Pradinėje mokykloje
Netgi grandinės mokymai pradinėje mokykloje reikėtų pasirūpinti, kad pratimai būtų subalansuoti ir kad visos kūno vietos būtų treniruojamos vienodai. Pasirinkdami pratimus ir įrangą, mokiniai taip pat gali būti įtraukti į atranką, jei reikia. Tikslai grandinės mokymai turėtų būti išlaikyti gerą sveikatai, lavink motoriką ir patirk savo kūną.
Be šių tikslų, be abejo, svarbu iš anksto nustatyti, ar didžiausias dėmesys skiriamas greičiui, jėgai, ištvermė ar mobilumas. Privalumai grandinės mokymai yra tai, kad daugelis studentų gali atlikti savo pratimus vienu metu, judėjimas su kitais turi motyvuojantį poveikį atskiriems studentams ir gali treniruotis taupydamas vietą ir laiką. Tačiau gimnastikai ir treniruotėms mažoje erdvėje taip pat reikalinga gera mokinių priežiūra ir mokinių dėmesys.
Saugumo aspektas turėtų būti svarbiausias, kad būtų galima kuo labiau atmesti traumas. Renkantis pratimus, svarbiausia yra linksmybės. Pratimai turėtų būti motyvuojantys ir ne per sunkūs.
Mažos varžybos tarpusavyje yra tokia pati pratimo dalis, kaip ir tam tikra muzika treniruočių metu. Žaidimai, tokie kaip rankų lenkimas (rankų raumenys), sumo (subalansuoti), bendras kelio sulenkimas (priekis šlaunis) arba dviračiu (pilvo raumenys) yra bendro pratimų rinkinio dalis ir žaidžiami pradiniame mokykliniame amžiuje. Norėdami nustatyti kitą dėmesį, taip pat galite uždėti visą ratą partnerių pratimams, kad turėtumėte partnerio ratą.
Tada tai gali būti naudojama, pavyzdžiui, kartu atlikti užduotis ir išmokti sugebėti pasikliauti savo partneriu. Studentai turėtų linksmintis stiprumo mokymas darant rato treniruotes. Be to, jie turėtų išmokti lavinti ir atrasti savo sugebėjimus treniruočių ir pratimų metu.
Treniruotės treniruotės gali labai prisidėti prie visapusiško ir pagal amžių tinkamo vaikų vystymosi. Be žaismingų aspektų, jėgos, ištvermė, greitis, judrumas ir bendradarbiavimas gali būti labai gerai integruoti ir išmokyti treniruotėse.
