Kresas: taikymas, gydymas, nauda sveikatai

Daugiametis augalas rėžiukas su šliaužiančiomis šaknimis užauga apie 50 cm aukščio ir gali būti nuimamas žiemą. Todėl jis pasirodo esąs optimalus vitaminai ištisus metus. Kriauklė žydi nuo gegužės iki liepos, o žolę galima rinkti gegužę ir birželį. Ant augalo stiebo susidaro nedideli mėsingi lapai, kurie skinami iš žydinčių augalų.

Tikrosios kresės atsiradimas ir auginimas

Kriauklė auga skaidrus ir šaltas vanduo. Jei jis auginamas sode, būtina atkreipti dėmesį į vanduo tiekimas. Kresas priklauso kryžmažiedžių šeimai, turi šviežią ir šiek tiek aštrų skonis. Jis kilęs iš pietryčių Europos ir vakarinės Azijos ir jau buvo populiarus tarp graikų ir romėnų. Šiais laikais rėžiukai yra paplitę visame pasaulyje. Kresas teikia pirmenybę saulėtoms ir pusiau šešėlinėms vietoms, jį mėgsta rasti šalia upelių, tvenkinių ir šaltinių. Todėl ji dažnai vadinama kretomis arba upelių kresais. Kresas auga skaidrus ir šaltas vanduo. Jei jis auginamas sode, reikia atkreipti dėmesį į vandens tiekimą. Be to, norint išvengti, svarbu visada naudoti švarų šaltinio vandenį patogenai rėžiukų pasėlyje. Optimalus sprendimas yra iškasti tranšėją ir užpildyti ją lėtai tekančiu vandeniu. Norint nusausinti kresą ir sureguliuoti vandens lygį, būtina turėti įtekėjimą ir ištekėjimą. Tie, kurie bijo pastangų, kriukus taip pat gali auginti drėgnose ir neperšlampamose dėžėse, kad juos būtų galima auginti balkone ar nedideliame sode. Kovo mėnesį sėklas galima sėti. Iš esmės reikia būti atsargiems vandens tiekimo srityje.

Poveikis ir taikymas

Savo apvaliais, mėsingais lapais rėžiukai jau atrodo labai sultingi. Tai rodo jo vertingą kaip salotų augalo savybę. Tačiau arbatinį šaukštelį šviežių tikrųjų krevų sulčių galima vartoti ir tris kartus per dieną. Tai daroma praskiesta vandeniu. Kresą virtuvėje galima naudoti daug. Su rėžiukais mėgstate rafinuoti sriubas ir salotas. Tačiau naudoti rekomenduojama šviežią, nes rėžiukus kaip prieskoniai, po džiovinimo arba virimo beveik ne skonis. Tačiau kadangi veikliosios medžiagos yra aitrios ir todėl gali dirginti gleivinę, rėžiukų negalima vartoti kasdien, tačiau patartina daryti pertraukas. Gaivus, aromatingas ir šiek tiek aitrus skonis gaunami iš karčiųjų medžiagų ir garstyčių aliejai. Be to, jis dažnai naudojamas sumuštiniams, kepsniams, varškei, špinatams, bulvių patiekalams ar kiaušinių patiekalams papuošti. Privalumas yra tas, kad rėžiukai taip pat yra geras šaltinis vitaminas C vėlyvą rudenį ir žiemą. Jis taip pat gerai derinamas. Su citrina, jogurtas ir, pavyzdžiui, iš prieskonių, iš jo galima pagaminti skanų padažą. Tai taip pat idealiai tinka dekoravimui. Veneros neturėtų trūkti iš gyvybingo šaltinio dieta. Kaip vertingas šaltinis vitaminas C, jis palengvina trūkumo simptomus. Kresas taip pat naudojamas kosmetika, pavyzdžiui, plaukai tonikai padėti plaukų slinkimas. Natūralus kosmetika gamintojai naudoja gamyklą šampūnai. Teigiama, kad tai stiprina ir gyvina galvos odą. Tuo pačiu metu reguliuojama riebalų gamyba. Veido valymo gelyje rėžių ingredientai gaivina oda. Jis yra išvalytas ir išaiškintas. Su augalu gali būti labai lengva pasidaryti varškės kaukę. Tam griežinėliai riešutai supjaustomi, sumaišomi su trupučiu kremo ir varškės, tepami oda ir palikite veikti 10 minučių, prieš vėl nuplaukite drungnu vandeniu. Tai turi oda skaidrinantis ir gaivinantis poveikis.

Svarba sveikatai, gydymui ir prevencijai.

Kresas yra gerai išbandytas kaip vaistinis augalas. Senovėje tai jau buvo laikoma panacėja, o viduramžiais ji buvo naudojama vienuolių medicinoje. Jei rėžiukai naudojami įvairiems gydomiesiems tikslams, juos reikia surinkti prieš pat žydėjimą ir tada nedelsiant išdžiovinti. Kadangi rėžiukai turi aštrų kvapą, tai turėtų būti daroma atskirai, o ne su kitais augalais. Tas pats pasakytina ir apie saugojimą. Visų pirma, jis stimuliuoja medžiagų apykaitą. Laukinių salotų ar žolelių varškės pavidalu rėžiukai gali sumažinti pavasarį nuovargis ir ištaisyti vitaminų trūkumas. Be to, priskiriamas augalas kraujas gryninantys, antibakteriniai ir atsikosėjimą skatinantis vaistas savybės. Rėžiukai taip pat turi diuretikų, apetitą sukeliantį ir afrodiziakinį poveikį. Jis taip pat naudojamas nuo peršalimo, kosulio, gerklės skausmo ir dantenos, inkstas ir pūslė problemos, reumatas, virškinimo problemų, niežėjimas ir nedidelis nudegimai. Kreso sultys pagerina veido spalvą ir pašalina odos nešvarumus, tokius kaip spuogų. raukšles yra sumažintos, amžiaus dėmės ir strazdanos išblukusios. Dėl raukšlių, kompresai su sultimis dedami kasdien ir padengiami folija. Sultys gaminamos spaudžiant augalą. Šiam tikslui galima naudoti sulčiaspaudę. Jei skonis jums ne visai patinka, galite pridėti, pavyzdžiui, morkų ar pomidorų sulčių. Be to, gydant gydoma krekų žolė bronchitas. Tai palengvina spūstis kvėpavimo takai. Tačiau jis neturėtų būti naudojamas skrandis ar žarnyno opos ir uždegiminės inkstas ligų. Tas pats taikoma ir jaunesniems nei 4 metų vaikams. Valgydami laukinę krištą galima susirgti, ją visada reikia kruopščiai nuplauti arba, pageidautina, naudoti tik augalų kultūrizmą.