Prakaitavimas ir per didelis prakaitavimas yra prakaito liaukos viduje oda. Dažniausiai šie prakaitai atsiranda po pažastimis, ant kaktos, delnų ir kojų lytinių organų srityje, dėžė ir pilvo. Tačiau kai kurie žmonės labai dažnai prakaituoja ir ant nugaros.
Kas yra prakaitavimo epizodai?
Nenatūralus prakaitavimas ar prakaitavimo protrūkiai yra tada, kai organizmas išskiria daugiau prakaito, nei to reikėtų šilumos reguliavimui. Prakaitavimas ir kartais prakaito protrūkiai yra visiškai normalu. Juos sukelia prakaito liaukos iš oda, kurių yra visur kūne. Žmogaus organizmas turi didžiulius du milijonus prakaito liaukos, su aukščiausia koncentracija esančios kaktoje ir ant rankų bei kojų. Pats prakaitas yra šiek tiek rūgštus ir susideda daugiausia iš vanduo. Bet jame taip pat yra amoniakas, karbamido ir natris chloridas (druska). Prakaitavimas ir prakaitavimas yra gyvybiškai svarbus procesas, kuris pirmiausia naudojamas reguliuoti žmogaus kūno šilumą. Kai karšta arba jūs daug judate, prakaitas per savo drėgmę maloniai atvėsina, kad kūnas neperkaistų. Tačiau jaudulys, baimė ir nervingumas taip pat gali sukelti stiprus prakaitavimas. Be to, prakaitas taip pat apsaugo patogenai. Nenatūralus prakaitavimas ar prakaito protrūkiai atsiranda, kai organizmas išskiria daugiau prakaito, nei to reikėtų šilumos reguliavimui. Tačiau apie 3 l prakaito per dieną vis dar yra normalu, kurį ypač galima išskirti naktį.
Priežastys
Prakaitas ir stiprus prakaitavimas gali sukelti įvairių priežasčių. Nepatologinės priežastys, kaip žinia, yra stipri fizinė veikla (sportas, darbas), karštis, nervingumas, stresas, nerimas ir jaudulys. Be to, antsvoris, sauna ir per stori drabužiai taip pat gali sukelti stiprus prakaitavimas. Per menopauzė, ypač moterys patiria padidėjusį prakaitavimą dėl hormoninių pokyčių, tačiau šie prakaitai praeina savaime po tam tikro laiko. Labiausiai žinomas prakaitavimas tikriausiai yra susijęs su karščiavimas ir šaltkrėtis, kurie gali atsirasti daugiausia su užkrečiamos ligos. Bet ir šalutinis įvairių poveikis narkotikai gali sukelti prakaitavimą. Kartais asmeninis polinkis taip pat yra stipraus prakaitavimo priežastis. Žemiau rasite sąrašą ligų, kurių prakaitavimas gali pasireikšti kaip simptomas.
Ligos, turinčios šį simptomą
- Hiperhidrozė
- Koronarinė širdies liga
- Leukozė
- Širdies smūgis
- Stabligės
- Nutukimas
- Hormonų svyravimai
- Nerimo sutrikimas
- Tuberkuliozė
- Apsinuodijimas grybais
- Menopauzė
- Krūtinės angina
- Hyperthyroidism
- Plaučių embolija
- Apendicitas
Diagnozė ir eiga
Trumpalaikis prakaitavimas dėl žinomos priežasties (pvz., Lauko temperatūra ar nervingumas) paprastai nereikalauja medicininės diagnozės. Tačiau jei prakaitavimas atsiranda ilgą laiką, jei jis pasireiškia nepriklausomai nuo nustatomų veiksnių ir (arba) jei jį lydi skausmas, gali būti pagrindinė būklė. Daugeliu atvejų diagnostikos specialistas klausia paciento medicinos istorija ir pirmo prakaitavimo protrūkio laikas. Kiti diagnostikos veiksmai grindžiami įtariama diagnoze - pavyzdžiui, prakaito gamybos mastą galima nustatyti naudojant jodas-stiprumas bandymas arba gravimetrija. Prakaitavimo eiga be žinomos priežasties priklauso nuo tikslinės ligos terapija metodai gali palengvinti prakaitavimą.
Komplikacijos
Prakaitavimas paprastai yra vadinamasis psichologinis prakaitavimas. Tai sukelia ne fizinės, o psichologinės pastangos. Tai apima ypač stresas ir Depresija. Prakaitavimas paprastai nėra mediciniškai rimtas ir pasireiškia visiems žmonėms esant stresinėms situacijoms. Tačiau jei prakaitavimas yra labai dažnas ir gana stiprus, reikia kreiptis į gydytoją. Čia psichologas gali padėti ir gydyti prakaitavimo priežastis. Gydymas savo jėgomis paprastai nėra efektyvus. Gydymas vaistais retai vyksta. Prakaitavimas gali vadovauti į padidėjusį gėdos jausmą, taigi ir į socialinę atskirtį. Dažnai paveikti žmonės nebegali vadovauti savo kasdienį gyvenimą įprastu būdu ir taip pat nebegali be sunkumų eiti į darbą. Todėl prakaitavimas gali smarkiai apriboti asmeninį gyvenimą ir taip pabloginti gyvenimo kokybę. Prakaitas nėra vadovauti bet kuriam sveikatai komplikacijos ir neturi įtakos fizinėms kūno savybėms. Jų taip pat paprastai nebūna sportinės veiklos metu. prakaito liaukų pašalinimas nėra įmanoma ant žmogaus kūno visose vietose, todėl prakaitavimą galima tik riboti.
Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Prakaitavimas ne visada turi ligos vertę. Staigus prakaitas paprastai nesukelia nerimo. Tai gali atsirasti dėl stresas arba atsiranda kaip prakaitavimas naktį. Tačiau prakaitavimas taip pat gali rodyti žarnyno problemas, latentines kepenys sutrikimai arba hipoglikemija sergantiems diabetu. Kadangi prakaitavimas gali pasireikšti daugeliu atvejų, domina lydintys simptomai. Jei nukentėjęs asmuo prakaituojant jaučiasi nestiprus, silpnas ar serga, patariama apsilankyti pas gydytoją. Dažniausiai sergantysis prakaitavimą gali priskirti žinomoms priežastims. Nukentėjęs asmuo yra menopauzė, turi diabetas arba blogai jaučiasi pavalgęs. Kneippas, kaip savigydos priemonė nuo prakaitavimo, šalavijas arbata kaip vidinė programa, pasninkavimas dienų ar šaltas galima išbandyti plovimus. Kartais prakaitavimas atsiranda dėl netinkamų drabužių su sintetiniais pluoštais. Esant stipriam prakaitavimui dėl menopauzė, palengvėjimą pacientams gali suteikti ginekologas. Įtariamo atveju kepenys sutrikimas, pokytis dieta gali sukelti tobulėjimą. Latentinis kepenys sutrikimus gydo pats nukentėjęs asmuo. Rimtesnius kepenų sutrikimus turėtų įvertinti gydytojas. Prakaitavimas, kurį sukelia staigi panika ar nerimo situacija, nebūtinai reikalauja apsilankymo pas gydytoją. Kai kurie žmonės patiria panikos priepuolį. Jei kas nors kenčia nuo pasikartojimo panikos priepuoliai nuolatos patartina apsilankyti pas psichologą. Čia gyvenimo kokybės apribojimai yra per dideli.
Gydymas ir terapija
Dažniausiai prakaitavimo ar prakaitavimo protrūkių nereikia gydyti, nes, viena vertus, jie yra trumpalaikiai arba neturi patologinių priežasčių. Tačiau jei prakaitavimas pasireiškia labai stipriai ir periodiškai, reikia kreiptis į gydytoją. Ypač jei atsiranda prakaitas skausmas viduje dėžė ir širdis teritorijoje, būtina nedelsiant atlikti medicininę apžiūrą. Deja, vis dar nėra gerų galimybių sužinoti gausaus prakaitavimo priežastis kraujas testus, todėl gydytojo apklausa (anamnezė) yra svarbiausia priežastis. Gydytojas paklaus, kiek laiko jau buvo gausus prakaitavimas ir kokiomis aplinkybėmis jis kartojasi, kaip dažnai ir kaip stipriai. Su stiprumas jodas testą, gydytojas gali nustatyti vietą, kurioje prakaito liaukos dirba ypač sunkiai. Kiek prakaito susidaro liaukose, galima nustatyti gravimetrija. Šie matavimai gali būti naudojami norint nustatyti, ar prakaito kiekis yra didesnis nei vidutinis, ty patologinis, ar normos ribose. Nustačius priežastį, tinkamas gydymas terapija yra inicijuojamas. Toliau kraujas testai ir ultragarsas taip pat gali būti atliekami tyrimai. Daugeliu atvejų prakaitavimui pakanka gero antiperspiranto. Jų galima nusipirkti parduotuvėse ir vaistinėse kaip purškalus, kremai ir milteliai Produktai. Antiperspirantai užtikrina, kad prakaito liaukos susitrauktų ir tokiu būdu susidarytų mažiau prakaito. Tačiau dezodorantai antiperspirantai kovoja ne su prakaito priežastimi, o tik su jo poveikiu. Jei reikia pašalinti priežastį, pirmiausia reikia gydyti ligą, slypinčią už jos. Be to, net esant stipriam prakaitavimui, be ligos priežasties, yra galimybė nuraminti prakaito liaukas elektrinėmis priemonėmis (nuolatine srove). Kitos medicininio gydymo galimybės yra: prakaito liaukų išsiurbimas (išsiurbimas kiuretažas), blokuojant nervai (simpatektomija), prakaito liaukų pašalinimas (ekscizija) ir injekcija botulino toksinas blokuoti nervinius kelius prie prakaito liaukų.
Perspektyva ir prognozė
Prakaitas pasireiškia daugeliui žmonių ir dažniausiai sukelia stresą ar nemalonias situacijas. Todėl jie dažniausiai yra trumpalaikiai, tačiau gali labai apriboti žmogaus kasdienį gyvenimą. Dažnai prakaitavimas yra laikinas simptomas. Jei tai įvyksta tik retai, jo gydyti nereikia. Paprastai prakaitas išnyksta savaime, kai stresinė situacija baigiasi. Tačiau jei prakaitas pasireiškia dažniau ir blogina gyvenimo kokybę, būtina kreiptis į gydytoją. Gydymas pirmiausia vyksta pas psichologą. Ten galima išanalizuoti prakaitavimo protrūkių priežastis ir priežastis. Per terapija, protrūkiai kontroliuojami ir jų dažnis mažinamas. Daugeliu atvejų terapija lemia sėkmę ir daugiau jokių komplikacijų nebūna. Jei prakaitas negydomas, jie kartais sukelia psichologinių problemų ir Depresija. Paciento kasdienis gyvenimas yra sudėtingas, o pats žmogus yra viduje įsitempęs.
Namų gynimo priemonės ir vaistažolės prakaitavimo ir prakaitavimo epizodams
- Sitz vonios su ąžuolas žievė yra veiksminga hemorojus. Norėdami išsimaudyti, išvirkite 1 kilogramą ąžuolas žievė keliuose litruose vanduo apie 15 minučių, o tada nuovirą įpilkite į vonios vandenį. An ąžuolas taip pat padeda žievės vonia oda ligos, blogai gyja žaizdos, jautri oda ir polinkis gausiai prakaituoti.
- Šalavijas šalavijų arbatos veiksmai sumažina prakaito gamybą prakaito liaukose.
Ką galite padaryti patys
Prakaitavimą gali sumažinti įvairūs priemonės ir namų gynimo. Tai padeda rankas ir kojas panardinti į drungną vanduo arba trinti trinant alkoholis. Reguliarūs saunos užsiėmimai stiprina prakaito liaukas ir ilgainiui taip pat sumažina prakaito gamybą kasdieniame gyvenime. Niūrūs dušai ir kintantys dušai turi panašų poveikį odai. Dėl pėdos prakaito, pėdos milteliai padedama tiesiai tarp pėdos ir kojinių. Prakaitavimą dėl nerimo ir nervingumo galima sumažinti atsipalaidavus ir gydant priežastis. Esant sunkiems simptomams, antiperspirantai ir namų gynimo pavyzdžiui, nuoviru asiūklis o ąžuolo lapai, dedami tiesiai į stipriai prakaituojančias vietas, padeda. Paraiškos su pomidorų sultimis arba fenugreek nuraminkite pernelyg aktyvias liaukas ir taip sumažinkite prakaitavimą. Be to, dėvėkite drabužius, leidžiančius orui gerai cirkuliuoti tarp odos ir audinio. Lininė ir kvėpuojanti funkcinė tekstilė įrodė savo vertę. Ilgainiui prakaitavimą taip pat galima sušvelninti numesti svorio, reguliariai mankštintis ir keistis dieta. Alkoholis o cigarečių vartojimas skatina prakaitavimą ir turėtų būti sumažintas, kaip ir aštrus ar sūrus maistas.
