Prakaitavimas nėštumo metu: priežastys, gydymas ir pagalba

Prakaitas metu nėštumas yra ne ligos simptomas, o natūralus nėštumo šalutinis poveikis. Hormoniniai pokyčiai, taip pat augantys fiziniai pokyčiai stresas yra atsakingi už tai karšto mirksi. Lengvi drabužiai ir daug skysčių gali prakaituoti nėštumas labiau pakeliama.

Kas yra prakaitavimas nėštumo metu?

Prakaituoja nėštumas pasireiškia karšto mirksi ir prakaitas. Hormonų lygio pokytis padidina kraujas į oda. Prakaitavimas nėštumo metu pasireiškia karšto mirksi ir prakaitas. Pakitęs hormono lygis padidina kraujas į oda. Rezultatas yra padidėjęs šilumos pojūtis, taip pat raudonos iki rausvai dėmėtos oda, vadovas, kaklas ir dėžė dažnai nukenčia. Taip pat gali atsirasti karštų pėdų. Prakaitavimas nėštumo metu pasireiškia antrą ir trečią trimestrą ir paprastai trunka kelias minutes. Karščio bangos pasireiškia ir maitinančioms motinoms po gimdymo. Karščio bangos gali pasireikšti kelis kartus per valandą. Augantis negimusio vaiko svoris dažnai prisideda prie padidėjusio prakaitavimo nėštumo metu trečiąjį trimestrą. Moterys, kurios yra labai nėščios vasaros mėnesiais, dažniau kenčia. Maždaug 15 procentų visų nėščių moterų veikia prakaitavimas nėštumo metu. Tai yra kartu būklė tai nekenksminga tiek būsimai motinai, tiek būsimam vaikui.

Priežastys

Hormoniniai pokyčiai yra viena iš prakaitavimo nėštumo priežasčių. Jie vadovauti į tai, kad visas organizmas yra geriau aprūpintas kraujas. Per odą taip pat teka padidėjęs kraujo kiekis, kuris pasireiškia paraudimu ir padidėjusiu šilumos pojūčiu. Kraujas laivai odos išsiplečia, leidžiant daugiau šilumos pasiekti išorę. Kuo labiau pažengęs nėštumas, tuo didesnė medžiagų apykaita. Kūnui reikia daugiau energijos tiekti būsimam vaikui, tiek būsimai motinai. Padidėjęs maisto pavertimas energija sukuria papildomą šilumą. Ypač trečiuoju nėštumo trimestru moteris turi išleisti daugiau energijos judesiams atlikti. Priežastis - augantis negimusio vaiko svoris. Nėštumo metu prakaitavimą lemia ne tik hormonų ir medžiagų apykaitos pokyčiai, bet ir auganti fizinė apkrova.

Ligos, turinčios šį simptomą

  • Hormonų svyravimai

Diagnozė ir eiga

Dažniausiai prakaitavimas nėštumo metu atsiranda nuo antrojo trimestro ir padidėja trečią trimestrą iki gimimo. Pavieniais atvejais karščio bangos prasideda jau pirmąjį trimestrą dėl sunkių hormoninių pokyčių. Kartais prakaitavimas tęsiasi ir po gimdymo. Taip yra tuo atveju, jei motina žindo savo vaiką ir hormoninį subalansuoti dėl to vis dar yra didelių svyravimų. Prakaitavimas nėštumo metu yra ne ligos simptomas, o natūralus nėštumo lydinys. Prireikus tai paaiškins lydinti akušerė ar ginekologas. Kadangi tai nėra ligos simptomas, ginekologas ar akušerė prakaitavimo specialiai negydo. Tačiau jie gali pateikti nukentėjusiam asmeniui patarimų ir prakaitavimą nėštumo metu labiau toleruoti.

Komplikacijos

Prakaitavimas nėštumo metu iš pradžių yra įprastas dėl hormoninių pokyčių ir padidėjusios kraujotakos visame kūne. Tačiau padidėjęs prakaitavimas nėštumo metu taip pat gali būti įvairių ligų, kuriomis gali atsirasti komplikacijų, simptomas. Nėščioms moterims Skydliaukė padidėja dėl hormoninių pokyčių. Todėl gali atsirasti skydliaukės sutrikimų, kurie pasireiškia ir padidėjusiu prakaitavimu. Paprastai taip yra hipertireozė, kurio simptomai yra padidėjęs prakaitavimas, be neramumo ir širdies plakimo. Hormoniškai sukeltos komplikacijos hipertireozė gali apimti priešlaikinį gimdymą. Jei hipertireozė yra autoimuninė liga (vadinamoji Graveso liga), tai gali vadovauti į gyvybei pavojingas motinos ir vaiko sąlygas.Kūną labai užlieja skydliaukė hormonai šiame būklė kad, be ankstyvo gimdymo rizikos, pavojinga gyvybei širdies aritmijos gali pasireikšti tiek motinai, tiek vaikui. Prakaitavimą nėštumo metu taip pat gali sukelti padidėjęs kraujospūdis motinoje. Tai gali būti gestozės (liaudyje vadinamos apsinuodijimas nėštumu). Kraštutiniais atvejais tai būklė sukelia nėščiosios epilepsijos priepuolius ir organų nepakankamumą ir vis dar yra viena iš pagrindinių nėštumo priežasčių.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Nėštumo metu gali sukelti hormoniniai pokyčiai ir fizinis krūvis stiprus prakaitavimas. Rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, jei simptomai yra susiję su fiziniu diskomfortu arba su neįprastais lydinčiais simptomais, tokiais kaip karščiavimas or šaltkrėtis. Iš esmės prakaitavimas turėtų būti išaiškintas, jei jis pasireiškia dažniau nėštumo metu arba jei prakaitavimo protrūkiai padidėja. Jei prakaitavimą lydi širdies plakimas ar kiti simptomai, reikėtų kreiptis į ligoninę, kad būtų aiškiau paaiškintos priežastys. Šalta prakaitas ir kt karščiavimas simptomai gali rodyti Negimdinis nėštumas ir turėtų būti nedelsiant aptartas su ginekologu. Be to, rekomenduojama pasikonsultuoti su ginekologu, kad būtų aptartos padidėjusio prakaitavimo nėštumo metu priežastys ir gydymo galimybės. Esant sunkiam pilvo skausmas ir kraujavimas, persileidimas or priešlaikinis gimdymas yra įtariamas. Gausus kraujavimas rodo placentos atsiskyrimą. Abiem atvejais, norint išvengti rimtų komplikacijų, būtina nedelsiant kviesti greitosios medicinos pagalbos tarnybą.

Gydymas ir terapija

Nėštumo metu nėra specifinio prakaitavimo gydymo. Tačiau daugybė patarimų gali padėti palengvinti šį natūralų nėštumo šalutinį poveikį. Akušerė ar ginekologė pataria stipriai prakaituojančioms moterims kompensuoti skysčių netekimą vartojant arbata, praskiestos, nesaldintos vaisių sultys ir ypač mineralinės vanduo. Sunkus prakaitavimas galima vadovauti iki nepakankamos pasiūlos naudingosios iškasenos. Jei reikia, tinkama dietinė dieta papildai įsitikinkite, kad nėščia moteris yra tinkamai aprūpinta natris, kalis ir Magnis. Rekomenduojama dėvėti keletą drabužių vienas ant kito, kad įvykus karštai blyksnei būtų galima nusivilkti vieną ar daugiau. Tinkamos yra ypač kvėpuojančios medžiagos, tokios kaip medvilnė, linas arba neapdorota vilna, turinti temperatūrą reguliuojančių savybių. Vėsus miego klimatas daro naktinį prakaitavimą pakenčiamą. Kišeninis ventiliatorius arba purškiamas butelis, užpildytas vanduo padeda karštomis dienomis. Vėsi kojų vonia ar žingsnis vanduo atpalaiduoja karštas kojas ir stiprina organizmą. Nėščiajai patariama perbraukti šaltą ar drungną vandenį per riešus, kai ji blyksteli. Galbūt nėščioji taip pat gali pasinaudoti aušinimu tepalai or geliai.

Perspektyva ir prognozė

Padidėjęs prakaitavimas nėštumo metu yra normalu. Tačiau daugelis moterų nesijaučia jaukiai ir nori, kad tai greitai sustotų. Tačiau daugeliu atvejų jiems teks su tuo gyventi iki nėštumo pabaigos ir dar neilgai, nes prakaitavimas turi hormoninių priežasčių. Tai ypač dažnai būna kartu su karščio bangomis, su kuriomis moterys vėl susidurs menopauzė. Kadangi prakaitavimas nėštumo metu yra hormoninis, jis taip pat gali vėl sustoti tik gimus vaikui ir organizmui vėl prisitaikius prie ne nėščios būsenos. Kai kurioms moterims po gimimo reikia tik kelių dienų, kad tai įvyktų, kitoms savaitės ir kartais net mėnesiai po gimimo ir toliau jaučiasi praėjusio nėštumo pokyčiai. Nors prakaitavimo nėštumo metu atvejai paprastai trunka visą nėštumą, yra moterų, kurios šią problemą turi tik etapais. Po to jis vėl pagerėja, dar prieš gimstant vaikui. Deja, nėščioji pati to negali paveikti. Tačiau dažnai padeda dėvėti laisvus drabužius, nemiegoti per daug šiltai apsirengus ir gerti pakankamai vandens, kad būtų kompensuotas prakaitavimas.

Prevencija

Kadangi prakaitavimas nėštumo metu yra natūralus procesas, jo negalima išvengti, kai yra nėštumas. Tačiau prakaitavimo simptomų, tokių kaip kvapas, moteris gali išvengti. Viena priemonė yra natūralus ir patikimas dezodorantas. Dažnas plovimas ir gaivinimas taip pat apsaugo nuo kvapų susidarymo. Kad papildomai nedidėtų prakaitavimas, nėščios moterys gali vengti aštraus maisto, taip pat gėrimų su kofeinu. Nėščios moterys turėtų ir toliau pernelyg dažnai ir ilgai neveikti tiesioginių saulės spindulių.

Štai ką galite padaryti patys

Padidėjęs prakaitavimas nėštumo metu yra šalutinis pagrindinių hormoninių pokyčių ir svorio padidėjimo poveikis, kurį patiria moters kūnas. Tai labai nepatogu nukentėjusiems. Tačiau yra būdų, kaip sušvelninti diskomfortą. Prieš pačius karščio bangas nieko negalima padaryti. Tačiau skystis subalansuoti reikia pasiekti geriant didelį kiekį vandens, arbatos ar vaisių sulčių. Pastarasis tik laikas nuo laiko, jei įmanoma, nesaldus, nes per didelis cukrus turinys padidina nėštumo riziką diabetas. Taip pat reikia padidėjusio prakaitavimo naudingosios iškasenos iš kūno. Todėl būsimi kraujo tyrimai - nėštumo metu - taip pat turėtų atkreipti dėmesį į šiuos mikroelementus. Norėdami padidinti savo gerovės jausmą, rekomenduojama dėvėti patogius ir laisvus drabužius. Tai leidžia orui geriau cirkuliuoti. Jei dėvite kelis plonus drabužių gabalėlius vienas ant kito, lengviau keisti priklausomai nuo temperatūros. Tas pats pasakytina apie patogią ir saugią avalynę. Žinoma, nėščios moterys taip pat gali nusiprausti kelis kartus per dieną. Tačiau reikia atsargiai naudoti muilą ir kitus kosmetika taupiai, nes tai gali išsausinti odą ir sudirginti odą prakaito liaukos. Reikėtų sumažinti karšto ir aštraus maisto bei gėrimų su kofeinu vartojimą. Jų vartojimas skatina medžiagų apykaitą ir prakaito gamybą.