Prognozė | Galvos svaigimas ir alkoholis

Prognozė

Galvos svaigimas, susijęs su alkoholio vartojimu, paprastai trunka tik tol, kol visas alkoholis yra metabolizuojamas ir pašalinamas iš organizmo. Kaip pagirių simptomas, kitą dieną galvos svaigimas gali išlikti, tačiau paprastai jis išnyksta savaime. Tinkamai subalansuotas maistas ryte ir pakankamas gėrimo kiekis greitai vėl sukels kraujotaką.

profilaktika

Galvos svaigimas yra vienas iš tipiškų pagirių simptomų, kuris gali pasireikšti pavartojus alkoholio. Geriausia profilaktika yra prieš geriant alkoholį sukurti gerą pagrindą, kuriame gausu angliavandenių ir riebalų turinčio maisto, pavyzdžiui, picos. Dėl riebumo maiste į alkoholį patenka alkoholio kraujas lėčiau, o galvos svaigimas atsiranda daug rečiau.

Sveikesnė alternatyva yra, pavyzdžiui, riebi marinuota žuvis, pavyzdžiui, sardinės. Be to, neturėtumėte vienu metu vartoti per daug alkoholio ir gerti stiklinę vandens. Tai apsaugo nuo skysčių praradimo.