Prognozė
1. natūralus progresavimas Klubo progresavimas artrozė priklauso daugybė kintamųjų, kurie neleidžia tiksliai prognozuoti kiekvieno konkretaus atvejo: todėl neįmanoma pateikti moksliškai tikslios ligos eigos prognozės ir skausmas, galimas konservatyvių ar chirurginių terapijų poreikis. Tačiau yra tikra, kad artrozė didėja priklausomai nuo ligos trukmės. 2. prognozė pagal tam tikras terapines procedūras Tai visų pirma reiškia slėgio sumažėjimą.
Tačiau svarbu pažymėti, kad didėjant šių chirurginių procedūrų sėkmės tikimybė mažėja artrozė etapas ir amžius. Daugiau apie tai galite sužinoti toliau tekste. Sėkmės tikimybė implantavus dirbtinį klubų sąnarys yra labai didelis, kad būtų galima visiškai išvengti simptomų.
Pakaitinis kursas, ty keitimasis klubų sąnarys komponentų, yra apie 0.5% per metus. Po 10–15 metų metinė pakeitimo norma didėja. Daugiau tema: Klubo sąnario artrozės terapija
- Individualus kursas
- Kolektorius klubo sąnario artrozės priežastys, be to, ne visada galima aiškiai apibrėžti.
- Korekcinės osteotomijos
- Klubo endoprotezavimas
Klubo artrozės prevencija
Osteoartritas yra liga, kuri dažnai pasireiškia vyresniame amžiuje ir dažnai jau sukėlė didžiulę sąnario žalą. Todėl dar svarbiau, kad tie, kurie nėra paveikti, bet ir tie, kurie jau kenčia nuo artrozės, nuo jos užkirstų kelią ir išliktų aktyvūs. Saikingas sportas, dėl kurio sportas nėra per daug apkrautas sąnarių gali neutralizuoti kremzlė.
Tinkamos sporto šakos yra dviračių sportas, plaukiojimas, vaikščiojimas ir lygumų slidinėjimas. Gydytojai pataria nevartoti sporto, kuris sukelia daug streso sąnariui ir kelia pavojų susižeisti. Be to, fizinės priemonės, tokios kaip masažai, fizioterapija, šilumos ir šalčio gydymas, gali skatinti prevenciškai kraujas cirkuliaciją ir taip aprūpina sąnarių struktūras svarbiomis maisto medžiagomis.
Sveikas dieta ir svoris, pritaikytas amžiui ir ūgiui, taip pat yra labai geras. Antsvoris žmonės turėtų stengtis sumažinti savo svorį sveiku dieta, nes papildomas svoris taip pat apkrauna sąnarių ir gerokai apsunkina sportą. Jei osteoartritas jau yra, sveikas dieta taip pat gali palengvinti ir atitolinti simptomus.
Pacientai turėtų daugiausiai vengti kenksmingų medžiagų, tokių kaip nikotinas, alkoholio ir kofeinas. Klubo sąnario artrozė yra plačiai paplitusi liga. Daugelis nukentėjusių žmonių gyvena be tinkamo išsilavinimo, klaidingai manydami, kad jie susirgo osteoartritu, nes galėjo per daug sportuoti.
Galų gale jie dažnai nustoja sportuoti, tačiau tai yra neteisingas požiūris. Sportas taip pat gali būti naudingas ir naudingas osteoartrito atveju. Judėjimas skatina sinovijos skystis jungtinėje erdvėje.Tai labai svarbu aprūpinant maistinėmis medžiagomis ir vandeniu kremzlė kuris dengia sąnarių paviršius.
Tai išlaiko kremzlė elastinga ir tai neutralizuoja padidėjusį esamo osteoartrito susidėvėjimą. Be sporto kremzlės nėra aprūpinamos maistinėmis medžiagomis. Artrozė daro kremzlę šiurkščią ir trapią, kol galiausiai atsilaisvina.
Tai gali sukelti kaulo apnuoginimą ir sukelti sunkų skausmas. Todėl sportas gali sulėtinti artrozę iki sveiko laipsnio ir taip pat palengvinti simptomus. Pacientai gali patys nuspręsti, kiek sportinės veiklos jie nori atlikti ir kokia sporto rūšis jiems bus naudinga.
Gydytojai rekomenduoja tokias sporto šakas, kurios pernelyg neapkrauna sąnarių, bet vis tiek suteikia tam tikrą nepertraukiamą judesį. Šios sporto šakos apima dviračių sportą, plaukiojimas, vandens Bėgiojimas ir vaikščioti. Be to, gali būti atliekami jėgos stiprinimo gimnastikos pratimai.
Gydytojai ir kineziterapeutai pataria osteoartritu sergantiems pacientams tikslingai treniruoti raumenis. Tokiu būdu jie gali labiau palaikyti ir palengvinti pažeistą klubą. Sporto reabilitacijos centre pacientas taip pat gali kartu su gydytojais ir terapeutais išsiaiškinti, kokį sportą galima atlikti ir kokiu mastu.
Reikėtų pasirūpinti, kad sportas nekeltų traumų pavojaus. Tuo atveju skausmas, pacientas turėtų nutraukti sportą ir padaryti pertrauką. Pradinis streso skausmas ar net būdingas raumenų skausmas gali pasireikšti, tačiau po kurio laiko taip pat turėtų nurimti. Ūminio uždegimo ar protarpinio artrozės pablogėjimo atveju reikia trumpai vengti sporto, kol uždegimas nurims.
Visi šios serijos straipsniai:
