profilaktika
Veiksmingiausias būdas išvengti peršalimo yra vengti kontakto su sergančiaisiais (poveikio profilaktika). Reikėtų vengti paspausti rankas ir neliesti užterštų daiktų. Taip pat patartina reguliariai plauti rankas, nes jos yra svarbios nešėjos.
Siekiant išvengti adenovirusų perdavimo, patogenai kartais pašalinami iš vandens plaukiojimas apsaugoti nuo epidemijos. Be to, norint išvengti peršalimo, paprastai patartina laikytis sveiko gyvenimo būdo, kuris sustiprina bendrą organizmo apsaugą ir daro jį mažiau pažeidžiamą patogenų. Sveikas gyvenimo būdas apima subalansuotą dieta su visais vitaminai ir mineralų, reguliariai mankštintis, pakankamai miegoti ir mažai streso.
Nėra skiepijama nuo peršalimą sukeliančių ligų sukėlėjų. Išimtis yra vakcinacija nuo RSV (respiracinio sincitinio viruso), skirta neišnešiotiems kūdikiams, kūdikiams su įgimtais širdis defektai arba plaučių pokyčiai. Griežtai tariant, tai pasyvi vakcinacija, nes antikūnai skiriamos prieš virusą, o apsauga trunka tik keturias – šešias savaites, nes per tą laiką visi antikūnai yra „suvartojami“ rišantis virusui (antigenui).
Visi šios serijos straipsniai:
