Fizioterapija menisko pažeidimui

Kineziterapija yra svarbus reabilitacijos po a meniskas pažeidimas ir padeda atkurti judrumą, jėgą, koordinavimas ir stabilumas kelio sąnarys. meniskas pažeidimas yra ne tik tipinė sporto trauma, bet ir gali pakenkti bet kam. Sužalojimas dažniausiai įvyksta, kai su keliu atliekamas nepalankus sukamasis judesys.

Kiekviename kelyje yra du meniskai vidinis meniskas ir išorinis meniskas. Sužalojimų atveju vidinis meniskas paprastai yra labiau paveikta, nes jos judėjimo laisvė yra labiau ribojama nei išorinis meniskas. Nesvarbu, ar tai būtų konservatyvus terapijos metodas, ar po operacijos, kineziterapija abiem atvejais yra pirmasis paciento sąlyčio taškas norint pradėti gydymą.

Fizioterapija

Fizioterapinis gydymas po a meniskas pažeidimu siekiama kuo greičiau grąžinti pacientą ant kojų. Jei operacija buvo būtina, fizioterapinis gydymas pradedamas tiesiogiai kitą dieną po operacijos. Net taikant konservatyvų gydymą, kuo anksčiau gydymas pradedamas, tuo didesnė tikimybė pasveikti.

Pradžioje, limfa drenažas yra tinkama papildoma terapijos forma, siekiant sumažinti bet kokį patinimą arba užkirsti jam kelią. Į limfos drenažas, limfinė sistema yra stimuliuojamas įvairiais sukibimo būdais, todėl lengviau pašalinti skysčių perteklių iš kūno. Švelnūs veršelių ir blauzdos įtempimo pratimai šlaunis raumenys yra gera įžanga į aktyvų gydymą.

Ypač pirmosiomis dienomis po operacijos ar traumos atsiradimo eisenos treniruotės taip pat yra fizioterapijos plano dalis, nes pacientams, atsižvelgiant į pažeidimo sunkumą, dar negalima leisti viso svorio ant kelio. Mobilizacija kelio kaukė lankstymo ir lankstymo mokymai tempimo As kelio sąnarys taip pat svarbu. Kai pirmasis reabilitacijos etapas jau įsibėgėja, kineziterapija dabar aktyviai skiria treniruotes po operacijos.

Tikslai yra pasiekti visišką mobilumą, išlaikyti svorį ir patobulinti koordinavimas, kad pacientas būtų laisvas skausmas vėl kuo greičiau ir, jei norite, gali atnaujinti įprastą sportinę veiklą. Visa tai pasiekiama tikslingai stiprinant, tempimo ir mobilizacijos pratimai, kurie atliekami prižiūrint terapeutui. Kaip greitai pacientas progresuoja reabilitacijos procese ir kaip anksti jis vėl būna pilnai apkrautas ir gali grįžti į sportą, čia taip pat priklauso nuo pažeidimo tipo. Apskritai, gydymas ir kineziterapija menisko pažeidimas reikalauja a mokymo planas specialiai pritaikytas kiekvienam pacientui, siekiant pagreitinti gijimo procesą ir pasiekti kuo geresnių rezultatų.