Profilaktika Kalkių petys

profilaktika

Kadangi tiksliai nežinoma, kodėl išsivysto užkalkėjęs petys, to išvengti taip pat sunku. Kadangi daroma prielaida, kad tai dažnai įvyksta dėl mechaninio perkrovos peties sąnarys (ypač atliekant pridėtinę veiklą), tokio tipo stresas turėtų būti kuo mažesnis. Priešingu atveju, deja, nedaug ką galima padaryti norint apsisaugoti nuo šios ligos.

Nors užkalkėtas petys (tendinosis calcarea) yra audinio kalkėjimas, tai nėra audinio liga peties sąnarys. Tačiau tai greičiausiai nėra tiesiogiai sąlygota padidėjusio kalcis vartojimas. Atrodo, kad mityba neturi jokios įtakos ligos vystymuisi.

Nepaisant to, su uždegimu susijusius simptomus gali palengvinti sveikas, subalansuotas dieta. Pavyzdžiui, įtariama, bent jau peties atveju artrozė, kad sveika mažai mėsa (ypač kiauliena) dieta pagerina uždegiminę būseną. Taip pat reikėtų vengti didelių kiaušinių, sviesto, alkoholio ir kavos kiekių. Tam tikros daržovės ir vaisiai, taip pat kai kurios žolelės (aništas, pankolis, ciberžolė ...) gali turėti priešuždegiminį poveikį. Manoma, kad šios rekomendacijos yra naudingos peties atveju artrozė, tačiau kadangi sąnaryje uždegiminės būklės atsiranda ir sausgyslės tendinozės metu, simptomus taip pat gali pagerinti sąmoningas žmogus dieta.

Prognozė

Kalkėjusio peties prognozę galima priskirti palyginti gerai. Daugeliui pacientų kalcis nuosėdos ištirpsta savaime be jokio gydymo. Tiems, kuriems taip neatsitinka, liga paprastai gali būti kontroliuojama vienu iš įvairių gydymo būdų arba jų deriniu.

Jei užkalkėtas petys ilgai nebuvo gydomas, yra rizika, kad sausgyslė ir taip paveiktas raumuo visam laikui nusilps, o tai kartais gali sukelti artrozė tolimesnėje ligos eigoje. Dėl šios priežasties nereikėtų per ilgai laukti terapijos, net jei mažai tikėtina, kad savaime pasveiks. Kalkėtas petys daugeliu atvejų ištirpsta savaime.

Pirmiausia kalkių kristalus rezorbuoja organizmas, o tada audiniai atsinaujina. Retais atvejais užkalkėjęs petys išlieka toks ilgas, kad jį reikia gydyti chirurginiu būdu. Kalcio peties eiga skiriasi individualiai, liga suskirstyta į 4 stadijas.

Neskausminga pradinė stadija, kurios metu įvyksta sąnario pokyčiai, kalkėjimo fazė, kurioje priklauso nuo judesio skausmas atsiranda rezorbcijos fazė, kurios metu skausmas dažniausiai būna stipriausias. Po to seka remonto etapas, kurio metu kalcis nuosėdos jau išnyko, o kūnas bando atkurti audinį. Ne visi pacientai išgyvena visas fazes. Tačiau paprastai užkalkėjęs petys pats užgyja po kelių savaičių ar mėnesių. Po operacijos galima tikėtis maždaug 3-4 savaičių poilsio.