Profesionalų ratuose uždegimas iš gaktos kaulas dar vadinamas pubito osteitu. Terminas "uždegimas“Yra klaidinantis tuo, kad simptomus sukelia ne infekcijos. Atvirkščiai, jie paprastai atsiranda dėl pakartotinės nukentėjusių vietovių traumos dėl netinkamo ar per didelio naudojimo.
Kas yra gaktos kaulo uždegimas?
Gaktinis osteitas pirmiausia pažeidžia gaktos kaulas, symphysis pubis ir aplink jį esančias struktūras. Gaktos osteitas taip pat žinomas kaip simfizinis osteitas arba pubalgija. The gaktos kaulas sudaro klubo kaulo dalį. Kitos dvi dalys yra ischiumas ir ilium. Kiekvienas žmogus turi po du klubus kaulai ir kryžkaulis, kurie savo ruožtu formuoja dubenį. Vadinamoji gaktos simfizė yra skaidulų ir kremzlė kad jungia abi gaktas kaulai. Tai leidžia jiems pereiti iki tam tikro laipsnio. Nėščioms moterims relaksinas išsiskiria. Šis hormonas suteikia papildomą gaktos simfizės judrumą, kad palengvintų gimdymą ir kiek įmanoma užkirsti kelią lūžiams. Sportininkus ypač veikia gaktos simfizė. Iki septynių procentų sportininkų užsikrečia uždegimas kiekvienais metais. Didžiausias rodiklis yra tarp futbolininkų, tenisas žaidėjų ir krepšininkų. Vidutinis vyrų amžius yra 30. Vidutiniškai moterys neturi įtakos iki 35 metų. Priklausomai nuo ligos sunkumo, nukentėjęs asmuo turi ilgesnį laiką susilaikyti nuo sporto ir tik pamažu gali grįžti į treniruotes.
Priežastys
Pagrindinė pubito osteito priežastis yra pernelyg didelis simfizės krūvis ir pernelyg didelis krūvis. Tai gali sukelti rando audinio susidarymą, kuris gali vadovauti iki kaulų skilimo. Šis suskirstymas sukelia cistas gretimose vietose. Be to, vadinamieji stresas gali atsirasti lūžių. Stresassusiję lūžiai vadinami tokiais. Ypač dažnai nukenčia sportas, turintis daug krypties, sprinto ar šaudymo elementų pokyčių, nes gaktos simfizę veikia stiprios tempimo jėgos. Be aukščiau paminėtų sporto šakų, veikia Sportas ir amerikietiškas futbolas taip pat yra įtrauktas. Todėl sportininkai yra ypatinga rizikos grupė. Tačiau nukentėjo ir nėščios moterys. Nėštumas ir gimdymas taip pat gali būti gaktos kaulo uždegimo priežastis. Tyrimų duomenimis, po gimdymo kraujavimas gali atsirasti simfizės srityje. Kai kuriais atvejais pažeidžiamas ir gretimas kaulas. Įtrūkimai kremzlė nėra neįprasta. Dubens uždegiminę ligą taip pat gali sukelti dubens srities operacija. Čia uždegimas atsiranda kaip komplikacija. Pavyzdžiai: prostatos chirurgija arba kateterio įdėjimas pūslė. Šio tipo šlapimo pūslės kateteris praeina pro gaktos kaulą ir taip gali vadovauti iki gaktos osteito.
Simptomai, skundai ir požymiai
Keli simptomai gali rodyti osteitis pubis. Simfizės srityje pastebimas patinimas. Jis dažnai būna švelnus ir reaguoja į spaudimą, kuris yra susijęs su skausmas. Skausmas gaktos ramio ir gaktos simfizės srityje yra svarbiausias ligos simptomas. Kartais tai skausmas yra labai varginantis. Sportinė veikla nebegali būti vykdoma, priklausomai nuo atvejo, nes uždegimas sukelia didžiulius apribojimus. Be to, skausmas gali spinduliuoti klubą ar kirkšnį. Neretai gaktos uždegimas yra susijęs su skausmas pilvo apačioje or dubens dugnas. Be to, būdingas skausmas atsistojus po ilgesnio sėdėjimo. Šis „paleidimo skausmas“ paprastai vėl atslūgsta vienodais judesiais. Priešingai, lipimas laiptais ar trūkčiojantis judesys nukentėjusiesiems dažnai sukelia skausmą.
Ligos diagnozė ir eiga
Diagnozė nėra lengva. Daugelis sporto traumos lydi panašūs simptomai. būklė dažnai painiojamas su kirkšnies skundais, tokiais kaip padermės. Kai kurių perdėtas naudojimas Sausgyslės taip pat gali sukelti panašų skausmą. Gaktos uždegimas turi būti atskiriamas nuo avulsijos lūžių, osteomielitas, reumatinės ligos ir kirkšnies išvaržos. Taip pat gali atsirasti aduktorių kamienai ar šlapimo ir lytinių takų ligos vadovauti į panašius skundus. Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas pirmiausia paklaus apie simptomus ir medicinos istorija. Tik tada jis nurodys įvairius fizinius tyrimus. Vaizdo technika gali padėti diagnozuoti pubitą. Panašiai kaip a kraujas testą, čia reikia atskirti uždegimines ligas. Priklausomai nuo infekcijos, ligas ne visada lengva atskirti. Vis dėlto osteito pubis uždegiminiai parametrai kraujas nėra pakilę. Rentgeno ir MRT taip pat gali būti naudojami diferenciacijai.
Komplikacijos
Gaktinis osteitas dažniausiai gyja be komplikacijų. Tačiau ligai progresuojant skausmas gali plisti ir sklisti į klubą, kirkšnį, pilvo apačią ir dubens dugnas. Ypač užsitęsusių ligų atveju skausmas gali sukelti klaidingą padėtį, o kartais ir psichologines pasekmes. Lėtinėms ligoms būdingos, pavyzdžiui, depresinės nuotaikos, kurios gali išsivystyti sunkiai Depresija jei liga sunki. Chirurginis gydymas gali būti susijęs su kraujavimu ir žaizdų gijimas problemų. Labai retai atsiranda nervų traumos, kurias reikia toliau operuoti. Paskirti vaistai gali sukelti šalutinį poveikį ir sąveika z galvos skausmas, diskomfortas virškinimo trakte, edema, oda paraudimas, laikini regos ir klausos sutrikimai. Taip pat negalima atmesti alerginių reakcijų ir netoleravimo. Su kortizono gydymas, komplikacijos, tokios kaip širdies ir kraujagyslių sistemos problemos, padidėjęs jautrumas infekcijoms ir svorio padidėjimas. Papildomai, vanduo gali atsirasti susilaikymas audiniuose. Kortizonas taip pat skatina osteoporozė. Oda žala, kraujotakos sutrikimai, širdies aritmijosmetu gali atsirasti jutimo sutrikimų ir kitų komplikacijų elektroterapija. Jei mankšta atnaujinama per greitai po gydymo, tikėtina, kad pubitas pasikartos.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
If ūmus skausmas kartojasi per Bėgiojimas ar sėdėjimo pratimai, pubitas gali būti pagrindas. Apsilankymas pas gydytoją nurodomas, jei simptomai atsiranda pakartotinai ir apsunkina mankštą. Skundai dažniausiai vystosi palaipsniui ir turėtų būti išaiškinti ankstyvoje stadijoje. Nukentėjo dažniausiai sportiškai aktyvūs žmonės, kurie dažnai važiuoja dviračiu, bėga ar važiuoja. Tiems, kurie dėl profesinių priežasčių kelia didelę pakaitą, gresia tokia pati rizika kaip nėščioms moterims, reumatas pacientų ir žmonių, sergančių a dubens pasvirimas. Jei priklausote vienai iš šių rizikos grupių, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kai atsiranda minėti simptomai. Nukentėję asmenys konsultuojasi su savo šeimos gydytoju arba ortopedu. Kiti kontaktiniai asmenys yra sporto gydytojai ir skausmo terapeutai. Ostitis pubis paprastai gali būti gerai gydomas, jei jis nustatomas ankstyvoje stadijoje. Tačiau dažnai ostitis pubis yra pagrįstas kitu būklė tai turi būti nustatyta atliekant intensyvius egzaminus. Todėl simptominį gydymą turėtų lydėti tolesni vizitai pas specialistus. Gydytojas turi būti informuotas apie bet kokį simptomų padidėjimą, taip pat apie bet kokį šalutinį paskirtą poveikį skausmo malšintuvai.
Gydymas ir terapija
Paprastai gaktos kaulo uždegimas gyja pats. Jei taip nėra, suleiskite terapija ar chirurgija. Tačiau iš esmės uždegimas pirmiausia gydomas konservatyviai. Kartais gali praeiti keli mėnesiai, kol liga galutinai pasveiks. Geriausiu atveju skausmo sukeliantys judesiai ir sportas neturėtų būti atliekami gijimo fazėje. Kantrybė yra būtina terapija, kitaip gali atsirasti recidyvų. Fizioterapija yra viena iš gydymo galimybių. Priešuždegiminis narkotikai z ibuprofenas taip pat gali padėti nuo skausmo ir trumpam palengvinti. Gydymas kortizono taip pat įmanoma. Kiti variantai apima elektroterapija ir ultragarsas gydymas. Užgijus uždegimui, svarbu į treniruotes grįžti lėtai. Reikėtų vengti didelių dubens diržo apkrovų.
Prevencija
Kaip prevencinę priemonę svarbu sušilti prieš treniruotę, kad geriausiai išvengtumėte per didelio vartojimo. Tempimo As pridėtojai ir tikslinis bagažinės bei pilvo raumenys sumažina riziką. Bet kokius pėdos lanko pakitimus galima pakoreguoti vidpadžiais. Tai užkerta kelią klaidingam kojoms ir sumažina pubito osteito riziką dėl neteisingo apkrovimo.
Požiūris
Jei gaktos kaulų uždegimas gerai išgydytas, pakanka vieno tolesnio tyrimo. Gydytojas turi išaiškinti, ar pacientas vis dar turi skundų. Paskyrus vaistus po atsigavimo reikia palaipsniui nutraukti. Priklausomai nuo to, ar priešuždegiminis, ar stipresnis narkotikai buvo paskirta, smailėjimą turi stebėti gydytojas. Po krioterapija or elektroterapija, tam tikromis aplinkybėmis pacientui gali būti naudinga psichologinė pagalba. Gydytojas paprastai rekomenduoja pailsėti nuo sporto. Po gaktos kaulo uždegimo reikia vengti intensyvių fizinių pratimų bent vieną ar dvi savaites. Po chirurginės procedūros tolesnė priežiūra atliekama ligoninėje. Jei kiuretažas buvo naudojama, reikia atidžiai stebėti chirurginę žaizdą. Konkuruojantiems sportininkams reikia intensyvios priežiūros po gaktos kaulų uždegimo. Priešingu atveju simptomai gali pasikartoti ir žymiai apriboti veikimą. Viena vertus, pakartotinių ligų galima išvengti anksti terapija. Kita vertus, būtina išsami priežiūra. Ortopedas arba bendrosios praktikos gydytojas yra atsakingas už gaktos kaulų uždegimo priežiūrą. Jei skausmas yra stiprus ir sklinda į pilvo apačią ir dubens dugnas, paprastai būtina toliau gydyti skausmo terapeutu. Jei reikia, kineziterapeutas taip pat gali būti įtrauktas į tolesnę priežiūrą.
Štai ką galite padaryti patys
Gaktos simfizė yra neuralginis žmogaus kūno taškas, kurį ypač reguliariai turi suvokti varžybų sportininkai. Gaktos kaulo uždegimas arba gaktos simfizė atsiranda beveik vien dėl nuolatinio perteklinio vartojimo. Geriausia savipagalbos priemonė yra ne nuolat apkrauti kūną, bet pritaikyti treniruotę savo būklė ir fizinis pajėgumas. Visų pirma, trumpi, greiti judesiai, smūgiai į kabliukus ar sprintai staigiai sustojant, gaktą per daug apkrauna. Jei negalima išvengti tokio elgesio, kuris, tikėtina, pasitaiko tik profesionaliems sportininkams, reikia imtis reguliarių atsakomųjų priemonių. Fizioterapinis priemonės gali padėti sustiprinti ir palengvinti įtemptą kūno sritį. Tačiau labai svarbu, kad nukentėjusieji pailsėtų ilgesnį laiką, per kurį jie nieko nedaro arba tik apšviečia ištvermė sportas. Tiems, kurie darbe sunkiai kelia, gali tekti daryti ilgesnę pertrauką ar užsiimti kita veikla. Nukentėję asmenys turėtų visiškai laikytis savo gydančio gydytojo nurodymų nuo gaktos kaulai kitaip uždegimas gali būti labai nuolatinis arba netgi tapti lėtinis. Su uždegimu susijusį skausmą paprastai galima gerai išpirkti be recepto priešuždegiminiai z ibuprofenas.
