profilaktika
Norėdami apsisaugoti nuo odos Vėžys viena vertus, bet ir sulėtinti normalios ligos simptomus odos senėjimas kita vertus, turėtumėte naudoti pakankamai apsaugos nuo saulės. Venkite vidurdienio saulės ir dėvėkite galvos apdangalus, kai šviečia saulė. Įsitikinkite, kad geriate pakankamai ir valgote subalansuotai dieta turtingas vitaminai.
Vengti nikotinas o alkoholio vartojimo ribojimas padeda išvengti raukšlių. Pakankamas miego ir streso sumažinimas prisideda prie jaunos odos išvaizdos. Odos priežiūrai naudokite drėkinamuosius ir drėkinamuosius kremus; klauskite patarimo, nes yra daug skirtingų kremų skirtingiems odos tipams!
Visi šios serijos straipsniai:
