Fizioterapinės priemonės
Priežastys klubo sąnario displazija gali būti daugiavaisis nėštumas, priešlaikinis gimdymas, šeimos istorija ir vaiko padėtis motinos įsčiose. Iš karto po gimimo asimetrija, sunkumai pagrobimas ir galima aptikti sėdmens raukšlę. An ultragarsas ekspertizė galiausiai suteikia aiškumo.
Didžiausia rizika klubų sąnarys displazija yra dislokacijos rizika dėl uždelsto kaulėjimas acetabulinio stogo. Kineziterapijoje klubo sąnario displazija, ypač svarbu teigiamai paveikti sąnario judrumą ir šlaunikaulio padėtį vadovas. Kineziterapeutas pirmiausia patikrina klubo judrumą, ypač sukimąsi.
Daugeliu atvejų yra sukimosi apribojimas, kurį lemia blogas klubo fiksavimas lizde. Mobilizacija paveikta kryptimi ir rankinė terapija aktyvina medžiagų apykaitos procesą, kurį siekiama pašalinti skausmas tarpininkai. Be to, šlaunikaulis vadovas į teisingą padėtį.
Ilgainiui pagerėja mobilumas, todėl sportuojant taip pat gali būti padidinta apkrova. Be tiesioginės mobilizacijos sąnaryje, reikia sumažinti raumenų tonusą. Daugeliu atvejų tonusas yra padidėjęs pridėtojai, kurį galima sumažinti taikant minkštųjų audinių techniką.
Jei dėl netinkamo krūvio kitos raumenų sritys gali būti įsitempusios, tai taip pat galima pagerinti naudojant minkštųjų audinių metodus ar fascinį tirpalą. Taip pat patartina atlikti eisenos analizę, nes simptomai sustiprėja dėl neteisingo krūvio einant. Tai atskleidžia tolesnį raumenų disbalansą, kurį galima treniruoti naudojant tinkamą stiprumo mokymas. Vidpadžiai taip pat gali padėti pagerinti eiseną. Tai turėtų paskirti gydytojas. Straipsniai „Kineziterapijos gydymas klubų ligoms gydyti“, „Pratimai eisenos sutrikimams“Ir„ Kineziterapija vaikystė klubo sąnario displazija“Taip pat gali jus dominti.
Ar klubo displazijoje leidžiama fizinė veikla?
Sportas klubo displazijos atveju paprastai nėra problema. Tačiau norint išvengti pablogėjimo ir pradžios artrozė ar galimas dislokacija, stiprinimas ir tempimo pratimai turėtų būti atliekami nuolat ir kartu su kineziterapija. Be to, reikėtų vengti pernelyg šokinėti ir sustabdyti sportą, nes spaudimas klubų sąnarys yra labai didelis.
Bėgimas taip pat reikėtų vengti ūminės fazės metu, tačiau galima švelniai atnaujinti, kai simptomai išnyks ir pagerės raumenų jėga. Švelnus sportas patinka plaukiojimas ar važiavimas dviračiu nėra problema. Joga, Pilates ir kitos atpalaiduojančios sporto šakos yra labai veiksmingos tempimo klubus supantys raumenys.
Visi šios serijos straipsniai:
