Pratimai
Gydant spastiškumas po insultas, svarbu, kad pacientas pats atliktų pratimus, kad atliktų nervai tikslingiausias įnašas. Pradžioje pirmiausia reikia suaktyvinti pažeistą galūnę. Norėdami tai padaryti, jis išskleidžiamas sveika ranka, švelniai patapšnojamas ar prispaudžiamas.
Pacientai dažnai turi problemų dėl pažeistos galūnės priklausymo jai pačiai, atliekant šiuos pratimus, reikėtų pagerinti suvokimą. Vėliau galima pradėti lengvų judesių pratimus. Priklausomai nuo sunkumo spastiškumas, sveika ranka gali padėti atlikti judesius.
Tačiau svarbu, kad pacientas būtų nuolat sutelktas ir žinotų, kaip kuo geriau atlikti judesius paveiktoje galūnėje. Išsamų kitų pratimų, galinčių suteikti pagalbą, rinkinį galite rasti šiuose straipsniuose:
- Pvz., Pažeistą ranką galima nukreipti į priešingą petį ir tada ištiesti įstrižai šalia kūno. Ištemptoje padėtyje jis gali šiek tiek palaikyti pagalvėlėje ar kreipiamosios rankos rankoje.
Judesiai turi būti pradėti švelniai ir maži. Sklandūs judesiai ir spaudimas raumenims dažnai gali palengvėti spastiškumas.
- Taip pat gali būti naudinga lėta kontroliuojama peties ratu iš pradžių.
- Prie kojų einama panašiai, paprasčiausias kėlimas koja sėdynėje nuo klubo iki žemės lašo, čia gali būti geras pratimas, siekiant pajusti savo koją kaip priklausančią, ir pagerinti klubo judrumą. Svorio perkėlimas į koja ir palaikant rankas spaudžiant paveiktą šlaunis suteikia raumenų indėlį, kad būtų pašalintas spazmas.
- Kineziterapija spastiškumui - pratimai
- Mobilizacijos pratimai iš kineziterapijos
Išlaisvinkite spastiškumą
Be vaistų terapijos, fizioterapijoje yra veiksmingų priemonių spazmui išspręsti. Spaudžiant raumenis ir šviesą masažas smūgius ant įsitempusio raumens pilvo, pirmiausia galima sumažinti tonusą. Vėliau pradedama švelniais mobilizacijos griebtuvais. Pradedi arti liemens.
Tai reiškia, kad petys pirmiausia mobilizuojamas dideliais, švelniais judesiais. Sukamieji komponentai palaiko spastiškumo išsiskyrimą. Raumenys turėtų palaipsniui nusileisti taip, kad: sąnarių galima mobilizuoti.
Judesiai palaipsniui didinami, kol sąnarių sugeba išlaikyti visą judesio amplitudę ir gali būti švelniai ištemptas. Svarbu būti kantriam ir niekada nekovoti prieš raumenų pasipriešinimą jėga. sąnarių gali būti mobilizuojamas visomis kryptimis.
Tada galima sukurti pagalbinę veiklą. Tai reiškia, kad pacientas remiasi pažeista ranka (jei reikia, padedamas terapeuto ar sveikos rankos) ant padėklo. Tai suteikia stimulų raumenims, kurie taip pat turėtų sumažinti spazmą.
Dėl kojasvorio svyravimas sėdynėje prie kojos gali sukelti palaikomąją veiklą. Atlaisvinant spazmus svarbu sukurti malonią, ramią atmosferą. Staigus garsus, bauginantis dirgiklis gali sukelti spastiškumą vėl žaibiškai. Šis straipsnis taip pat gali jus dominti šiuo klausimu: fizioterapija, skirta spastiškumui
Visi šios serijos straipsniai:
