Be aukščiau paminėtų raumenų priežasčių, raumenų silpnumas šlaunis raumenys taip pat gali būti atsakingi už pakitusią sąnario funkciją kelio kaukė ir šlaunis. Sumažėjęs gebėjimas stabilizuoti kelio sąnarys įvairiomis ėjimo fazėmis (raumenų vedimo trūkumas) sumažina šokas absorbcija kelio sąnaryje.
Vietinė raumenų sistema kelio sąnaryje
Panašus į stuburą, kelio sąnarys taip pat turi vietinę ir pasaulinę raumenų sistemą. Vienintelis vietinis kelio stabilizatorius yra didžiojo vidurio obliquus (VMO) raumuo, vidinė keturgalvis Raumuo (šlaunis ekstensorius). Jo funkcija yra aktyviai traukti kelio kaukė į vidų / į viršų ir kompensuoti išorinę trauką patellofemoralinio skausmo sindromas.
Fizioterapinis vietinės raumenų sistemos tyrimas
Selektyvus vidinių raumenų dalių (vastus medialis) silpnumas negali būti tiksliai ištirtas ir įrodytas kaip priekinio kelio priežastis skausmas, taip pat jo negalima mokyti visiškai atskirai, nedalyvaujant kitam keturgalvis. Nepaisant to, šlaunies raumenų treniruotės pradžioje patartina ypatingą dėmesį skirti šlaunies vidinių raumenų suvokimo ir įtampos lavinimui, ty treniruotės vyksta nuo vietinių iki globalių. Pravartu naudoti biofeedback įtaisą (elektroninį įtaisą, kuris sukelia įtampą ir poilsis matomo raumens), kad pacientas galėtų geriau suvokti sąmoningą VMO nervinę kontrolę ir įtampą.
Fizioterapinė technika: suvokimo lavinimas ir VMO ugdymas
Pakartojimų skaičius: 3 serijos iš 10 pakartojimų ir 10 sek. Laikymo laikotarpis / kasdien per 3 mėnesius, po kurio galima sumažinti pratimų dažnį. Jėgos panaudojimas: tik apytiksliai. 20-30% raumenų galios, nes vietinė raumenų sistema turi mažai judėjimo funkcijų, tačiau daugiausia stabilizuojasi ir ištvermė funkcija. Pradinė padėtis Sėdi ant grindų ilgomis kojomis, svorio manžete ar smėlio maišu per koją, kelio apvija po pažeista koja, pažeista koja pasukta į išorę, vaizdas į kelio sąnarys Pratimų atlikimas Kelio nugara prispaudžiama ant kelio ritinio, pėda įstrižai ištiesiama į viršų link vidinio lubų kampo.
