarį ūminėje pradinėje fazėje. Šiuolaikiniai elastiniai tvarsčiai supa peties sąnarys ir yra fiksuoti skersai dėžė po priešinga ranka. Šių tvarsčių principas yra visiškai perkelti rankos svorį į dėžė ir taip palengvinti pažeistą petį.

Šie tvarsčiai tik šiek tiek riboja judėjimo laisvę, tačiau juos stabilizuoja, nukreipia ir įtempia peties sąnarys. Priešingai nei juostiniai tvarsčiai ar kinezijinės juostos, jie visiškai uždaro petį ir gali garantuoti tinkamą stabilizavimą. „Kinesio-Tapes“ yra elastingi lipnūs tvarsčiai.

Kineziologinės juostos yra alternatyvus medicininio gydymo metodas, kuris dažniausiai naudojamas sporto medicinoje ir ortopedijoje, taip pat gydant vidaus ligas. Kinesio juosta iš išorės dedama ant odos virš pažeistos vietos. Tai turi atlikti kineziterapeutas ar gydytojas arba net po ilgos praktikos ir profesionaliai vadovaujant.

Juosta turėtų atlikti keletą funkcijų. Tai suteikia sąnario stabilumą, jei dėl išorinio tempimo streso atsiranda raumenų traumos. Tuo pačiu metu jis yra pakankamai elastingas, kad nevaržytų sąnario judėjimo laisvės.

Taigi jis sustiprina sąnario funkciją nuo spaudimo ir įtampos ir įtempia įprastą peties judesį. Ar ji suteikia pakankamą stabilumą, kad būtų išvengta peties išnirimų petyje, yra prieštaringa. Šiuo atžvilgiu kinesio juosta yra prastesnė už įprastą neelastingą juostos tvarstis.

Tačiau tuo pat metu sakoma, kad kinezio juosta turi ir kitų funkcijų. Manoma, kad jis sušildys sujungtą vietą ir stimuliuoja kraujas kraujotaka tuo pačiu metu, o tai turėtų pagreitinti traumų ir uždegimų gijimo procesą. Be to, reikia skatinti paties kūno skausmo gynybos sistemą, dėl kurios peties išnirimas tampa labiau pakeliamas.

„Kinesio-Tape“ gali būti naudojamas terapijai, taip pat peties išnirimo prevencijai. Ypač kineziterapijoje po išnirimo „Kinesio-Tape“ gali paveikti raumenų suvokimą ir skatinti raumenų augimą. Viena iš pagrindinių peties sąnario išnirimo problemų yra tolesnių išnirimų prevencija ir tęsiama terapija.

Pakanka net vieno išnirimo, kad pasikeistų raumenys ir kremzlė sąnario, kartais net juos pažeisti, kad ateityje kaulas galėtų vėl ir vėl lengvai iššokti iš lizdo. Viso fizioterapinio gydymo metu labai svarbu vengti trūkčiojančių, provokuojančių judesių. Tačiau svarbus gydymo metodas yra pečių juosta raumenys.

Stipresni, platesni raumenų pilvai fiksuoja kaulą jo sąnaryje ir užstoja kelią, jei išnirimas. Pirmojo pratimo metu išoriniai rankos pakėlėjai yra sustiprinti. Norėdami tai padaryti, atsistokite tiesiai ir pakelkite ištemptas rankas šonuose ir aukščiau vadovas aukščio, kol jie liečiasi virš galvos. Be to, pratimą galima apsunkinti abiejų rankų svarmenimis.

Jei hantelių nėra, pratimą taip pat galima atlikti su pilnais vandens buteliais. Pratimas su vandens buteliukais taip pat gali būti įvairus, kad pasiektų kitus pečių juostos raumenis. Užuot sujungę rankas aukščiau vadovas, jie taip pat gali liesti vienas kitą galvos lygyje priešais kūną ir tada juos perkelti atgal, kiek leidžia pečių ašmenys.

Taip pat stovint, rankas galima pakelti vadovas lygiu kitose pratybose. Tada leiskite rankoms apsisukti nedideliu spinduliu, maždaug 10 cm į priekį, žemyn, atgal ir aukštyn. Norėdami išlaikyti savo subalansuoti, visi pratimai atliekami vienu metu iš abiejų pusių. Kadangi šie pratimai yra svarbi terapijos dalis, juos pirmiausia turėtų nurodyti gydytojas ar kineziterapeutas. Norint geriau naudotis, patartina įsigyti tinkamumas juostos, svorio juostos ar hanteliai, kad raumenų treniruotę būtų galima individualiai pritaikyti.