Pieva šalavijas (Salvia pratensis) priklauso labiatų šeimai. Jis turi panašų poveikį kaip susijęs sodas šalavijas, tačiau jo poveikis yra daug švelnesnis.
Pievų šalavijų atsiradimas ir auginimas
Pieva šalavijas mėgsta kalkingą ir daug maistinių medžiagų turinčią dirvą. Jis randamas Europoje, o rečiau - Mažojoje Azijoje. Pievinis šalavijas yra daugiametis augalas, kuris teikia pirmenybę lengvoms vietoms. Jei šviesa dozė sumažėja tik 20 procentų, pievinis šalavijas jau gali tapti sterilus. Augalas tvirtai įtvirtintas dirvožemyje iki vieno metro ilgio šakniastiebiu. Užauga iki 60 centimetrų. Vertikalūs stiebai yra kvadrato formos. Prie jų prie pagrindo pritvirtinti lapai. Jie yra daug didesni ir minkštesni už sodo šalavijų lapus. Pagrinde lapai yra širdisformos. Žiedyno žiedlapiai yra gana maži. Nuo balandžio pabaigos iki vasaros pabaigos pasirodo pievų šalavijų mėlynai violetinės spalvos žiedai. Tai priešlabulinės labiato gėlės. Atskiros gėlės yra nuo dviejų iki trijų centimetrų ilgio ir dviejų lūpų. Jie yra penkių dalių ir ilgų vamzdžių. Taurelė yra varpo formos. Pievų šalavijas mėgsta kalkingi ir daug maistinių medžiagų turintys dirvožemiai. Jis randamas Europoje, o rečiau - Mažojoje Azijoje. Vokietijoje jis dažnai randamas sąvartynuose ar medienos sąvartynuose. Pievinis šalavijas taip pat jaučiasi namuose palei geležinkelio bėgius, pakelėse, laukuose ar žolėtose vietose ir parkuose.
Poveikis ir taikymas
Iš esmės pievų šalavijas galima naudoti panašiai kaip sodo šalavijas. Pagrindiniai augalo ingredientai yra eteriniai aliejai, taninai ir flavonoidų. Šios medžiagos turi sutraukiantį (sutraukiantį), hemostatinį, priešuždegiminį, diuretikų, antispazminį ir stimuliuojantį poveikį. Atitinkamai skiriasi taikymo sritys. Daugiausia pievų šalavijas yra žinomas dėl prakaitavimo. Per didelio prakaitavimo atveju jis turi prakaitą reguliuojantį poveikį. Todėl šalavijas dažnai naudojamas brendimo ar menopauzė. Čia moterys dažnai linkusios karšto mirksi su prakaitavimo protrūkiais dėl hormoninių pokyčių. Šalavijų arbata šiais atvejais padeda ne tik todėl, kad turi sviedrinamąjį poveikį, bet ir todėl, kad joje yra estrogeninių medžiagų. Taigi, tai gali padėti daugeliui menopauzės simptomai ir mėnesinės mėšlungis. Naktinį prakaitavimą galima sušvelninti ir iš pievų šalavijų. Šalavijų arbatai reikia šaukštelio džiovintų šalavijų lapų. Džiovinti lapai užpilami virimo puodeliu vanduo. Kad eteriniai aliejai nestabilizuotų, arbata turėtų būti kieta. Infuzijos laikas yra apie penkias minutes. Rekomenduojama kasdien išgerti nuo dviejų iki keturių puodelių šalavijų arbatos. Arbata taip pat populiari gydant peršalimą. Čia šalavijas gerai veikia dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių ingredientų. Be to, šalavijas stiprina plaučių funkciją. Todėl jis naudojamas ne tik užkrečiamos ligos iš kvėpavimo takai, bet gali padėti ir rūkaliams kosulys. Tuo atveju silpnumas ir laringitas, rekomenduojama skalauti arbatą. Be to, šiek tiek pasistengus, iš pievos šalavijų galima pasigaminti skanių šalavijų saldainių. Jie gali būti čiulpiami pagal poreikį ir, skirtingai nei komerciniai saldainiai, neturi jokių priedų. Šalavijų arbata maitinančioms motinoms gali būti skiriama nujunkymo metu. Arbata sulėtėja pieno gamybos, kad būtų išvengta pieno įsiurbimo. Kartu su beržas lapai ir išdžiovinti kraujažolė, šalavijas taip pat vartojamas natūropatijoje gydant diabetas. Tačiau arbata yra veiksminga ne tik iš vidaus, bet ir iš išorės gali būti naudojama prausimams, skalavimui ir vonioms. Išoriškai naudojama arbata malšina niežėjimą vabzdžių įkandimai. Blogai gydo žaizdos, egzema opoms taip pat gali būti naudingas pievų šalavijų priešuždegiminis ir dezinfekuojantis poveikis. Norėdami slopinti prakaitavimą, arbata taip pat gali būti naudojama išorėje kaip palaikomoji priemonė. Ypač gausų kojų prakaitavimą galima gerai gydyti šalavijų pėdų voniomis. Makšties skalavimas šalaviju taip pat padeda nuo baltų išskyrų. Eterinio aliejaus galima gauti iš pievų šalavijų lapų. Tačiau parduotuvėse paprastai yra tik eterinio sodo šalavijų aliejaus. Pagal poveikį abu aliejai yra panašūs. Esant mažoms dozėms, eterinį aliejų galima naudoti ir viduje. Čia jis veikia ypač Virškinimo traktas.A tonikas, galima pastebėti dekongestantą ir apetitą stimuliuojantį poveikį. Šalavijas, taip pat kaip eterinis aliejus, turi antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį. Be to, išlieka antiperspirantas. Taikant išorę pievų šalavijų eterinis aliejus veikia žaizdas. Teigiama, kad jis palengvina reumatinius skundus. Kaip ir sodo šalavijas, pievų šalavijas taip pat galima naudoti kaip kulinarinę žolę.
Svarba sveikatai, gydymui ir prevencijai.
Pievinis šalavijas savo poveikiu yra panašus į sodo šalavijas. Tačiau sodo šalavijo poveikis yra stipresnis. Todėl sodo šalavijas taip pat buvo daug geriau ištirtas, taip pat gavo teigiamą Komisijos monografiją E. Komisija rekomenduoja jį naudoti. uždegimas gleivinės gleivinės burna ir gerklė. Šalavijas taip pat tinka lengviems virškinimo sutrikimams gydyti. Panašiai Komisija E mini antiperspirantinį poveikį. Kadangi pievų šalavijas labai panašus į sodo šalavijas, šias teigiamas rekomendacijas tikrai galima priimti. Tačiau dėl stipresnio poveikio, jei įmanoma, reikėtų naudoti sodo šalavijas. Nepaisant to, gerai žinoti, ką gali padaryti pievų išminčiai. Jei po ranka nėra sodo šalavijų, pievų šalavijų tikrai galima rasti kažkur apylinkėse. Tada tai gali būti naudojama lygiai taip pat, kaip ir jos giminaitė, ir tikriausiai atneša panašią sėkmę. Gali tekti pakoreguoti vartojimo trukmę ir dozes. Tačiau paruoštų vaistų, pagamintų iš pievų šalavijų, nėra.
