profilaktika
Siekiant užkirsti kelią įtrūkę nagai, subalansuotas dieta turėtų būti laikomasi, kad kūnas ir nagai gautų visa tai, kas svarbu vitaminai ir mineralai. Taip pat patartina gerai prižiūrėti rankas. Kad rankos ir nagai neišsausėtų, reikia reguliariai naudoti riebius rankų kremus, kuriais kremuojami ne tik rankos, bet ir nagai.
Nagų priežiūrai vietoj žirklių reikia naudoti dildę. Turėtų būti užtikrinta, kad byla būtų paduota nuo krašto iki vidurio. Jei nagai įtrūkę, šiam tikslui reikia naudoti dildę iš stiklo arba keramikos, nes jos yra švelnesnės nei metalinės. Jei nagai turėjo problemų ilgesnį laiką, galite juos sustiprinti iš vidaus maisto papildai tokie kaip silicio dioksidas, biotinas (vitaminas B7) ir kalcis. Valant ar skalaujant, reikia mūvėti pirštines, kad nenusausintų rankų ir nagų nuolat plaunant rankas.
Įtrūkę nagai vaikams
Apskritai, mažų vaikų nagai yra žymiai minkštesni nei suaugusiųjų. Todėl jie atrodo trapesni ir lengviau plyšta. Be to, kiekvienas žmogus turi paveldimą polinkį į gana tvirtus ar gana minkštus nagus.
Jei tėvai taip pat turi minkštus nagus, vaikas greičiausiai taip pat bus labiau linkęs įtrūkę nagai. Be to, reguliarus čiulpimas nykščiu taip pat gali nulaužti miniatiūrą. Pastebima, kad tik nykščiai yra paveikti, o kiti pirštas o pirštų nagai daug mažiau sutrūkinėja.
Reiškinį sukelia tai, kad nagą išdžiūsta dėl nuolatinio sąlyčio su drėgme ir taip tampa trapesnė. Net ir plačiu mastu žmonėms, turintiems daug sąlyčio su drėgme ant rankų, pvz., Dažnai plaunant ar stipriau prakaituojant gumines pirštines, paprastai būna sausos rankos ir įtrūkę nagai. Retais atvejais įtrūkę nagai taip pat gali reikšti trūkumą būklė vaikams.
Tai gali būti geležies trūkumas, vitaminų trūkumas ar skydliaukės funkcijos sutrikimas. Cinkas ir kalcis taip pat yra svarbūs sveikai, tvirtai nagų struktūrai. Stresas taip pat gali pakeisti nagų struktūrą atskirais atvejais ir nulaužti nagus. Apskritai vaikai turėtų laikyti trumpus nagus, kad jie nesutrūkinėtų. Be to, jei oda sausa, nagų priežiūrai galima atlikti pirštų vonią alyvuogių aliejuje.
