Fizioterapija esant bicepso sausgyslės uždegimui

Kineziterapija vaidina pagrindinį vaidmenį gydant bicepso sausgyslė uždegimas. Kadangi uždegimą dažniausiai sukelia perkrova arba neteisingas krūvis kartu su per silpnai išsivysčiusia raumens raumenimi Rotatorio manžetėpeties sąnarys, kineziterapija siekiama pašalinti šias problemas. Be to, yra įvairių skausmas gydymo būdus, kad pacientai galėtų greitai ir ilgalaikiai palengvinti jų simptomus. Terapijos turinys visada priklauso nuo individualios paciento situacijos, taip pat nuo gydymo tipo ir masto bicepso sausgyslė uždegimas.

Kineziterapijos turinys

Kineziterapija vaidina pagrindinį vaidmenį konservatyviai gydant bicepso sausgyslė uždegimas. Pagrindinis kineziterapinio gydymo tikslas yra palengvinti pacientą skausmas ir atkurti visišką sąnarių judrumą. Norėdami tai pasiekti, galima apsvarstyti įvairius terapinius metodus.

Dažnai kelių elementų derinys pritaikomas kiekvienam pacientui. Kiekvienam pacientui sudaromas individualus gydymo planas, specialiai pritaikytas paciento poreikiams.

  • Naudojant šaltai, užtikrinama, kad skausmas yra palengvinamas ir kovojama su uždegimu.
  • Bicepso sausgyslės palengvėjimas taikant stiprumo mokymas raumenims Rotatorio manžetėpeties sąnarys.

    Taip pat tempimo stabilizuojantys pratimus, didinančius judėjimo laisvę peties sąnarys. Pacientui atliekami pratimai, kuriuos galima ir reikia atlikti savarankiškai pasibaigus terapijai, kad būtų išvengta atnaujinto uždegimo.

  • Rankinė terapija, kurios metu raumenys peties srityje gali būti atlaisvinti naudojant įvairius sugriebimo būdus, taip pat pasyviosios mobilizacijos pratimai, kurių metu petys judinamas be paciento pagalbos.
  • Kryžminė trintis. Tai ypatinga masažas technika, kai masažuojamas bicepso sausgyslė, pacientui nejaučiant skausmo.

    Kryžminė trintis siekia paskatinti vietos gyventojus kraujas cirkuliacija ir yra nurodomas tik esant sausgyslės uždegimui.

  • Ultragarsas ir elektros srovės taikymai, skatinantys raumenis ir skatinantys maistinių medžiagų tiekimą peties srityje.
  • Klasikos taikymas juostos tvarstis or kinesiotape stabilizuoti ir palengvinti bicepso sausgyslę.

Nuo bicepso sausgyslių uždegimas yra uždegimas, peršalimas čia dažnai malšina skausmą. Ūminėje stadijoje vidutiniškai, apie 8–10 laipsnių šaltį, ant peties reikia tepti maždaug 1–2 minutes. Po to daroma pertrauka, kurios metu audiniai atsigauna nuo šalčio.

Kraujas padidėja tiražas, limfa drenažas įjungtas ir palaikomas gijimas. Per ilga šalčio stimuliacija gali apriboti šiuos procesus. Gydant lėtinius ar užsitęsusius bicepso sausgyslės uždegimas, taip pat galima naudoti trumpus, smurtinius šalčio dirgiklius (pvz., ledinius ledinukus).

Daugeliu atvejų tepimas vyksta pakaitomis su intensyviu sausgyslės masažu (trintimi). Šaltis turi anestezijos poveikį. Net jei laivai yra susiaurintas dėl stipraus šalčio dirgiklio, yra kompensacinis padidėjimas kraujas hiperemija, kuri yra palanki gydymui.

Iš esmės šaltis visada gali būti naudojamas, jei jis suvokiamas kaip malonus. Šalčio terapija ypač rekomenduojama esant ūmiems uždegimams, o lėtiniais atvejais šiluma dažnai suvokiama kaip malonesnė. Atsižvelgiant į rankinį gydymą bicepso sausgyslių uždegimas, iš pradžių ūmaus intervalo metu daroma nedaug.

Gydomi galimi stuburo užsikimšimai, galintys paveikti bicepso sausgyslę per nervų dirginimą, tačiau iš peties iš rankinės terapijos iš pradžių nepatenka pats petys. Vėliau, po gydymo ar operacijos, peties judrumas gali būti atstatytas atliekant rankinę terapiją bicepso sausgyslių uždegimas jungtinėmis technikomis. Norėdami tai padaryti, terapeutas sugriebia arti sąnario ir juda sąnarį vadovas peties glenoidinėje ertmėje mentė.

Tai mobilizuoja sąnario paviršius ir pagerina sąnario funkciją. Aktyvų judėjimą lavina ir palaiko savarankiškai praktikuojantis pacientas. Rankinis terapinis minkštųjų audinių gydymas naudojamas kartu su aktyvia ir pasyvia mobilizacija, siekiant mobilizuoti ir palaikyti audinius, kurie gali būti sulipę. Nepaisant visų terapinių metodų, terapinė sėkmė rankinėje terapijoje taip pat priklauso nuo aktyvaus paciento bendradarbiavimo. ilgalaikėje perspektyvoje.

Skersinė trintis yra a masažas/tempimo technika, kuri yra labai svarbi gydant Sausgyslės. Terapeutas uždeda pirštus ant sausgyslės ir gilumoje daro gana stiprų spaudimą. Tada jis šiek tiek patempia sausgyslę į šoną, todėl šiek tiek ištempia.

Punktinis spaudimas kartais gali būti labai nemalonus pacientui, todėl, kaip aprašyta aukščiau, smarkus trumpas šalčio dirgiklis dažnai naudojamas kaip „anestetikas“. Skersinė trintis atliekama maždaug 10 minučių su pauzėmis. Gydymo vieta kitą dieną vis tiek gali jausti skausmingą dirginimą.

Ilgainiui terapija suvokiama kaip labai maloni ir malšinanti skausmą. Terapijos pranašumas yra tas, kad skausmo taškus ir problemines vietas galima gydyti labai tiksliai. Per kryžminę trintį nustatomas dirgiklis, panašus į uždegimą.

Tai padidina kraujotaką, pritraukia ląsteles imuninė sistema ir skatina gijimą. Skersinė trintis gali būti taikoma tik minkštajam audiniui (Sausgyslės ar raumenys). Atlikta kaulai, uždegimas periosteum gali sukelti.

Ultragarsas ir elektroterapija taip pat gali būti naudojamas gydymui Sausgyslės ir raumenys. Tai yra skirtingo dažnio garso bangos arba skirtingos srovės formos, praeinančios per audinį ir sukeliančios ten specifinį efektą. Naudojamos kintamosios ir nuolatinės srovės programos elektroterapija.

Priklausomai nuo vartojimo formos ir dažnio, srovės gali gana malšinti skausmą, kraujotaką ar net atpalaiduoti raumenis. Ultragarsas sukuria šilumą audinyje, keitiklis turi likti judamas viso gydymo metu. Šiluma prasiskverbia giliai į audinį, kur padidina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis.

Taip galima gydyti net sausgyslių srityje esančius skausmo taškus. Jei reikia, naudojant garsą ar elektrą galima vartoti vaistus, kurie vėliau turėtų būti įleidžiami giliau į audinį. „Voltaren“ (Diklofenakas) dažnai naudojama.

Šiame kontekste kalbama jonoforezė. Juostiniai tvarsčiai gali būti naudojami esant bicepso sausgyslių uždegimui. Nors klasikinė juosta naudojama daugiau kaip stabilizuojantis tvarstis, kinesiotape yra skirtas palaikyti gijimą taikant nejudinant sąnario.

Nors klasikinė juosta paprastai yra balta, Kinesiotape yra įvairių spalvų. Juostos spalva vaidina svarbų vaidmenį renkantis, biurokratija turėtų turėti stimuliuojantį ir šildantį poveikį, o mėlyna - atpalaiduojančią ir vėsinančią. Kita vertus, žalia spalva yra neutrali.

Kuria sistema yra tinkamiausia pacientui, terapijos metu reikia aptarti su terapeutu ar gydytoju.

  • Todėl klasikinė juosta naudojama ypač ūminėje srityje, kai reikia palengvinti sausgyslę ir ją apsaugoti bei nurodyti imobilizaciją.
  • Pečių ir bicepso sausgyslių kinezioteipo sistemos gali atrodyti kitaip ir pritaikyti prie specifinių paciento problemų. Mechaninis odos dirginimas skirtas skatinti kraujotaką ir gijimo procesą pagrindiniame audinyje.

    Raumenims įtakos turi ir juosta. Hipertoniniai raumenys, ty per daug dirbantys raumenys, gali būti atpalaiduoti, o silpni raumenys gali būti stimuliuojami juostos pagalba. Teigiama, kad šiek tiek palengvinantis, apsauginis poveikis daromas dėl kineziotės.