Šios plaučių yra suporuotas organas, kuris kvėpuoja žmonėms ir orukvėpavimas stuburinių gyvūnų. Kviečiamas kvėpavimo efektyvumas plaučių apimtis. Plaučiai ima deguonis ir išskirti anglis dioksidas. Abiejose žmogaus kūno pusėse krūtinės ertmėje guli du plaučiai, kuriuos skiria mediastinumas. Nors teisė plaučių turi dvi skiltis, kairysis plaučiai turi tris. Savo ruožtu plaučiai yra padalijami į išsišakojusius bronchus. Dujų mainų vieta, ty įkvepiamų medžiagų konversija deguonis į anglis alveolėse atsiranda dioksidas. Jie turi į burbulus panašią struktūrą ir suteikia plaučiams purią išvaizdą.
Kas yra plaučių tūris?
Plaučių apimtis yra naudojamas įvardyti įvairius plaučių erdvės tūrius, kuriuos oras užima kvėpavimas. Plaučiai apimtis yra vardas, suteiktas įvairiems erdvės tūriams plaučiuose, kuriuos užima oras kvėpavimas. Tai lemia įkvėpus ir iškvėpimas, ty įkvėpimas ir pasibaigimas. Įkvėpimas plaučiams yra kvėpavimo ciklo fazė, kai aktyviu kvėpavimo darbu oras patenka į plaučių takus. Tai daroma įtempiant kvėpavimo raumenis. Kai kvėpavimas yra ypač stiprus, pridedami pagalbiniai kvėpavimo raumenys. Per įkvėpus, užpildoma tik tam tikra galimo plaučių tūrio dalis. Tačiau dėl pastangų į plaučius gali patekti daugiau kvėpavimo takų oro. Šis papildomas tūris vadinamas įkvėpimo rezervu. Paprastai tai yra maždaug trys litrai. Kita vertus, galiojimo laikas yra kvėpavimo ciklo fazė, kurios metu oras palieka plaučius ir todėl iškvepiamas. Tai vyksta poilsio sąlygomis per poilsis iš diafragma, per šonkaulį ir per plaučių elastingumą. Priverstinis iškvėpimas gali būti atliekamas naudojant visą kvėpavimo raumenį, pagalbinę kvėpavimo ir tarpšonkaulinę raumenis. Pastarasis turi į silkę panašų skeleto raumenį, kuris susidaro tarp dėžė sienos ir tęsiasi bei driekiasi tarp šonkauliai. Kartu su diafragma, ji yra svarbiausia visos kvėpavimo raumenų dalis, ją pakeliant ir nuleidžiant šonkauliai ir priėmimo įkvėpus ir visų pirma įmanoma iškvėpti. Išpūtimo metu iškvepiamos dujos plaučius ištuština tik iš dalies. Likęs dujų tūris vadinamas galutinio iškvėpimo plaučių tūriu. Lieka iškvėpimo rezervo tūris, kurį taip pat galima iškvėpti. Likusi oro dalis, kurios negalima iškvėpti, vadinama likutiniu tūriu. Kūno kvėpavimo metu ramybės būsena kvėpuoja maždaug pusę litro. Kvėpavimo laiko tūris savo ruožtu yra tai, kiek kvėpuojama per labai konkretų laiko tarpą. Tai matuojama litrais per minutę, iš kurios gaunamas kvėpavimo dažnis, kuris padauginamas iš kvėpavimo tūrio. Tai yra maždaug 7.5 litro per minutę, kai žmogus ilsisi.
Funkcija ir užduotis
Sveiko suaugusio žmogaus plaučių tūris yra apie trys litrai. Sportininkams ir varžyboms plaukikams tai yra aštuoni litrai, o ekstremaliems narams - net dešimt litrų. Iš tikrųjų sportinė kvėpavimo veikla taip pat pagerina plaučių tūrį, padidina jį ir leidžia geriau veikti plaučiams ir kvėpavimo sistemai. Kitos galimybės yra kvėpavimo metodai, naudojami, pavyzdžiui, meditaciniuose pratimuose ar joga. Norėdami patikrinti patį plaučių tūrį, yra įvairių būdų (pavyzdžiui, žvakės ar baliono bandymas), tačiau jie leidžia tik apytikslę vertę. Be to, tokiomis priemonėmis žmogus susidaro įspūdį apie savo pasirodymą ir ištvermė. Pratimai taip pat padeda padidinti plaučių tūrį. Atliekant žvakių bandymą, žvakė uždegama ir dedama maždaug už metro. Jei įmanoma užpūsti žvakę iš tokio atstumo, plaučių tūris yra puikus. Baliono bandymas taip pat gali būti naudojamas parodyti plaučių tūrį, parodant, koks baliono išsipūtimas tampa, kai jis vieną kartą įpūstas. Šis iškvėpimo gyvybinis pajėgumas yra plaučių tūrio rodiklis. Jei balionas yra putlus ir didesnis už paties paciento vadovas, plaučių tūris yra geras. Jei plaučių funkcija yra labai žema, kartais taip gali būti bakterijos apsigyveno plaučiuose. Jų galima sumažinti prausiantis po karštu dušu. Karšti garai išplauna laivaiir kvėpavimas vėl tampa lengvesnis. Omega-3 riebalų rūgštys taip pat pagerėja plaučių veikla ir padidėja bendras plaučių tūris.
Ligos ir negalavimai
Ligos plaučių srityje gali tapti pavojingos. Ypač seniems žmonėms, kurie prikaustyti prie lovos, plaučių uždegimas dažnai turi lemtingą poveikį. Astma, pavyzdžiui, yra liga, kai plaučių tūris yra labai ribotas ir jai stimuliuoti reikalingi įvairūs vaistai. Fizinio krūvio metu astmai dažnai netenka kvapo. Inhaliatorius gali tai atsverti. Vadinamuoju obstrukciniu plaučių ligos, iškvėpimas sutrinka susiaurėjus ar užsikimšus kvėpavimo takams. Tai sulėtina bendrą kvėpavimą ir sukelia plaučių perpildymą. Įkvėpimas ir iškvėpimas kartu su dujų kiekiu matuojami plaučių funkcijos diagnostika. Spirometrijos pagalba arba kūno pletmografija, galima išmatuoti ir patikrinti mažų ir didelių plaučių funkciją. Spirometrijos metu matuojamas ir registruojamas plaučių tūris ir oro srauto greitis, taip įvertinant bendrą plaučių funkciją. To specialybė vadinama pneumologija. Kvėpavimo ciklo metu vykstančius pokyčius taip pat galima nustatyti išsamiau. Šiam tikslui medicina naudoja spirometrą.
