Problemų sprendimo mokymai
Kaip rodo pavadinimas, problemų sprendimo mokymais siekiama tikslingai spręsti kasdienes (ir pasikartojančias) problemas. Yra skirtingos problemų sprendimo mokymo struktūros, vadinamieji problemų sprendimo modeliai, skirti skatinti gebėjimą atpažinti problemas kaip tokias ir jas spręsti (alternatyviais) veiksmais. Kalbant apie dėmesio deficito sindromo problemą, tai reiškia, kad klasikiniai problemos simptomai yra analizuojami ir įvardijami.
Kartu su terapeutu galvojame, kaip tinkamiau reaguoti į tam tikrus (pasikartojančius) problemos sukėlėjus. Tai reiškia, kad kuriamos ir nustatomos alternatyvios veiksmų strategijos ir sprendimai. Sąmoningas sprendimas dėl pasikeitusio elgesio turėtų paskatinti naują veiksmų strategiją pirmiausia taikyti šventovėje, vėliau natūraliai kasdieniame gyvenime. Svarbu atpažinti daug (skirtingų) sukėlusių akimirkų, kad perkėlimas į kasdienį gyvenimą būtų sėkmingas. Net ir šiame ankstyvajame etape galima pastebėti, kad yra prasminga įtraukti tėvus kaip svarbius vaiko globėjus, nes jie (ir visa šeima) gali teikti tikslingą paramą taikant naujas problemų sprendimo strategijas ir, jei reikia, padėk.
Savęs valdymo mokymai
Socialinės kompetencijos mokymas techniniame žargone dar vadinamas TSK (= Socialinių kompetencijų mokymas) ir apima terapijos programą, kuria siekiama gydyti socialinį nerimą, fobijas, DepresijaBe kitų dalykų, šiais mokymais siekiama įgyti tokių įgūdžių kaip gebėjimas reflektuoti save, bendrauti ir (sklandžiai) bendrauti su kitais žmonėmis bei noras norėti susisiekti su kitais žmonėmis. Ypatingą svarbą turi ir empatiškas bendravimas, ypač taikus konfliktų sprendimas, kuris ne visada gali būti lengvas, ypač ADHS vaikams.
Taigi esminis socialinės kompetencijos mokymo elementas yra kontaktas su kitais žmonėmis, ypač probleminėse situacijose. Kalbant apie dėmesio deficito sindromą tiek su hiperaktyvumu, tiek be jo, tai visų pirma reiškia, kad nustatomos ir įvardijamos pagrindinės situacijos, galinčios sukelti rimtų problemų. Jausmų išreiškimas yra ypač svarbus tam, kad būtų galima nustatyti tinkamas priemones, galinčias sukelti alternatyvias ir mažiau konfliktiškas veikimo formas.
Visa tai pirmiausia vyksta šventovėje, ty terapijos rėmuose, pavyzdžiui, per vaidmenų žaidimus, atviras diskusijas ir pan. Kartu su terapeutu taip pat išbandomos ir kartu aptartos „naujos elgesio formos“. pagaliau išbandyta realybėje, pavyzdžiui, namų aplinkoje (šeimoje). Vėlgi, ypač svarbu, kad šeima, ypač tėvai, būtų informuojami apie priemones, kurių buvo imtasi, kad jie galėtų kartu siekti terapinio tikslo ir kad elgesys šeimos aplinkoje neturėtų priešingo poveikio terapiniam darbui.
Visi šios serijos straipsniai:
