Prognozė
Jei priežastis yra žinoma, problemą galima lengvai išspręsti. Tačiau tai pirmiausia reikia išsiaiškinti, kad būtų galima pagerinti. Jei jis pašalinamas, plaukai įgauna įprastą struktūrą ir vėl spindi taip pat gražiai kaip ir anksčiau.
profilaktika
Siekiant išvengti trapumo plaukai nuo pat pradžių galite daug nuveikti patys, pradėdami nuo subalansuoto dieta, kad netrūktų vitaminai ar mikroelementų. Be to, turėtumėte būti švelnus savo atžvilgiu plaukai ir išlaikyti stresą kuo mažiau.
Trapūs plaukai ir trapūs nagai
Keičiantis plaukų struktūroms, nagų struktūros taip pat gali keistis, priklausomai nuo priežasties. Jei trapūs plaukai pastebimi trapūs nagai, tai gali sukelti bendrą priežastį. Tai dažnai lemia maistinių medžiagų trūkumas.
Per mažai cinko, kalcis ir visų pirma geležies trūkumas atsispindi ne tik ant plaukų, bet ir ant nagų. Nagai taip pat priklauso nuo gero maistinių medžiagų gero augimo, todėl jų kaita gali reikšti, kad nėra skirtingų organų sąlygų ar funkcinių sutrikimų. Nagai keičia savo išvaizdą, kai trūksta geležies: galite pamatyti skersinius griovelius, viršutinį išsipūtimą, dėl kurio jie atrodo kaip šaukštas, ir bendrą aukštyn iškilusią angą, vadinamą laikrodžio stiklo vinimis.
Blyški spalva ir padidėjęs jos trapumas taip pat rodo geležies trūkumas. Vitamino trūkumas taip pat gali būti už derinio trapūs plaukai ir trapūs nagai. Šiuo atveju trūksta vitamino A, B, C ir folio rūgštis yra ypač aktualūs.
Daugiau apie temą: Vitamino A trūkumas Svarbu galvoti ne tik apie trūkumo simptomus, bet ir apie hormono sutrikimus subalansuoti, Skydliaukė ypač gali sukelti lūžinėjančius nagus ir plaukus, jei jų funkcija nepakankama. Apie tai reikėtų pagalvoti, kai pridedami kiti simptomai, tokie kaip svorio kritimas, greitas nuovargis, prakaitavimas ar širdies plakimas.
Todėl šiame žvaigždyne žmogus turėtų turėti savo kraujas gydytojo patikrintos skydliaukės vertės hormonai skydliaukės disfunkcijai kompensuoti vaistais. Esant trūkumams, labiau subalansuotas dieta gali padėti atkurti normalią Skydliaukė. Norint apsaugoti nagus, reikėtų kuo labiau sumažinti nagų įtempimą arba apsaugoti juos pirštinėmis ar tam tikromis priežiūros priemonėmis. Nagų maudymas alyvuogių aliejuje, kaip namų ūkio priemonė, taip pat pasirodė esąs geras priežiūros metodas.
