Neikite maudytis po vakarienės?

Visi žino, kad po valgio, ypač po gausaus valgio, reikia padaryti dviejų valandų pertrauką prieš pasineriant į šaltas vanduo. Jei praleisite, skrandis mėšlungis ir vėliau nuskendimas esą įvyksta mirtis. Šis patarimas nėra teisingas. Jums nereikia atlikti jokių mokslinių tyrimų, kad tai paneigtumėte, nes jei pavalgę bėgiojate, iš karto nenualpate. Nėra ryšio tarp valgymo, skrandis mėšlungis ir plaukiojimas.

Faktas yra.

Kad kūnas pavargtų ir taptų vangus po gausaus valgio. To priežastis yra nepakankama kraujas į smegenys o likusį kūną. Iš tiesų, didelė dalis kraujas yra reikalingas Virškinimo traktas.

Tačiau po riebaus ir gausaus valgio niekas šiaip nejaučia noro sportuoti. Taigi kūnas nėra linkęs mėšlungis po valgio, bet tik ne tokia efektyvi.

Dėmesio

Išimtis: žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų, ypač pagyvenusiems žmonėms, dviguba našta organizmui iš tikrųjų gali būti vadovauti sugriūti. Taigi svarbiausia yra naudoti sveiką protą plaukiojimas po valgio.

Išvada

Tačiau mažiau svarbu nerimauti dėl galimo skrandis mėšlungis nuo persivalgymo, nei jaudintis dėl didžiausių pavojų plaukiojimas, būtent perdėtas pasitikėjimas savimi ir neapdairumas.