Pirminė ir antrinė prevencija

Didelis potencialas slypi priemonės kurie skirti pirminės prevencijos sričiai. Tačiau čia yra ir esmė: pasiektiną poveikį galima tikėtis ir gauti iš statistikos, o pasiektus padarinius sunku įvertinti tiek pagal jų mastą, tiek pagal individualų laiką. Kaip galima įrodyti, kad kažkas yra širdis- sveikas sulaukęs 60 metų, nes jis reguliariai sportavo? Gal taip yra ir dėl to, kad jis nerūkė arba paprasčiausiai turi „gerų genų“? Kitas sunkumas yra tas, kad mokėtojai už prevenciją dažnai skiriasi nuo ligų ir jų socialinių bei profesinių padarinių. Skirtingų pinigų puodų derinimas yra užduotis, kurios nereikėtų nuvertinti.

Pirminė prevencija

Daug sutaupytinų išlaidų tenka „paplitusių ligų“ srityje, ypač:

  • Širdies ir kraujagyslių ligos (pavyzdžiui, padidėjęs kraujospūdis, širdies priepuoliai),
  • Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai (ypač nugaros problemos),
  • Osteoporozė,
  • Cukrinis diabetas ir
  • Vėžys.

Jų skaičius didėja, o priežastis yra žinoma rizikos veiksniai to galima išvengti. Todėl šioje srityje slypi didelis pirminės prevencijos potencialas. Pagrindinis dėmesys skiriamas reguliariam ir tinkamam, pakankamam ir sveikam fiziniam krūviui dieta ir tinkamus poilsio laikotarpius. rūkymas ir alkoholis vartojimas - žinomas rizikos veiksniai sergant įvairiomis ligomis - turi būti sustabdytas arba apribotas, o esant nereikšmingiems negalavimams, turėtų būti siekiama susilaikyti nuo vaistų vartojimo.

Užkrečiamos ligos taip pat ŽIV ir lytiškai plintančių ligų taip pat gali būti kontroliuojami skiepai ir tinkamos prevencinės priemonės priemonės. Čia taip pat svarbu žinoti apie juos - svarbų lytiškumo ugdymo aspektą.

Kitas momentas - psichinių ir psichosomatinių ligų padaugėjimas. Jie apima:

  • Valgymo sutrikimai,
  • Su stresu susijusios ligos ir
  • Priklausomybės.

Svarbų indėlį į prevenciją taip pat galima įdėti, pavyzdžiui, mokantis ir rengiant seminarus stresas valdymo strategijos ir poilsis technikos. Negalima pamiršti nėščių moterų konsultavimo ir dantų priežiūros programų sveikatai. Čia ypač odontologai kviečiami tinkamai mokyti ir mokyti savo pacientus. Grupinė vaikų profilaktika, kuri yra įtvirtinta įstatymuose, jau parodė didelę sėkmę dantų srityje sveikatai per pastaruosius 15 metų.

Antrinė prevencija

Naujagimių apžiūra iškart po gimimo ir reguliariais laiko tarpais yra svarbi priemonė, kurią gydytojai atlieka tam, kad kuo anksčiau nustatytų tam tikras ligas ir raidos sutrikimus bei tinkamai juos gydytų. Šių tyrimų metu paprastai atliekamos ir rekomenduojamos vakcinacijos.

Suaugusiesiems atliekamas bendras būklės tyrimas sveikatai („Patikrinimas“) ir ankstyvo aptikimo tyrimai Vėžys suteikti galimybę nustatyti ligas, kol jos dar neišryškėja.

Prevencija - kam?

Prevencija ir sveikatos stiprinimas turėtų prasidėti amžiuje, kai išmokstama elgesio modelių ir gyvenimo būdo, fizinio krūvio elgesio ir dieta gali būti ypač gerai paveikta. Todėl prevencijos programos jau turi būti diegiamos vaikams ir paaugliams vaikų darželis, mokykla, šeima ir kita gyvenamoji aplinka. Tokiu būdu galima sumažinti ir socialiai nulemtą sveikatos galimybių nelygybę.

Kita sritis - darbo pasaulis. Daugelio su darbu susijusių ligų ir nelaimingų atsitikimų galima išvengti skatinant sveikatos apsaugą darbo vietoje ir gerinant darbuotojų saugą. Vyresni žmonės taip pat yra didelė grupė. Fizinis ir protinis pajėgumas yra būtina sąlyga norint apsispręsti savarankiškai. Todėl tai skatinti ir palaikyti vyresniame amžiuje taip pat yra svarbus tikslas.