Sportuojant prakaituojama ant galvos
Sportuojant raumenys tampa vis labiau įtempti ir atsiverčia angliavandenių o riebalai - į energiją ir judėjimą. Tačiau tai taip pat generuoja šilumą, kurią kūnas per įvairias sistemas išleidžia atgal į aplinką. Svarbiausia sistema yra prakaitavimas.
Todėl visiškai įprasta daugiau prakaituoti sportuojant ir visiškai neturi jokios ligos vertės. Tai, kad skirtingi žmonės sportuodami skirtingai prakaituoja, priklauso nuo jų skaičiaus ir aktyvumo prakaito liaukos, taip pat apie jų mokymą būklė. Tik padidėjęs prakaitavimas ramybės būsenoje gali turėti patologinį foną.
Valgant prakaituojama ant galvos
Valgant pasireiškia panašus poveikis kaip ir sportuojant. Valgymas reiškia tam tikras žmogaus kūno pastangas angliavandenių, baltymai ir suvartoti riebalai turi būti absorbuojami, perdirbami, skaidomi ir sandėliuojami. Be energijos konversijos, taip pat išsiskiria šiluma. Tai ypač ryšku, kai daugiau baltymai yra absorbuojami, nes šie virškinimo metu sunaudoja daugiausiai energijos.
Prakaitavimas ant galvos dėl vitamino D trūkumo
Jei padidėjęs prakaitavimas, ypač ant vadovas, vitamino D bet kuriuo atveju reikėtų atsižvelgti į trūkumą. Vitaminas D yra atsakingas organizme už mineralą ir skystį subalansuoti, be kita ko. Tai užtikrina elektrolitai ir mineralai yra įmontuoti kaulai ir raumenys.
Jei yra trūkumas, dažnai atsiranda koncentracija ir raumenų silpnumas. Pastarasis sukelia didesnį krūvį fizinio krūvio metu ir taip labiau prakaituoja. Be to, padidėja sebumo gamyba, kuris nusėda virš porų plaukai ląstelių ir padidina prakaito gamybą.
