profilaktika
Konkretus tonzilitas neįmanoma. Tačiau galima pabandyti pašalinti ligos rizikos veiksnius. Stiprus imuninė sistema visada yra pagrindinis reikalavimas išvengti infekcijos.
Tokios įtakos kaip stresas, miego trūkumas ir rūkymas susilpninti imuninė sistema ir padaryti jį jautrų infekcijai. Priešingai, turtingas vitaminais dieta ir daug mankštos užtikrina stiprią imuninė sistema. Ypač in gerklės svarbu palaikyti vietinę gleivinės gynybą.
Tai įmanoma vengiant alkoholio ir cigarečių vartojimo ir užtikrinant, kad gleivinės būtų gerai sudrėkintos. Paprastai šiam tikslui pakanka aukšto drėgnumo lygio, o kaitinantis oras išdžiovina gleivinę. Jei dėl ligos ar net po jos negalima išlaikyti pakankamai drėgmės gleivinės chemoterapija, pastilės ir specialūs purškalai, kurie gali pakeisti seilės gali padėti.
Naturopatijos atveju taip pat rekomenduojama aliejaus grimzlė kaip prevencinė priemonė. Tai reiškia, kad skalaujame šaukštą kepimo aliejaus gerklės siekiant sumažinti tankį bakterijos in gerklės.
Visi šios serijos straipsniai:
