Prognozė
Kiekvienas žmogus, linkęs į jautrią žarną, turėtų žinoti, kad su stresu susijusios fazės viduriavimas įvyks visą likusį jų gyvenimą. Tas pats pasakytina ir apie dirgliosios žarnos sindromas: tai lėtinis, ty ilgalaikis būklė kurie gali sukelti pasikartojančius simptomus. Tačiau nukentėję asmenys gali patirti palengvėjimą koreguodami savo gyvenimo būdą.
Gyvenimo įpročiai, kuriais siekiama poilsis arba dietos koregavimas gali padėti pagerinti simptomus tiek trumpuoju, tiek ilguoju laikotarpiu. Tačiau kadangi kiekvienas kūnas veikia skirtingai, negalima pateikti bendro teiginio apie su stresu susijusių virškinamojo trakto nusiskundimų prognozę. Jei skundai pasikartoja, labai pablogėja arba atsiranda naujų simptomų, pvz kraujas išmatose, visada reikia kreiptis į gydytoją. Jei viduriavimą sukelia stresas, simptomai paprastai pagerėja, kai prasideda mažiau įtemptas gyvenimo etapas.
Tačiau nereikėtų tikėtis, kad viduriavimas nutrūks iškart po streso pabaigos. Dažniausiai kūnui ir ypač virškinamajam traktui reikia šiek tiek laiko nusiraminti. Su stresu susijęs viduriavimas todėl gali tęstis kelias dienas po streso pabaigos. Jei vadinamoji dirgliosios žarnos sindromas yra, pokytis tarp viduriavimas ir vidurių užkietėjimas taip pat įmanoma ligos eigoje.
