Prognozė
Kaip taisyklė, meniskas traumų padaryta žala gyja palyginti gerai. Ypač jei pažeidimas yra srities srityje meniskas kad yra stipriai aprūpintas kraujas. Tai skatina gijimo procesą tiekiant maistines medžiagas ir pašalinant medžiagų apykaitos produktus.
Tačiau profesinės grupės ar sportininkai, kurie daro didesnį stresą kelio sąnarys į tai neįtraukiami. Jiems yra padidėjusi atnaujintos meniskinės žalos rizika. Deja, meniskas žala, kurią sukelia su amžiumi susijęs nusidėvėjimas, yra progresuojanti, ty ji didėja didėjant kelio amžiui.
Jei ankstyvas gydymas nepradedamas, tai gali skatinti papildomus simptomus, tokius kaip efuzija ir kremzlė žala. Ilgainiui tai netgi gali sukelti sąnarių nusidėvėjimą, žinomą kaip artrozėBe kelio sąnarys. Jei negydoma, a suplėšytas meniskas taip pat gali palaipsniui didėti ir netgi visiškai nutrūkti.
Gydymo proceso trukmė a menisko pažeidimas be abejo, visada priklauso ir nuo simptomų, tokių kaip raiščių aparato pažeidimai kelio sąnarys. Jei jus turėtų kamuoti nuolatinis sunkus skausmas inicijavus pirmoji pagalba būtina kreiptis į gydytoją. Kuo anksčiau pradedamas teisingas gydymas, tuo didesnė tikimybė pasveikti menisko pažeidimas.
sporto
Jeigu menisko pažeidimas, jei įmanoma, reikėtų vengti tokių sporto šakų kaip futbolas ar slidinėjimas, kurios labai apkrauna kelį. Lengva veikla sąnarių, Pavyzdžiui, plaukiojimas ar važiuoti dviračiu. Be to, reguliarūs gimnastikos pratimai palaiko kelį sąnarių telefonus.
Tačiau prieš sportuodami būtinai atlikite reguliarias apšilimo treniruotes, kad išvengtumėte traumų. Sportui, kuris labiau apkrauna kelį, turėtumėte naudoti tinkamas apsaugos priemones arba sąnarių apsaugos priemones. Tai neutralizuoja menisko sužalojimą artėjančios avarijos atveju.
