Raudonasis dobilas: poveikis ir šalutinis poveikis bei šalutinis poveikis

Ne taip seniai anksčiau nežinomas raudonieji dobilai (taip pat žinomas kaip pievinis dobilas arba Trifolium pratense). Vaikystėje mes ieškojome laimingojo keturlapio dobilo, bet kas yra sveikatai poveikis raudonieji dobilai? Pastaraisiais metais raudonasis dobilas kapsulės ir raudonieji dobilai arbata mėgavosi vis didesniu dėmesiu, nes raudonieji dobilai buvo įvardijami kaip vaistažolių alternatyva pakaitinė hormonų terapija moterims, išgyvenančioms menopauzė. Kadangi moters kūnas gamina mažiau hormonai praėjus maždaug 50 metų, daug moterų kenčia nuo hormoninių pokyčių, kai menopauzė prasideda.

Raudonasis dobilas kaip kapsulės ar arbata

Siekiant palengvinti tipinius menopauzė, gydytojai paskyrė hormonų preparatai nuo 60-ųjų, tačiau jie vis labiau ir labiau blogėjo: šalutinis poveikis buvo didesnis nei nauda. Raudonasis dobilas, kaip esu, yra antriniai augalų junginiai izoflavonai (taip pat izoflavonoidai), kurie yra struktūriškai panašūs į cheminę estrogeno sudėtį. Menopauzės metu estrogeno gamyba nuolat mažėja, todėl daugelis moterų griebėsi labai koncentruoto raudonojo dobilo kapsulės arba dažnai gėrė raudonųjų dobilų arbatą.

Menopauzė: raudonasis dobilas dėl estrogeno trūkumo.

Raudonąjį dobilą lengviau toleruoti nei esu, dauguma mokslininkų sutinka. Bet kodėl iš tikrųjų? Nebuvo esu laikomas viešai neatskleistu patarimu menopauzės metu? Ar daugybė tyrimų neparodė, kad japonės dėl prakaitavimo patyrė daug mažiau karšto mirksi, depresinės nuotaikos ir miego sutrikimai nei europietės ar amerikietės? Taip, bet norint pasiekti norimą efektą, sojos reikia vartoti dideliais kiekiais ir su baltymais. The izoflavonai raudonuosiuose dobiluose, tačiau privalo gliukozė, kuris raudonąjį dobilą paverčia kur kas labiau virškinamu. Be to, raudonajame dobile yra keturi iš penkių izoflavonai turinčių panašų į hormonus poveikį, o sojoje yra tik du iš šių izoflavonų. Be to, raudoniesiems dobilams buvo suteiktas teigiamas poveikis kepenys, širdies ir kraujagyslių sistema ir kaulai. Bet tai dar ne viskas: oda Tankis taip pat teigiama, kad naudingas raudonasis dobilas, apsaugantis ląsteles nuo radiacijos, senėjimo ir raukšlių. Taigi raudonųjų dobilų poveikis būtų pasiteisinęs ne tik menopauzės metu; drugelis gėlių augalas, kuris taip pat populiariai vadinamas medus dobilai ar morkos, iš tikrųjų galėtų tapti Anti-Aging universalus be šalutinio poveikio. Bet ar tikrai taip yra?

Raudonasis dobilas: nepageidaujamas šalutinis poveikis

Kadangi izoflavonai yra natūralios medžiagos, buvo manoma, kad raudonieji dobilai neturi šalutinio poveikio. Tačiau pamažu tarp tyrėjų kyla vis daugiau priešingų balsų. Taigi dabar ekspertai pataria atsargiai vartoti raudonuosius dobilus net menopauzės metu: šiame gyvenimo etape rizika susirgti krūties vėžys dideja. Bet tai nėra vėl ir vėl tiesus teigiamas Rotklee poveikis ląstelėms, kurias sunaikino Vėžys dauginamos krūties? Taip, bet Karlsrūės universiteto tyrimai parodė, kad izoflavono genisteinas, kurio sojos sudėtyje yra labai koncentruota forma, trukdo ląstelių dalijimuisi ir gali sukelti vėžį arba skatinti krūties vėžys. Tačiau izoflavono genisteinas raudonajame dobile yra tik labai maža forma; čia izoflavonų biochaninas A ir formononetinas yra daug labiau koncentruoti. Nors įspėjimai dažniausiai nukreipiami prieš antriniai augalų junginiai apskritai ar ypač sojos, tikslus raudonųjų dobilų poveikis ir šalutinis poveikis dar nėra pakankamai ištirti, kad būtų galima padaryti galutinę išvadą.

Raudonasis dobilas: poveikis ir koncentracija

Kol kas Vokietijos federalinis rizikos vertinimo biuras pataria jo nevartoti labai koncentruotos formos, pavyzdžiui, raudonųjų dobilų kapsulės, nes tyrimų vis dar nepakanka. Ar dėl to raudonųjų dobilų arbata tampa mažiau pavojinga? Bent jau koncentracija veikliųjų ingredientų paprastai yra mažesnis, tačiau tai taip pat sumažina teigiamą poveikį menopauzės simptomai. Reikėtų pažymėti, kad tokie preparatai kaip raudonųjų dobilų arbata ar raudonųjų dobilų kapsulės nėra narkotikai griežtąja šio žodžio prasme, todėl jiems taikomos ne tokios griežtos kontrolės taisyklės. Be to, kai kurie raudonųjų dobilų kapsulių ar raudonųjų dobilų arbatos šalutiniai poveikiai gali būti alerginės reakcijos. Tie, kurie menopauzės metu kenčia nuo labai sunkių simptomų, nepakankamai palengvės vartodami raudonųjų dobilų kapsules. Jei menopauzė sukelia tik lengvą diskomfortą, raudonieji dobilai tikrai gali būti naudojami kovai su juo. Tačiau šalutinis poveikis visada turi būti pasvertas su visais raudonųjų dobilų preparatais ir geriausiai aptartas su gydytoju. Ateinantys keleri metai mokslinių tyrimų dėka suteiks daugiau žinių.