Rankų trūkčiojimas: priežastys, gydymas ir pagalba

Ranka trauktis yra simptomas, kurį daugelis žmonių jau žino. Daugeliu atvejų pagrindinė priežastis yra nekenksminga. Nepaisant to, jei trauktis atsiranda reguliariai, reikia pasitarti su gydytoju, kad šis reiškinys būtų patikslintas.

Kas yra trūkčiojimai rankoje?

Priežastis trauktis ant rankos gali būti tiek fizinis, tiek psichologinis. Daugeliui žmonių jie pasireiškia stresinėse situacijose. Tempimas rankoje gali tapti pastebimas judesiu arba tęsti nejudant. Jei kai kurios raumenų skaidulos susitraukia nukentėjusiam asmeniui sąmoningai to nepastebėjus, tai vadinama virpėjimu. Jei, kita vertus, trūkčioja keli nerviniai ryšuliai, kuriuose vienijasi raumenų skaidulos, tai vadinama fascikuliacija. Tam taip pat nebūdingas išorinis judesys. Apibendrinant galima pasakyti, kad rankos trūkčiojimas vadinamas mioklonija, neatsižvelgiant į tai, ar ji juda proceso metu, ar ne. Drebulys turi būti atskirta nuo to. A drebulys užtikrina, kad trūkčiojimas paveiktų skirtingas raumenų sritis. Tai lemia pastovią drebulys. Rankų trūkčiojimo priežastys gali būti tiek fizinės, tiek psichologinės. Daugeliui žmonių jie pasireiškia stresinėse situacijose. Tačiau, be psichologinių komponentų, drebulys gali būti ir rimtesnių priežasčių.

Priežastys

Priežastys taip pat diferencijuojamos į patologinius įvykius raumenų traukimas. Nekenksmingoje srityje raumenų traukimas priklauso, pavyzdžiui, fasciculation. Tai stebina glaudžiu ryšiu su psichologiniais komponentais. Tai dažnai tampa pastebima, kai nukentėjęs asmuo patiria daug stresas. Reiškinys tokioje situacijoje dažnai suvokiamas kaip nemalonus. Tačiau tuo pačiu metu tai yra nekenksminga priežastis, kurios nebūtinai reikia gydyti. Tikėjimo kontekste kai kuriais atvejais raumenys susitraukia nevalingai. Nukentėję asmenys negali kontroliuoti raumens susitraukimo. Mokslininkai įtaria, kad sutrikimas nervų sistema yra kalta dėl įvykio tikai. Ranka taip pat gali būti linkusi trūkčioti epilepsija. Apskritai nekontroliuojamas raumenų traukimas pasitaiko šios ligos. Klaidingai raumenų interpretuojama informacija yra atsakinga už įvykį. Aukštas karščiavimas, narkotikų vartojimas, kepenys liga, išsėtinė sklerozė, ir hipoglikemija in diabetas yra keletas veiksnių, kurie gali vadovauti iki atsitiktinių epilepsijos priepuolių. Be to, rimtos ligos, tokios kaip Parkinsonizmas taip pat galimi ALS. Abu gali rinktis rimtą kursą.

Ligos, turinčios šį simptomą

  • Epilepsija
  • Amiotrofinė šoninė sklerozė
  • Kepenų liga
  • Parkinsonizmas
  • Išsėtinė sklerozė
  • Cukrinis diabetas

Diagnozė ir eiga

Diagnozė nustatoma apsilankymo pas gydytoją metu. Pirmiausia vyksta išsamus pokalbis, kurio metu pacientas turėtų tiksliai paaiškinti trūkčiojimą. Čia ypač svarbu simptomų pobūdis, taip pat laikotarpis, per kurį jie tampa pastebimi. Be to, gydytojui turėtų būti suteikta informacija apie ankstesnes ligas ir tam tikrus vaistus, kurie gali turėti toksinų ir todėl iš dalies gali būti kalti dėl rankų trūkčiojimo. Norint, kad trūkčiojimai būtų stebimi medicinoje, naudojamos sudėtingos procedūros ir procesai. Pavyzdžiui, refleksas, koordinavimas, subalansuoti, matuojamas jautrumas ir dirgiklio perdavimas. Be to, tyrimas kraujas gali nustatyti medžiagų apykaitos ligas, testus, susijusius su raumenimis stiprumas duoti tolesnių rezultatų. Jei nepavyko atrasti fizinių priežasčių, atliekamas psichologinis tyrimas. Traukimo eiga labai priklauso nuo priežasties. Nors trūkčiojimas sukėlė stresas yra nekenksmingas, ALS ir Parkinsono liga nėra išgydomos ligos. Yra vaistų ir procedūrų, leidžiančių pagerinti gyvenimo trukmę. Tačiau atkuriant sveikatai neįmanoma.

Komplikacijos

Rankos trūkčiojimas gali palyginti stipriai paveikti paciento kasdienį gyvenimą. Taigi dirbti rankomis nebegalima be papildomų pastangų. Tai taip pat gali sukelti socialinį nerimą ar fobijas, kurios tuo pačiu metu vadovauti į stresas ir kitos psichologinės problemos. Taip pat labai pablogėja paciento saugumas, nes rankos nebegali būti naudojamos kaip įprasta. Jei rankos trūkčiojimas įvyksta po epilepsija, simptomą galima išgydyti palyginti gerai. Tačiau epilepsija pati gali atsinaujinti ir vadovauti į atnaujintą rankos trūkčiojimą. Deja, tokių ligų kaip Parkinsonas nėra išgydoma. Tokiais atvejais pacientas yra priklausomas nuo kitų žmonių pagalbos susidorojant su kasdieniu gyvenimu. Neretai rankos trūkčiojimas atsiranda dėl įvairių vaistų vartojimo. Jų nebereikėtų imtis arba reikėtų keisti. Paprastai šiuo atveju jokių papildomų komplikacijų nebūna. Jei pasireiškia simptomas, būtina kreiptis į gydytoją. Tačiau gydymo galimybės ir galimos komplikacijos labai priklauso nuo simptomo priežasties.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Daugeliu atvejų rankos trūkčiojimą sukelia didelis hipotermija. Jei po to rankai bus atkurta pakankama šiluma, trūkčiojimas turėtų išnykti per kelias minutes. Medicininis gydymas tokiu atveju nėra būtinas. Rankos trūkčiojimas taip pat gali atsirasti, jei nenaudojamas per didelis vartojimas. Tačiau minėtas trūkčiojimas poilsio turėtų visiškai išnykti. Tačiau jei trūkčiojimas ant rankos atsiranda be aiškios priežasties ir yra nuolatinis, apsilankymas pas gydytoją yra privalomas. Gydytojas gali nustatyti aiškią diagnozę ir rasti tinkamą rankos trūkčiojimo priežastį. Dažnai tam tikras maistinių medžiagų trūkumas yra atsakingas už tai, tačiau jį galima pašalinti vartojant tinkamus preparatus. Jei šiuo metu ankstyvas apsilankymas pas gydytoją nėra atliekamas, nukentėjęs asmuo labai rizikuoja. Tam tikromis aplinkybėmis rankos trūkčiojimas gali paslėpti rimtą pagrindinę ligą, kuriai reikia skubaus gydymo. Neretai toks rankų trūkčiojimas slepia kraujotakos sutrikimą, kuris blogiausiu atveju gali būti atsakingas už atskirų galūnių mirtį. Norint tokias komplikacijas atpažinti ankstyvoje stadijoje arba atitinkamai jas gydyti, reikia kuo anksčiau kreiptis į gydytoją.

Gydymas ir terapija

prieš terapija galima pradėti, turi būti įrodyti pirminiai gydytojo įtarimai. Tik tokiu būdu galima taikyti teisingą gydymą simptomams sumažinti. Tai darant gali būti sudėtinga pasiūlyti teisingus metodus. Jei yra psichosomatinių trūkčiojimų, pacientams paprastai rekomenduojama vengti streso. Poilsis tokios technikos kaip autogeninė treniruotė arba vaistažolių raminamieji, Pavyzdžiui, valerijonas, gali padėti. Jeigu Parkinsonizmas ir epilepsija, gydymas yra sutelktas į simptomų atsiradimo kiek įmanoma mažinimą. Kita vertus, negalima išgydyti ligų. Be narkotikų terapija, gydymas Parkinsonizmas taip pat susideda iš fizioterapija, judesio pratimai, kalbos pratimai ir psichosocialinė parama. Vaistai nuo epilepsijos sugeba sumažinti padidėjusį neuronų jautrumą. Tokiu būdu galima išvengti naujų priepuolių. Jei galima nustatyti trūkumo simptomus kraujas bandymą, trūkstama medžiaga turi būti papildyta. Tai dažnai Magnis, jei tikai jau yra, rekomenduojama juos papildyti vaistais, o ne maistu. Tikos sutrikimus galima palengvinti elgesio terapija. Psichoterapinis priemonės čia daugiausia naudojami. Kai kuriais atvejais vaistai sukelia rankos trūkčiojimą. Jei įmanoma, jų vartojimas turėtų būti nutrauktas arba pakeistas alternatyvomis.

Perspektyva ir prognozė

Paprastai simptomo eiga visada priklauso nuo trūkčiojimo priežasties. Dėl šios priežasties negalima pateikti jokios universalios prognozės. Tačiau visada reikia kreiptis į gydytoją, jei rankos trūkčiojimas tęsiasi ilgai ir neišnyksta savaime. Daugeliu atvejų trūkčiojimai pasireiškia vyresniame amžiuje ir gali labai apriboti paciento kasdienį gyvenimą. Neretai medžiagų apykaitos ligos yra atsakingos už rankos trūkčiojimą ir jo skatinimą. Stresinės situacijos ar miego trūkumas taip pat gali būti atsakingas už rankų trūkčiojimą ir taip apsunkinti paciento kasdienį gyvenimą. Parkinsono ligos atveju, deja, neįmanoma visiškai apriboti trūkčiojimų. Jei trūkčiojimas sukelia stresą, atsipalaidavimui galima naudoti įvairias terapijas. Paprastai tai taip pat yra vaistų ar vaistažolių preparatai. Psichologinius elgesio sutrikimus gydo psichologas ar terapeutas, ir juos dažnai galima palyginti gerai apriboti. Pats rankų trūkčiojimas nesumažina gyvenimo trukmės. Tačiau pagrindinė būklė gali tai apriboti.

Prevencija

Rankos trūkčiojimo galima išvengti tik ribotai. Sveika gyvensena gali būti naudinga. Įvairus dieta, į tai reikėtų įtraukti daug mankštos ir pakankamai sporto. Kiek įmanoma, rekomenduojama sumažinti stresą. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie paprastai yra jautrūs stresinėms situacijoms. Mokymasis poilsis metodai gali padėti geriau įveikti stresą. Paprastai epilepsijos prevencijos nėra. Tačiau vadovas traumos skatina ligos vystymąsi.

Štai ką galite padaryti patys

Rankos trūkčiojimo galima išvengti tik ribotai. Sveika gyvensena šiuo atžvilgiu gali būti palanki. Kuo daugiau mankštos ir pakankamai sporto, taip pat įvairus ir reguliarus dieta reikėtų atkreipti dėmesį. Nuo Magnis iš esmės yra atsakingas už subalansuotą dirgiklių perdavimą tarp nervai raumenys, magnio turintys maisto produktai, tokie kaip brokoliai, bananai ar špinatai, taip pat riešutai, avižinių dribsnių ir saulėgrąžų sėklos, yra ypač naudingos. Specialių dietinių dietų vartojimas papildai z Magnis tabletės taip pat gali sumažinti simptomus. Taip pat rekomenduojama pakankamai išsimiegoti ir sumažinti stresą. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie paprastai yra jautrūs stresinėms situacijoms. Įvairūs poilsis tokios technikos kaip joga, autogeninė treniruotė, meditacija or progresuojantis raumenų atsipalaidavimas gali padėti geriau įveikti stresą kasdieniame gyvenime. Žolelių raminamieji, Pavyzdžiui, valerijonas, taip pat gali prisidėti prie atsipalaidavimo. Taip pat rekomenduojama vengti naudoti narkotikai ir alkoholis. Jei narkotikų metu atsiranda trūkčiojimas rankoje terapija, pakeitus vaistą, tam tikromis aplinkybėmis simptomai gali atslūgti.