Psichinės priežastys
Tai sukelia psichologiniai veiksniai, tokie kaip stresas, nerimas ar kitos psichologinės problemos opinis kolitas to nėra, nors tyrėjai anksčiau tai manė. Tačiau neabejotina tai, kad šie psichologiniai veiksniai akivaizdžiai įtakoja ligos eigą. Pavyzdžiui, stresas ar psichologinės problemos gali sukelti neigiamą įtaką Opinis kolitas paūmėti ir pabloginti simptomus.
Opinis kolitas pacientams, turintiems įtemptų gyvenimo įvykių, padidėja recidyvų su viduriavimas ir skausmas. Tyrimai parodė, kad žmonėms, sergantiems opalige kolitas reaguoti į emocinį stresą su padidėjusiais virškinimo trakto simptomais. Tai reiškia, kad psichologinės problemos ir stresinė patirtis yra apdorojama išreiškiant save fiziniais simptomais.
Esant opaligei kolitas, pavyzdžiui, tai būtų pilvo skausmas ir viduriavimas. Patirtis iš vaikystė, čia taip pat turėtų įtakos tam tikri vaidmenys šeimos ar asmenybės struktūrose. Vis dėlto reikia dar kartą pabrėžti, kad šie psichologiniai veiksniai negali sukelti ligos, o tik paveikti jos eigą.
Nors kadaise stresas buvo aptartas kaip opaligės priežastis kolitas, dabar aišku, kad stresas nesukelia opinio kolito. Tačiau nereikėtų nuvertinti streso svarbos sergant opiniu kolitu. Stresas turi įtakos ligos eigai.
Taigi recidyvų atsiradimui palankios stresinės fazės. Net ir sveiki žmonės po stresinių fazių yra labiau linkę į ligas. Todėl esant opiniam kolitui reikėtų vengti stresinių situacijų. Tai nėra lengva, nes pati liga dėl savo ribotumo gali sukelti stresą kasdieniame gyvenime. Ši tema taip pat gali jus dominti: kaip galima sumažinti stresą?
Mitybos priežastys
Nėra įrodymų, kad valgymo įpročiai gali sukelti opinį kolitą. Šiandien net neįmanoma pateikti aiškių ir moksliškai pagrįstų rekomendacijų dėl valgymo elgesio. Vienintelė rekomendacija yra nevartoti per daug maistinių skaidulų ūmaus epizodo metu. Maistinės skaidulos pritraukia daug vandens ir sukelia didelę išmatą.
Jie taip pat gali sukelti dujų susikaupimas. Be to, rekomenduojama užtikrinti pakankamą kalorijų kiekį. Tai suteikia išteklių atsigauti po operacijos ar po ūmaus epizodo.
Tačiau dar nėra žinoma, kuris maistas yra geriau toleruojamas esant opiniam kolitui ir ypač ūminiam paūmėjimui, ir gali teigiamai paveikti ligos eigą. Ar dieta vaidina opinį kolitą, negalima nustatyti. Kaip nukentėjusiam asmeniui, bet kuriuo atveju patartina atkreipti dėmesį į juos dieta. Laikui bėgant gali būti įmanoma nustatyti, kurie maisto produktai yra geriau toleruojami ir kurių reikėtų vengti esant ūmiam paūmėjimui.
