Pečių kaklo skausmas po miego
Pečių kaklas skausmas po miego nėra neįprasta, bet gali sukelti įvairias priežastis. Viena vertus, raumenų disbalansas ir gali atsirasti skausminga įtampa dėl netinkamos pagalvės ar ankštos miego padėties. Dantų šlifavimas naktį taip pat sukelia įtemptus raumenis, todėl palaiko kaklas skausmas ryto valandomis.
Be to, peties skausmas taip pat gali atsirasti, ypač naktį, jei tai yra dėl kliūčių sindromo. Dienos metu, stovint, ranka visada pakimba, o tai padidina tarpą tarp raumens Sausgyslės ir akromionas. Tačiau naktį rankos netraukiama, todėl susidaro siauros erdvės, o skausmas gali sustiprėti susiaurėjus Sausgyslės ar bursae. Be to, daugelis žmonių miega gulėdami ant rankos, o tai padidina spaudimą bursae. Jei jie yra uždegę, tai yra labai skausminga.
Pečių kaklo skausmo diagnozė
Peties priežasties diagnozė kaklas skausmą daro ortopedas. Tačiau kai kuriems subjektams bendrosios praktikos gydytojas jau gali padėti. Atsižvelgiant į lydinčius simptomus ir tikslią skundų vietą bei ypatybes, galimas priežastis dažniausiai jau galima riboti. Jei išvaržos diskas ar kitas pažeidimas nervai ar įtariamas minkštas audinys, diagnozei gali padėti tokie vaizdiniai tyrimai kaip MRT ar KT.
Pečių kaklo skausmo gydymas
Nepaisant skundų priežasties, daugeliu atvejų rekomenduojama stiprinti peties, kaklo ir nugaros raumenis. Tai apsaugo nuo nestabilumo ir kompensuoja neteisingą įtampą. Be to, sustiprėjusi raumenų struktūra taip pat tiesiogiai lemia geresnę kūno laikyseną.
Dažnai raumenų stiprinimas kartu su tiksline neteisingos laikysenos prevencija jau yra pakankamas skausmui išvengti. Blogos laikysenos galima išvengti, pavyzdžiui, naktį naudojant pagalvę, kuri optimaliai palaiko kaklą ir nėra nei per aukšta, nei per žema, kad stuburas liktų tiesus. Be to, kasdien dirbant biure reikia pasirūpinti, kad kėdės ir stalo aukštis būtų pritaikytas prie kūno aukščio.
Tačiau jei priežastis yra ne tik raumenų įtampa, gali prireikti ir operacijos. Pavyzdžiui, stuburo kanalas stenozę galima ištaisyti chirurginiu būdu, pašalinant kaulinius priedus, kurie sutraukia stuburo kanalą. Išvaržos diską taip pat galima koreguoti chirurginiu būdu, jei fizioterapija ir skausmo malšintuvai nepakanka simptomams palengvinti.
Reumatinės ligos dažnai gali būti gydomos kartu su mankštos terapija. Taigi kortizono gali būti naudojamas esant stiprioms traukoms. Antikūnai kurie įsikiša į organizmo imuninius procesus, gali būti naudojami kaip rezerviniai vaistai. Pavyzdžiui, TNF-alfa inhibitorius gali būti naudojamas ankilozinis spondilitas.
