Priklausomai nuo kulkšnis sąnario kaulas, nustatoma klasifikacija ir atitinkamai gydymas. Svarbiausias klasifikavimas pagal AD lūžius yra lūžis. A ir B atveju lūžis, pėda 6 savaites saugoma „Lightcast“ įtvaru arba „Vacoped“ batu. Šiems pacientams per pirmąsias 15 savaites leidžiama priaugti 20–6 kg svorio, kuris praktikuojamas iškart po gydymo kineziterapeutu. Nuo 7-osios savaitės, priklausomai nuo skausmas, svoris gali būti padidintas iki viso svorio laikymo.
Pratimai
Pratimai kulkšnis lūžis priklauso nuo fazės žaizdų gijimas. Ankstyvojoje fazėje reikia pasirūpinti abiem gydymo galimybėmis, kad viršutinėje dalyje nebūtų judėjimo kulkšnis Bendras. Kad išvengtumėte patinimų, pėda gali būti pakelta ir paremta vadovu limfa terapeuto drenažas.
Daugiau informacijos ieškokite straipsniuose:
- Stresas po kulkšnies lūžio
- PNF (proprioceptinis neuromuskulinis palengvinimas)
- Kineziterapija dėl kulkšnies lūžio
- Spiralinė dinamika
- Norint išmokyti palaikymo etapą veikia, galite tiesiogiai pradėti nuo palaikymo stiprumo mokymas. Tai galima padaryti rankomis naudojant atramas ant lovos krašto arba kėdės atlošą. Siekdamas išvengti pėdos streso, terapeutas gali padėti pasiekti raumenų įtampą per įstrižą kūną (PNF modelis).
Pacientas ištiesia ranką „į viršų į išorę“ prieš nustatytą pasipriešinimą (pvz., Per sieną ar terapeuto ranką) ir taip užtikrina, kad įtampa patektų į paveiktą priešingą pusę. koja.
- PNF yra terapinis gydymo metodas, apimantis 3 dimensijų judesius, kurie būdingi kasdieniame gyvenime. Taikant šią gydymo techniką, be mobilizacijos, taip pat galima pagerinti jėgą. Kiekvienu atveju jis skirtas rankoms, alkūnėms ir pečiams, taip pat klubams, keliams ir pėdoms, kad būtų sukurta visiška įtampa.
Technika vyksta tam tikra judėjimo ir nustatymo kryptimi. Jei pėda nėra apkrauta, ji negali būti įtraukta į judesį, bet PNF koja Šabloną galima atlikti klubo ir kelio raumenims. Terapeutas vadovauja koja į galutinį lenkimą, išorinį sukimąsi ir pagrobimas arba lenkimas, vidinis sukimasis ir papildymas (derinys turi būti laikomasi pagal PNF), kai kelias taip pat yra sulenktas, o pėda paliekama neutralioje padėtyje.
Tada jis grąžina koją į ištiestą padėtį ir pakartoja procedūrą tol, kol pacientas galės judėti be klaidų. Norint pasiekti raumenų įtampą, terapeutas leidžia pacientui savarankiškai atlikti judėjimo kryptį, taip pat suteikia pasipriešinimą konkrečiomis judėjimo kryptimis. Pacientas taip pat gali atlikti pratimą be nukreipto pasipriešinimo, kad išvengtų didelio kojos jėgos praradimo.
- Be PNF technikos, raumenų jėgai palaikyti tinka tokie pratimai kaip važiavimas dviračiu gulint, neįtraukiant kojų.
Kol neleidžiama apkrauti, negali būti atliekami jokie pratimai su spaudimu virš pėdos, pavyzdžiui, kelio lenkimai ar tiltai.
> Jei atleidžiama apkrova ir nuimamas varžtas, atliekami visi pratimai stiprumo mokymas galima atlikti atsargiai. Taip pat svarbu užtikrinti gerą eisenos modelį, nes gali būti judėjimo apribojimų. Tai galima atstatyti eisenos treniruotėmis.
Riedėjimo judesys turėtų būti pratinamas sąmoningai ir priešais veidrodį. Patobulinti propriocepcija ir judrumą, rekomenduojami pratimai ant nelygaus paviršiaus. Tokius pratimus galima rasti straipsnyje Koordinacija ir Likutis Mokymas.
Taip pat stabilumą galima pagerinti naudojant kitą koją, kai atliekami čiuptuvai. Pratimai neturėtų sukelti daugiau skausmas ir eiga žaizdų gijimas reikia aptarti su gydytoju. Daugiau pratimų galite rasti straipsniuose:
- Pratimai dėl kulkšnies lūžio
- Stresas po kulkšnies lūžio
