Prognozė | Galvos skausmai nėštumo metu

Prognozė

Apskritai, prognozė galvos skausmas in nėštumas yra geras. Dauguma moterų kenčia tik nuo galvos skausmas per pirmuosius tris mėnesius nėštumas. Antrame ir trečiame trimestre galvos skausmas yra daug retesnis reiškinys. Labai dažnai skundus galima kontroliuoti naudojant pirmiau minėtas namų gynimo priemones. Jei būtina, skausmo malšintuvai taip pat gali būti naudojami, kurie dažniausiai būna pakankamai stiprūs.

profilaktika

Galvos skausmai nėštumo metu ne visada galima išvengti. Per šį laiką organizmas patiria didelių pokyčių ir pirmiausia turi priprasti prie naujų aplinkybių ir hormonų pokyčių subalansuoti. Tačiau nėščioji gali tam tikru mastu užkirsti kelią galvos skausmams pakankamai miegodama (bent 6–8 valandas per parą), pakankamai gerdama (2–3 l per dieną), dirbdama fizinę veiklą, pavyzdžiui, eidama pasivaikščioti ir mažindama streso veiksniai jos kasdienybėje.

Ji taip pat turėtų valgyti subalansuotą ir sveiką dieta. Geriau valgyti keletą nedidelių patiekalų, paskirstytų per dieną, nei valgyti labai didelius patiekalus iš karto. Šios bendros elgesio taisyklės gali pagerinti nėščių moterų savijautą ir išvengti galvos skausmo.

Simptomai

Galvos skausmai nėštumo metu gali būti įvairaus sunkumo ir pasitaikyti įvairiose vadovas. Per pirmuosius tris mėnesius nėštumas, galvos skausmai dažnai būna nuolatiniai, gana nuobodūs ir traukiantys, ir pasireiškia abiejose galvos pusėse vadovas. Todėl jie yra labiausiai panašūs į įtampos galvos skausmas.

Migrena nėštumo metu galvos skausmas būna daug rečiau. Moterys, kurios jau sirgo migrena prieš nėštumą, nėštumo metu dažnai neturi jokių problemų, ypač jei migrena galvos skausmas anksčiau priklausė nuo mėnesinių ciklo.