Prognozė
Su tinkamu sveiku gyvenimo būdu ir subalansuotu dieta, mėšlungis blauzdoje ir pėdose išnyksta per trumpą laiką. Jei jie išlieka, būtina atlikti neurologinį paaiškinimą. Kasdienės mankštos ir masažai taip pat turi teigiamą poveikį.
Jas taip pat gali paskirti gydytojas, o paskui jas atlieka kineziterapeutas. Neurologinių ligų, tokių kaip polineuropatijos, eiga dažnai yra gana prasta ir jas sunku gydyti. Jie dažnai tampa kompanionu visą gyvenimą ir yra susiję su kasdieniais vaistais.
Mėšlungis, nepaisant kalcio ir magnio suvartojimo
Be to, kad trūksta Magnis ir kalcis, trūksta kitų elektrolitai taip pat gali būti priežastis mėšlungis. Kalis ir natris, pavyzdžiui, taip pat gali būti priežastis mėšlungis, Tai elektrolitai taip pat galima ištaisyti dietomis papildai, sąmoningesnis dieta arba geriant mineralinį vandenį.
Tokie preparatai kaip „Biolectra“ gali padėti gauti Magnis trūkumas vėl kontroliuojamas. Jei atsiranda mėšlungis, nepaisant pakankamo Magnis ir kalcis, įtempta treniruotė taip pat gali būti raumenų mėšlungio priežastis. Ypač gali padidėti raumenys, jei ilgą laiką nesportavote.
Kita mėšlungio priežastis, nepaisant magnio ir kalcis vartojimas gali būti ortopedinės ligos. Pavyzdžiui, dėl stuburo problemų gali atsirasti klubo poslinkis, dėl kurio neteisingai apkraunamas atitinkamas raumuo. Ši neteisinga apkrova gali sukelti mėšlungį.
Be to, šalutinis vaistų poveikis gali būti mėšlungio priežastis nepaisant magnio. Jie apima diuretikai (diuretikai), kurie gali sukelti elektrolito poslinkį, taigi a kalis or natris trūkumas. Papildomai, kraujas lipidų kiekį mažinantys vaistai (statinai) gali sukelti raumenų mėšlungį kaip šalutinį poveikį.
Jei raumenų mėšlungis išlieka nepaisant magnio ir kalcio, reikėtų dar kartą kreiptis į gydytoją, nes mėšlungis taip pat gali sukelti neurologinių priežasčių arba kraujotakos sutrikimai kaip trigeriai. Jei mėšlungis išlieka, nepaisant magnio suvartojimo, kiti veiksniai taip pat gali būti priežastis veršelių mėšlungis, pavyzdžiui, perkraunami raumenys. Dėl šios priežasties po fizinio krūvio visada reikia stengtis ištempti raumenis. Be to, magnio trūkumas ne visada turi būti priežastis veršelių mėšlungis.
Kalcio trūkumas, kalis or natris taip pat gali būti atkaklaus priežastis veršelių mėšlungis. kraujas atlikus gydytojo analizę, galima aptikti šiuos elektrolito sutrikimus subalansuoti. Vaistai ir jų šalutinis poveikis taip pat gali būti veršelių mėšlungio priežastis.
Pavyzdžiui, jei dehidratuojantys vaistai (diuretikai) Arba vidurius laisvinantys vaistai imami, jie gali sukelti elektrolito sutrikimus subalansuoti. Taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų, ar paciento vartojami vaistai sukelia mėšlungį kaip šalutinį poveikį. Be šių priežasčių, kitos ligos taip pat turėtų būti laikomos nuolatinių veršelių spazmų sukėlėjais.
Pavyzdžiui, neurologiniai (kilę iš nervai) ar raumenų ligos gali sukelti veršelių mėšlungį. Neurologinės ligos yra stuburo problemos, tokios kaip išvaržos diskai, bet taip pat nervai ar paralyžius. Todėl, nepaisant magnio, nuolat atsiranda veršelių mėšlungis, kad būtų pašalintos galimos rimtesnės ligos.
Visi šios serijos straipsniai:
