Psichoterapija

Apibrėžimas

Psichoterapija apibrėžiama kaip gydymo metodas psichikos ligos ir gali būti praktikuojami psichoterapeutų, taip pat alternatyvių praktikų. Tam reikalingi specialūs psichoterapiniai mokymai, kuriuos galima baigti kaip psichologo ar psichiatras. Psichoterapija apima labai plačią sritį ir veikia skirtingomis technikomis.

Įvadas

Psichoterapija yra terapijos forma, kurią pripažįsta sveikatai draudimo bendrovė, kurios tikslas - išgydyti psichikos ligonius arba suteikti jiems veiksmingų būdų gyventi su liga. Psichoterapiją gali praktikuoti psichoterapeutai, taip pat alternatyvūs specialistai. Tam reikalingi specialūs psichoterapiniai mokymai, kuriuos galima baigti kaip psichologo ar psichiatras.

Psichoterapija apima labai plačią sritį ir veikia skirtingomis technikomis. Tačiau psichoterapija išgarsėjo per Sigmundą Freudą ir jo psichoterapijos formą - hipnozę. Kai kurios psichoterapijos formos yra, pavyzdžiui, analitinė psichoterapija, psichoterapija, pagrįsta gilumine psichologija, ir židinio terapija.

Pagrindinis tikslas yra suprasti, kokia yra paciento priežastis psichikos ligos ir, remiantis šiais priežasčių tyrimais, įgyti savęs žinių, kaip geriau kovoti su liga po to, kai pacientas žino, kas buvo ligos sukėlėjas. To pavyzdys galėtų būti pacientas, į kurį įslysta Depresija. Kadangi jis norėjo būti sėkmingas darbe, jis vis labiau apleido savo socialinę aplinką ir veiklą.

Kai pacientas nustato šią priežastį Depresija, tada jis gali pakeisti savo gyvenimo būdą ir daugiau dėmesio skirti dalykams, kurie jį daro laimingesnį. Kita psichoterapijos forma yra elgesio terapija. Tai mažiau susiję su priežasties suradimu psichikos ligos.

Kalbama apie tai, kaip pacientas gali susidoroti su esamais simptomais ir kaip jis gali pakeisti savo elgesį tiek, kad galėtų gerai gyventi su psichine liga. Psichoterapija taip pat apima porų ar šeimos terapiją, kur sutuoktinės gali kreiptis patarimo. Apskritai psichoterapija yra labai įvairus dalykas, kuris taip pat paaiškina, kodėl reikia specialių mokymų, kad būtų galima taikyti įvairias terapijos formas. Daugeliu atvejų psichoterapiją apmoka sveikatai draudimo kompanijos, nes tai yra pripažinta įvairių psichikos ligų terapijos forma. Kuri psichoterapijos forma geriausiai tinka pacientui, priklauso ne tik nuo paciento psichinės ligos, bet ir nuo asmenybės bei noro gydyti pacientą.