Prognozė
Prognozė pėdoms, kurios sukelia skausmas, yra geras daugeliu atvejų. Pasirinkus pirmiau minėtas gydymo galimybes, daugeliui pacientų galima padėti be jų skausmas likę. Jei negydomos, pleiskanos gali eiti blogiau, nuospaudos tampa didesnės, o kukurūzai ir vadinamieji plaktuko pirštai vystytis. Atkaklus skausmas tada taip pat veda į tolesnį ortopedinį netinkamą pėdos padėjimą.
profilaktika
Svarbiausia profilaktikos forma yra tinkama avalynė. Reikia pažymėti, kad aptempti ir visų pirma aukštakulniai batai su dideliu priekinė koja apkrova yra pagrindinis pleiskanų rizikos veiksnys. Žmonės, linkę į pleiskanas, turėtų ypač atkreipti dėmesį į tinkamos avalynės dėvėjimą.
Dažnai vaikščiodamas basomis taip pat žymiai sumažėja pleišto rizika, stiprinant pėdos audinį. Be to, norint sumažinti pėdos apkrovą, rekomenduojama stebėti sveiką kūno svorį, kurio KMI yra mažesnis nei 25.
