Prognozė
Viduriavimo prognozė, kurią galima sieti su alaus vartojimu, yra labai gera. Paprastai išmatos tampa žymiai tvirtesnės vos po vienos ar dviejų dienų. Tačiau jei netoleruojate glitimo, turėtumėte vengti atitinkamų alaus rūšių visą gyvenimą, nes pavojingi žarnyno pokyčiai gleivinė gali atsirasti, jei glitimas ir toliau tiekiamas į žarnyną.
profilaktika
Viduriavimo po alaus galima išvengti paprasčiausiai susilaikant nuo gėrimo. Kai kuriuos žmones viduriuoja tik tada, kai suvartojamas kritinis alaus kiekis. Viduriavimas, kurį sukelia glitimo netolerancija galima išvengti susilaikant nuo atitinkamų alaus rūšių.
Kaip galima išvengti vidurių pūtimo kvapo?
Ne tik dujų susikaupimas pati kelia problemų alaus geriantiems žmonėms, tačiau dažnai ir nemalonių kvapas. Skaldant maistą ir gėrimus, daugiausia susidaro 5 skirtingos dujos. Priklausomai nuo maisto cheminės sudėties, susidaro skirtingos dujos.
Tik su tam tikrais maisto produktais galima sierabe įprastų, gali būti sudaromi junginiai bekvapis dujos. Pagrindinis veiksnys siera susidarymas yra daug baltymų turintis maistas. Kiaušiniai, mėsa, soja, pienas ar sūris yra daug baltymų turinčių maisto produktų pavyzdžiai. Pagrindinis alkoholio vartojimo mažinimas yra ne tik susilaikymas nuo šių maisto produktų, bet ir alkoholio vartojimo mažinimas kvapas ir suma dujų susikaupimas.
