Prakaitavimas yra įprastas kūno atsakas į šilumą, krūvį ir psichinę įtampą sukeliančias situacijas. Svarbiausia užduotis prakaito liaukos yra reguliuoti kūno temperatūrą. Kaip ir visų kitų organų atveju, gali atsirasti disfunkcija. Kas yra prakaitavimas ir kokie sutrikimai prakaito liaukos yra, galite sužinoti čia.
Prakaito liaukų užduotis
Svarbiausia užduotis prakaito liaukos yra stabilizuoti kūno temperatūrą net esant kintančiai aplinkos temperatūrai - būtina norint reguliariai veikti įvairius organus. Šiluma išsiskiria su prakaitu; jis dengia oda su drėgmės plėvele, kuri suteikia aušinimą paviršiuje.
Kitos prakaitavimo funkcijos yra pašalinimas - toksiškų medžiagų apykaitos atliekų produktų išsaugojimas ir rūgšties apvalkalo palaikymas oda.
Kas yra prakaitavimas?
Prakaitavimą kontroliuoja šilumos centras smegenys, kuris yra nesąmoningo (autonominio) dalis nervų sistema. Informaciją apie temperatūrą jis gauna iš maždaug 30,000 XNUMX šilumos jutiklių oda, patikrina ir, jei reikia, perduoda signalus išskirti prakaitą (ty prakaituoti) prie trijų milijonų prakaito liaukų ant odos.
Šios liaukos yra visame kūne, ypač daug:
- Ant delnų ir kojų
- Pažastyse
- Ant galvos
- Ant kaklo
- Ant kaktos
Vidutiniškai jie kasdien gamina nuo 200 iki 700 mililitrų sūraus sekreto, o per daug - per litrą per valandą.
Prakaituodami prarandame elektrolitus
Per prakaitą iš organizmo pašalinamas ne tik skystis, bet ir druskos ir naudingosios iškasenos yra pasimetę. Per didelis druskos praradimas dėl per didelio prakaitavimo - pavyzdžiui, karštą vasarą - gali vadovauti į reikšmingas elektrolito problemas subalansuoti kūno. Jei prakaituojate, tikrai turite daug gerti - o jei daug prakaituojate, turite pagalvoti ir apie druskos suvartojimą.
Iš ko gaminamas prakaitas?
Prakaitą sudaro daugiausia vanduo, praturtintas:
- Naudingosios iškasenos
- Mikroelementai
- Karbamidas
- Baltymai
- Riebalų rūgštys
- Cholesterolis
Iš pradžių jis yra bekvapis. Tik tada, kai bakterijos ant odos patenka ant jo, susidaro stiprių kvapų medžiagos, tokios kaip sviesto rūgštis, kurios garuodamos sukelia nemalonų kūno kvapą.
Prakaitavimas: ne tik karštyje
Prakaito gamyba yra glaudžiai susijusi su kitomis autonominės dalimis nervų sistema - visi žino baimės prakaitą ar prakaitą skonis kurį sukelia ypač aštraus maisto vartojimas.
Be šių „eccrine“ prakaito liaukų, vadinamosios „apocrine“ prakaito liaukos, dar vadinamos kvapo liaukomis, yra plaukai šaknys gaktos ir išangės regionuose bei pažastyse. Juos suaktyvina emociniai dirgikliai, tokie kaip seksualinis potraukis, pyktis ir skausmas ir yra kontroliuojami lyties hormonai. Šios liaukos mažai prisideda prie temperatūros reguliavimo.
Prakaito liaukų funkcijos sutrikimas
Kaip ir kitose ląstelėse bei kūno dalyse, prakaito liaukos gali veikti netinkamai. Priklausomai nuo to, ar susidaro per daug ar per mažai prakaito, kalbama apie hiperhidrozę ar hipohidrozę; jei prakaitas kvepia ypač nemaloniai, bromhidrozė.
Anksčiau prakaito gamybos sutrikimai buvo apibendrinti skyriuje bendras terminas disidrozė. Tačiau šiandien šis terminas vartojamas beveik išimtinai tam tikro tipo egzema, kurio priežastis anksčiau buvo klaidingai laikoma prakaito gamybos sutrikimais.
