Profilaktika Baimė skristi

profilaktika

Atsargumo sumetimais negalima imtis jokių specialių priemonių baimei išvengti plaukioja. Esant menkiausiam nerimo ženklui plaukioja, svarbu, kad nebūtų išvengta šių situacijų. Asmenys, kurie dar negavo psichoterapinio gydymo, tačiau vis tiek jaučia baimę plaukioja (nors jie turi skristi), gali pasinaudoti įvairia veikla, kad skrydis būtų jiems pakenčiamas.

Prognozė

Net jei baimė skristi yra labai ryškus, tačiau gydomas anksti, sėkmės tikimybė yra gana didelė. Baimei išplitus į kitas situacijas ir išvengus tolesnių situacijų, baimė gali tapti lėtinė. Todėl prasminga pradėti terapiją anksti.