"Pečių apskritimai„Stovėdami apvyniokite pečius iš priekio / į viršų į nugarą / žemyn. Atlikite tai 15-20 kartų. Tęskite kitą pratimą
"Pečių apskritimai„Stovėdami apvyniokite pečius iš priekio / į viršų į nugarą / žemyn. Atlikite tai 15-20 kartų. Tęskite kitą pratimą