Rauginimas: priežastys, gydymas ir pagalba

Burping arba šnekamoji kalba taip pat burping (Röbsen, Röpsen, Burpsen, Rölbsen, lot. Ructus, angl. Eructation) reiškia oro pakėlimą iš Virškinimo traktas arba kvėpavimo organai. Pagrindinis raugimo šaltinis yra stemplė ir skrandis. Tada oras pagaliau išbėga pro burna ir paprastai lydimas triukšmo, kuriam būdingas tipiškas burbuliavimo ar raugėjimas.

Kas yra raugėjimas?

Burping yra oro pabėgimas iš skrandis ir sukelia uždarymo tarp stemplės ir skrandžio sutrikimas. Dažnai rėmuo įsitaiso raugėjimas. Burping yra visiškai natūralus procesas. Kai trūkinėja, oras išteka iš skrandis ir triukšmingai keliauja aukštyn. Šiandieninėje visuomenėje raugėjimas yra laikomas nepaprastai neryškiu ir prasto auklėjimo išraiška. Bet tai ne visada būdavo. Viduramžiais raugėjimas buvo laikomas ženklu, kad vienas buvo sotus ir ragavo maistą. Šiandien tik kūdikių raugėjimas laikomas socialiai priimtinu. Išgėrus kūdikį raginama burbėti. Tai yra ne kas kita, kaip raugėjimas, gėrimo metu praryto oro išbėgimas.

Priežastys

Paprastai raugėjimą sukelia greitas gėrimas ar valgymas. Kai taip atsitinka, oras praryjamas netyčia ar tyčia. Tačiau raugėjimą gali sukelti ir gėrimai, kuriuose yra dujų. Visų pirma su mineralais vanduo, putojantis vynas ar alus. Čia yra kylančios dujos anglis dioksidas. Retai - gastroezofaginis refliuksas taip pat gali būti raugėjimo priežastis. Kitos skrandžio dujų išsivystymo ir vėlesnio raugėjimo priežastys gali būti per didelis ir skubotas maistas, taip pat vidurių pūtimas, pavyzdžiui, ankštiniai, kurie skrandyje išskiria dujas. Gazuoti gėrimai ir stresas taip pat sukelia dažną raugėjimą. Oro ištekėjimas iš skrandžio, raugėjimas yra natūralus procesas sveikatai nauda, ​​todėl jų nereikėtų slopinti. Geriau leisti orui išbėgti tinkamoje vietoje, nei slopinti raugėjimą. Jei skrandis yra pripildytas per daug oro ir išsipūtęs, jis stumia diafragma aukštyn. Dėl to jis spaudžia širdis ir gali atsirasti širdies plakimas. Nes dėžė ertmę labai sutraukia išsiplėtęs skrandis, tai taip pat gali vadovauti kliudyti kvėpavimas su dusuliu ir net svaigulys.

Ligos, turinčios šį simptomą

  • Tulžies akmenys
  • Achalazija
  • Skrandžio gleivinė-

    uždegimas (gastritas)

  • Refliuksinis ezofagitas
  • Dvylikapirštės žarnos opa
  • maistas

    netolerancija

Išsipūtęs kūdikis

Ypač kūdikiams, vartojant maistą, susikaupia daug dujų. Šios dujos yra labai nemalonios kūdikiui ir jų atsikrato vadinamuoju „burpiu“. Tam palanki padėtis yra palanki vaiko padėtis, pavyzdžiui, per tėvų petį arba stimuliuojančiai masažuojama apatinėje nugaros srityje. Neretai kūdikiai raugdami vemia ir mažesnį maisto kiekį, todėl valymui praverstų rankšluostis.

Komplikacijos

Burping, ypač rūgšties regurgitacija, gali vadovauti į daugybę komplikacijų. Galimi papildomi simptomai yra pykinimas, krūtinės skausmasir stiprus įbrėžimo pojūtis gerklėje, tačiau dažnas raugėjimas taip pat gali skatinti miego ir valgymo sutrikimus. Be to, nuolatinis raugėjimas gali vadovauti netyčia nurijus skrandžio sultis. Tai taip pat dirgina kvėpavimo takai ir daro jį jautrų tokiems simptomams kaip pykinimas ir vėmimas. Nors aukšto nėra sveikatai rizika šiuo atveju kenčiantiems žmonėms tenka labai didelė našta. Jei rėmuo atsiranda ilgą laiką, tai gali sukelti uždegimas stemplės ir ryklės ir, be to, stemplės Vėžys ir panašios ligos. Šiuo atveju skrandžio rūgštis keičia stemplės gleivinę ir taip pat ląstelių struktūrą, o tai gali sukelti piktybinius pokyčius, pvz., Vėžys or uždegimas. Viena dažniausių rūgšties regurgitacijos komplikacijų yra diafragminė išvarža. Nors achalazija nėra tiesiogiai suaktyvėjęs raugėjimas, jis gali jį masiškai skatinti. Žmonėms, turintiems jau esamų ligų, yra ypač didelė rizika ir jie neturėtų atidėti gydymo dėl galimų pasekmių. Pirmieji raugėjimo komplikacijų požymiai yra kraujavimas, skausmas gerklės srityje ir uždegimasgleivinėir, progresuojant, opos, susiaurėjimas ir sunki disfagija plaučiuose ir gerklėje.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Oro ar dujų pūtimas paprastai nėra problemiškas, jei jų nėra per daug. Jei staiga atsiranda nemalonūs pojūčiai arba jie smarkiai padidėja, reikia kreiptis į gydytoją, lydint tokius simptomus kaip virškinimo sutrikimas ar skausmas trachėjos srityje pridedami arba yra kartu kvėpavimas sunkumų. Tas pats pasakytina ir apie tai, kad regurgituotas oras kvepia blogai arba yra regurgituojamas kartu su nesuvirškintu maistu. Išmatų kvapas raugėjimo metu rodo žarnyno nepraeinamumas ir gydytojas turi kuo greičiau tai išaiškinti. Kvapūs kvapai taip pat yra įspėjamasis ženklas: dažnai yra piktybinis navikas, kurį reikia greitai gydyti. Jei simptomus lydi skrandžio skausmas sumažėjusį apetitą, taip pat reikėtų kreiptis į specialistą, nes yra pavojus gastritas ar panašiai būklė, jei rėmuo įtariama, simptomus dažnai galima gydyti nereceptiniais vaistais, tačiau norint būti saugiam, reikėtų atlikti ir profesionalią diagnozę. Jei vaistai neduoda norimos sėkmės arba skundų net padaugėja, būtina apsilankyti pas gastroenterologą. Ypač jei yra kartu rijimo sunkumai, pakartota vėmimas ir pilvo patinimas. Taip pat stiprus ir netyčinis svorio kritimas, juodos spalvos išmatos ir kruvinas vėmimas yra įspėjamieji ženklai, kuriuose nukentėję asmenys turėtų susilaikyti nuo savęs gydymo ir kreiptis į gydytoją.

Gydymas ir terapija

Gali būti imtasi kelių atsargumo priemonių, kad sumažėtų dujų susidarymas skrandyje ir taip ataugtų ar raugėtųsi. Pavyzdžiui, greitas ir skubotas rijimas lemia per didelį oro kiekį, tuo tarpu optimalus yra lėtas ir apgalvotas valgymas bei kruopštus kramtymas. Jei valgant daug pasakoma, į skrandį patenka ir per daug oro, kuris vėliau vėl išsiunčiamas rauginant. Pokytis dieta pagerėjimas taip pat gali vengti vidurių pūtimo turinčių maisto produktų ir gazuotų gėrimų. Tačiau dažnas raugėjimas taip pat gali būti rimtos ligos ar funkcinio skrandžio sutrikimo, pvz., Požymis gastritas arba skrandžio užkrėtimas bakterija Helicobacter pylori. Kartais dėl pernelyg didelio dujų susidarymo skrandyje ir vėlesnio raugėjimo kaltas ir maisto netoleravimas. Pavyzdžiui, daugelis žmonių yra jautrūs laktozė, fruktozė, glitimo ar tikras baltymai. Kita dažno raugėjimo galimybė yra nesandarus viršutinio skrandžio obstrukcija, kuri galėjo atsirasti dėl tam tikrų ligų ar vaistų. Tačiau taip pat gali reikšti dažnas raugėjimas, susijęs su rėmuo refliuksas liga, kai skrandžio rūgštis ir maisto likučiai kyla į stemplę. Jei įmanoma, gydytojas turėtų išaiškinti dažną raugėjimą. Gydymas priklauso nuo konkrečios diagnozės (gastritas, ligos ir išsipūtimai stemplėje, viršutinės skrandžio obstrukcijos sutrikimas).

Perspektyva ir prognozė

Atsižeidus, nebūtina kreiptis į gydytoją. Daugeliu atvejų tai pasireiškia suvalgius ar išgėrus gazuotų gėrimų ir nebūtinai reikia gydyti. Daugeliu atvejų raugėjimą lydi a deginimas sensacija. Tai yra gerai žinomas rėmuo. Tai būklė gali išsivystyti, jei raugėjimas negydomas. Šiuo atveju stemplę visam laikui pažeidžia regurgituojanti skrandžio rūgštis. Ši žala yra negrįžtama. Burpingas taip pat gali atsirasti dėl tam tikrų vaistų vartojimo, todėl skrandžio raumenys nėra sandariai uždaromi. Tokiu atveju rekomenduojama keisti vaistus. Negydant taip pat gali pasireikšti gastritas, tai yra dažna stipraus raugėjimo priežastis. Jei raugėjimas yra labai stiprus ir nesuvirškintas maisto košė patenka į burna, būtina kreiptis į gydytoją. Taip pat būtina skubiai kreiptis į gydytoją, jei atsiranda nemalonių kvapų, atsirandančių dėl raugėjimo. Gydymas atliekamas vaistais, o kai kuriais atvejais reikia atlikti operaciją. Prieš gydymą, a gastroskopija atliekamas. Daugeliu atvejų raugėjimo priežastis gali būti išgydyta, todėl čia yra teigiama ligos eiga.

Prevencija

Retkarčiais rauginantis puodelis skrandį raminančių ramunėlė arbata ar gydomasis molis, skirtas vidiniam naudojimui. Kmynai, anyžius, ir pankolis arbata turi tą patį naudingą poveikį. Sportas ir dažnas gėrimas taip pat padeda virškinti ir mažina dujų susidarymą skrandyje ir žarnyne. Maži patiekalai, pasiskirstę per dieną, skrandį lengviau virškina ir apsaugo nuo nemalonaus sotumo jausmo ir erzinančio raugėjimo. Lengvai virškinami maisto produktai yra geriau nei riebus ir sunkiai virškinamas maistas. Jei turite dirglus skrandis, turėtumėte vengti kofeinas, alkoholis ir aštrus maistas, nes jie be reikalo dirgintų skrandžio gleivinę ir trukdytų virškinti. Jei skrandis reaguoja stresas su virškinimo sutrikimu ir raugėjimu, poilsis pratimai, tokie kaip joga yra naudingi.

Ką galite padaryti patys

Rauginimas paprastai yra nekenksmingas ir dažnai jau gali būti palengvintas pasikeitus mitybos įpročiams. Rekomenduojama valgyti lėtai ir sąmoningai bei kruopščiai sukramtyti kiekvieną kąsnį. Keletą įprastesnių patiekalų valgydami ramiai, stresasnemokama atmosfera taip pat palengvins Virškinimo traktas. Sunkiai virškinamų maisto produktų, pavyzdžiui, žalių daržovių, reikėtų mažinti tol, kol simptomai išnyks. Pavalgius, ilgesnis virškinimo pasivaikščiojimas taip pat padeda išvengti nemalonaus raugėjimo. Rūgštinės regurgitacijos atveju virškinimo miegas su padidėjusia viršutine kūno dalimi dažnai atneša norimą palengvėjimą. Paprastai dirgikliai, tokie kaip pernelyg riebus ar saldus maistas, alkoholis or nikotinas, ir reikėtų vengti gazuotų gėrimų. Vietoj to, defliacija arbata su pankolis, ramunėlė or kmynai padėti sumažinti raugėjimą. Kad išvengtumėte raugėjimo naktį, paskutinį valgį reikia valgyti ne daugiau kaip tris ar keturias valandas prieš miegą. Vengimas streso taip pat gali sumažinti raugėjimą daugeliu atvejų. Jei raugėjimas išlieka, atsiranda rūgšties regurgitacija ar net vėmimas, gydytis reikia kreiptis į šeimos gydytoją.