Proprioceptyvinis nervų ir raumenų palengvinimas yra terapinė koncepcija, kai pacientas yra tikslingai stimuliuojamas, kad būtų galima prisiminti fiziologinę raumenų veiklą ir judesių sekas. Tokie dirgikliai tiksliai išdėstomi ir taikomi tam tikrose judesio ar laikysenos fazėse, siekiant sustiprinti ir palaikyti tam tikras raumenų grupes jų veikloje. Dirgikliai yra lytėjimo dirgiklis, žodinis ir vaizdinis dirgiklis.
Viena vertus, taktilinius dirgiklius specialiai nustato terapeutas, tačiau jie kontaktuoja su atrama arba yra tinkami AIDS taip pat gali sustiprinti šį lytėjimo stimulą. Vaizdinis dirgiklis suteikiamas prašant paciento sekti judesį akimis arba pritvirtinti prie tam tikro iškilaus objekto. Komanda gaunama iš terapeuto ir visada turi būti konkreti, tiksli ir visada ta pati, kad pacientas ją įsimintų. Be to, savęs suvokimas (propriocepcija) paciento paaukštinimas.
Tikslai
PNF koncepcijos tikslas yra pagerinti paciento jėgą ir mobilumą, bet ir jo koordinavimas. Ypatingas dėmesys skiriamas fiziologinei judesių sekai ir paciento savarankiškumo palaikymui ar gerinimui. Ypatingas dėmesys skiriamas fiziologiniams ir kasdieniams judesiams.
Treniruotę galima atlikti ant terapinės sofos, ant kilimėlio (kilimėlio programa pagal PNF) arba tiesiogiai tokioje padėtyje ir laikysenoje, kurios pacientui reikia kasdieniame gyvenime. PNF yra pagrįstas tam tikrais modelių judėjimo modeliais. Tai yra trimatis ir seka spiralė raumenų išdėstymas.
Stimuliuodami proprioreceptorius (jutiklius, kurie teikia mūsų smegenys su informacija apie mūsų poziciją sąnarių ir raumenys), skatinama tam tikra raumenų veikla. Tai lemia nuolatinę kitų raumenų veiklą ir fiziologinį tam tikrų susijusių raumenų grupių susitraukimą. Panašus į proprioceptinį neuromuskulinį palengvinimą, Spiralinė dinamika vyksta trimačiais judesių modeliais.
Ar PNF turi prasmę ir kada jis turėtų būti sukurtas?
Iš pradžių PNF yra terapinė neurologinių pacientų gydymo koncepcija, tačiau šiandien jo dalys taip pat naudojamos ortopedinėms ligoms gydyti (pvz., lazdos pėda). Pavyzdžiui, pateikiamos neurologinės klinikinės nuotraukos, kurios dažnai gydomos PNF insultas, paraplegija, kitos smegenų parezės, išsėtinė sklerozė arba Parkinsono liga ir daug daugiau. Klinikiniai ortopediniai vaizdai yra sąnarių protezai, stuburo ligos su nervų pažeidimais arba be jų ar kiti judrumo apribojimai.
Pirmą kartą PNF koncepcija buvo pradėta teikti praėjusio amžiaus 1950 dešimtmetyje ir bėgant metams ji vystėsi. Yra keletas tyrimų, įrodančių PNF efektyvumą, nes naudojant daugelį fizioterapinių metodų įrodymų bazė vis dar gali būti plečiama. PNF veiksmingumo įrodymai grindžiami praktine patirtimi ir sėkme, o ne moksliniais tyrimais.
Visi šios serijos straipsniai:
