Problema su pūslė žino milijonus vokiečių. Bet kas veda prie pernelyg aktyvios veiklos pūslė, Taip pat vadinamas dirglios pūslės? Ar galite ką nors padaryti prevenciškai? Intymi, bet svarbi tema. Galų gale, tai taip pat paveikia vis daugiau jaunų žmonių.
Kas yra dirgli šlapimo pūslė
Scheminė schema, rodanti šlapimo anatomiją ir struktūrą pūslė. Spustelėkite norėdami padidinti. Kalbama apie pernelyg aktyvią šlapimo pūslę (dirglios pūslės), kai sutrinka šlapimo pūslės funkcija. Ne visada reikia ieškoti fizinių priežasčių. Nukentėjusieji dažniau nei vidutiniškai jaučia, kad jų šlapimo pūslė yra pilna. Tačiau grynai biologiniu požiūriu taip nėra. Dažnai, nepaisant stipriausių noras šlapintis, šlapimo pūslėje yra tik šiek tiek šlapimo. Su dirglios pūslės, noras šlapintis įvyksta labai staiga ir skubiai. Daugiau nei aštuonis kartus per 24 valandas jaučiate, kad būtinai turite eiti į tualetą. Net vidury nakties pacientus pažadina akivaizdžiai pilna šlapimo pūslė. Nepaprastai nemalonus - bet, laimei, ne visada duotas, yra (naktinis) enurezė. Moterys dažniau būna dirglios šlapimo pūslės nei vyrai.
Priežastys
Yra daugybė dirglios šlapimo pūslės priežasčių. Nėštumas ir kiti hormoninės būklės pokyčiai (menopauzė) neretai vadovauti prie dirglios pūslės. Tačiau ilgai sėdi ant akmenų ar kt šaltas paviršiai taip pat gali būti priežastiniai. Yra žinoma, kad moterys patenka į šlapimo pūslę uždegimas labai lengvai dėl sutrumpėjusių šlapimo takų. Dėl to uždegimas, gali išsivystyti dirgli šlapimo pūslė. Jei simptomai yra labai sunkūs, ieškant priežasties taip pat reikėtų atsižvelgti į naviką ar svetimkūnį. Tam tikri vaistai taip pat gali sukelti dirglią šlapimo pūslę. Tačiau priežastys ne visada yra fizinės. Stresas darbe ar asmeniniame gyvenime taip pat gali vadovauti į dirglų šlapimo pūslę žmonėms, turintiems atitinkamą polinkį. Kas veda į susierzinimą skrandis viename asmenyje pataiko į šlapimo pūslę kitam.
Simptomai, skundai ir požymiai
Tipiškas dirglios šlapimo pūslės požymis yra beveik staigus noras šlapintis, net jei šlapimo pūslė dažnai būna užpildyta tik iš dalies. Nukentėję žmonės be perspėjimo pajunta staigų poreikį greitai apsilankyti artimiausiame tualete. Kai kurie vargu ar gali sulaikyti šį norą, o šlapimas gali išbėgti dar nepasiekus tualeto, kai kuriais atvejais - keli lašai, tačiau kitais atvejais - didesnis šlapimo kiekis. Daugumai sergančiųjų taip pat tenka kelis kartus apsilankyti tualete per naktį, o tai gali sutrikdyti miego kokybę. Gydytojai kalba apie dirglią šlapimo pūslę arba per didelę šlapimo pūslę, kai šlapimo pūslę reikia ištuštinti daugiau nei aštuonis kartus per dieną ir du kartus per naktį. Be staigaus noro šlapintis, čiaudint ar esant fiziniam krūviui, pavyzdžiui, keliant ir nešant, gali pasireikšti nevalingas šlapimo nutekėjimas. Šią formą gydytojai vadina streso nelaikymas. Dirglios šlapimo pūslės simptomai labai riboja sergančiuosius, nes jie visada jaučia poreikį būti šalia tualeto. Netyčinio šlapimo nutekėjimo baimė gali sustiprinti simptomus dėl nuolatinės įtampos ir stipriai paveikti bendrą gyvenimo kokybę.
Ligos progresavimas
Dirglios šlapimo pūslės eigą retai galima pagerinti be išorinio įsikišimo. Sunkumas skiriasi. Tačiau daugelį pacientų sieja du dalykai:
Jie dažnai jaučia mažai alkį. Pilvo skausmas taip pat nėra retas atvejis. Išleidus šlapimą, a deginimas skausmas atsiranda. Nepaisant šių požymių, daugelis sergančiųjų lieka vieni su savo liga. Bet gėda neturėtų vadovauti kad nevengtų kreiptis į gydytoją. Ligai progresuojant, daugelis pacientų geria vis rečiau. Bet tai veda prie vis silpnesnio šlapimo pūslės. Galų gale klinikinis dirgliosios šlapimo pūslės vaizdas tik blogėja.
Komplikacijos
Jei dirgli šlapimo pūslė tinkamai gydoma laiku, rimtų komplikacijų paprastai nesitikima. Tačiau daugeliui sergančiųjų tai vis dar gėda būklė arba iš pradžių nelaikykite to rimtai. Šiais atvejais šlapimo pūslės dirginimas gali būti sunkesnis, nei gydant greitai. Viena vertus, skausmas šlapinimosi metu, kuris iš pradžių paprastai būna lengvas, gali padidėti intensyvumas ir tapti nepakeliamas nukentėjusiam asmeniui. Reaguodami į šį simptomą, pacientai dažnai smarkiai sumažina skysčių kiekį, tačiau tai tik sustiprina pagrindinį būklė gali sukelti kraujotakos problemų ir daugybę antrinių ligų. Be to, jei sutrikimas nėra iškart gydomas profesionaliai, padidėja rizika, kad sutrikimas taps lėtinis. Lėtinio kurso metu šlapimo nelaikymas dažnai vystosi taip pat. Be to, padidėja rizika susirgti funkcine susitraukiančia šlapimo pūsle. Be fizinių simptomų, galima tikėtis ir psichologinio ar socialinio pobūdžio komplikacijų, ypač esant lėtinei dirginamai šlapimo pūslei. Kadangi sergantieji prarado šlapimo pūslės kontrolę, jie vengia situacijų, kai jie niekada negali apsilankyti tualete. Keliaudami viešuoju transportu, dalyvaudami įmonės ar klubo išvykose ir eidami į teatrą ar kiną tada nukentėjusieji suvokia kaip stresines situacijas, kurių jie nori išvengti. Nuolat tai gali sukelti socialinę izoliaciją, kuri savo ruožtu gali sukelti rimtą psichikos ligos, Ypač Depresija.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Iš esmės reikėtų ir toliau stebėti tualeto pokyčius ir sutrikimus. Jei skundai išlieka ilgesnį laiką arba rodo vis didesnį intensyvumą, patariama simptomus išaiškinti gydytojui. Jei tualetas lankomas neįprastai dažnai ir yra vidinis neramumas ar irzlumas, reikia imtis veiksmų. Dažnas šlapinimasis gali būti interpretuojamas kaip įspėjamasis organizmo signalas. Jei šlapimo pūslėje atsiranda spaudimo jausmas net ir vartojant nedidelį kiekį skysčių, pastebėjimus reikia aptarti su gydytoju. Jei poreikis šlapintis vėl atsiranda netrukus po to, kai einate į tualetą, tai laikoma susirūpinimu. Norint nustatyti diagnozę, reikia apsilankyti pas gydytoją. Atkaklaus atveju stresas, reikėtų ieškoti emocinio krūvio fazės, taip pat bendro nepasitenkinimo jausmo, pasitarti su gydytoju. Jei yra miego sutrikimų, sumažėja fizinis pajėgumas arba jei dėl šių sutrikimų negalima tinkamai atlikti kasdienių pareigų, reikia gydytojo. Jei nelaikymas, atsiranda gėdos jausmas ar emociniai pažeidimai, patariama pasikonsultuoti su gydytoju. Jei dėl simptomų išsivysto socialinės problemos arba negalima vykdyti poilsio veiklos, reikia kreiptis į gydytoją.
Gydymas ir terapija
Pernelyg aktyvią šlapimo pūslę galima gydyti vaistais. Patartina kreiptis į gydytoją, kuris išmano alternatyvius gydymo metodus. Iš tikrųjų dirglią šlapimo pūslę galima labai gerai gydyti vaistažoliniais vaistais. Juose dažnai yra komponentų dilgėlių or moliūgas ir yra labai gerai toleruojami net jautrių žmonių. Tikslinis raumenų treniravimas dubens dugnas gali sustiprinti šlapimo pūslę. Jokiu būdu nedarykite klaidos gerdami mažiau. Tai klaida. Nes dirgli šlapimo pūslė jau rodo save su labai mažu šlapimo kiekiu. Jei nėra pakankamai skysčių, yra pavojus, kad kitos funkcijos nepavyks. Blogiausiu atveju organizmas gali išsausėti. Jei nerandama dirginančios šlapimo pūslės fizinių priežasčių, vienintelis dalykas, kuris padeda, yra sumažinti gyvenimą ir rasti stresas sukelti. Jei problema rimtesnė, gali būti naudinga apsilankyti pas psichologą. Kartais gali padėti tik keli pokalbiai. Jei įmanoma, tabu turėtų būti su dirglia šlapimo pūsle: kava, alkoholis ir cigaretės.
Prevencija
Daugelis žmonių klausia savęs, bijodami dirglios šlapimo pūslės: ką aš galiu padaryti prevenciškai? Vis dar galioja mūsų močiučių patarimas: nesėdėk šaltas grindys! Taigi galima išvengti šlapimo pūslės infekcijų ir vėliau dirglios pūslės. Žinoma, nieko negalima padaryti nuo hormoninių sutrikimų dėl nėštumas ir menopauzė. Tačiau ypač mūsų greitai einančiais laikais:
Geriau atsikvėpkite ir neleiskite sau patirti (akivaizdžių) problemų! Jūsų paties kūnas (šlapimo pūslė) jums padėkos. Dirgli šlapimo pūslė nevyksta (nebėra).
Tai galite padaryti patys
Keli būdai, kaip padėti sau esant pernelyg aktyviai veikiančiai pūslei. Tačiau reikia pažymėti, kad ne visi priemonės dirbti vienodai gerai visiems žmonėms. Taip yra dėl to, kad dirgliosios šlapimo pūslės priežastys gali būti tokios įvairios. Pavyzdžiui, nukentėjusieji visų pirma gali mokyti šlapimo pūslės ir šlapimo nelaikymą. Tai iš esmės susideda iš didesnio kiekio gėrimo vanduo. Nuo sumos vanduo girtą reikia po truputį didinti, kad šlapimo pūslė galėtų išsiplėsti. Vien tai gali sumažinti norą šlapintis. Be to, nukentėjusieji turėtų sąmoningai pratęsti laiką tarp kelionių į tualetą ir taip išmokyti laikyti šlapimą. Svarbu, kad šlapimas būtų laikomas tol, kol nukentėjusiam asmeniui tikrai reikia labai skubiai eiti į tualetą. Atitinkamai, kontinencijos mokymai turėtų būti atliekami pasiekiant tualetą. Reikėtų vengti diuretikų turinčių maisto produktų ir gėrimų. Tai visų pirma apima kava, juoda arbata, alkoholiniai gėrimai ir dilgėlės. Sumažinti ar atsisakyti rūkymas gali nuraminti dirgintą šlapimo pūslę. Jei noras šlapintis pirmiausia kyla psichologiškai, sergantieji gali sukurti blaškymosi strategijas kasdieniame gyvenime. Jei įvyksta situacija, kuri sukelia staigų norą šlapintis, pavyzdžiui, gali būti naudojamas vidinis skaičiavimas ar eilėraščio deklamavimas. Susitelkimas ties viena mintimi gali sumažinti stresą ir atpalaiduokite šlapimo pūslę. Karšti kompresai, aštrūs tepalai (pavyzdžiui, su mėtomis), o šiltos vonios padeda skausmas ir mėšlungis susijusių su tuo būklė.
