raukšles atstumas po akimis ir į veidą yra šio vadovo tema. Ypatingas dėmesys skiriamas veido masažams, kuriuos jie gali išbandyti patys. Tikimės, kad tai padės jiems sumažinti jų skaičių raukšlių ant veido ir po akimis.
Raukšlės po akimis ir veidu
Vis dėlto daugelis moterų mano, kad veido masažas tik praplečia oda. Atvirkščiai, tinkamai ir reguliariai atliekamas veido masažas suteikia šviežumo oda ir stiprina veido raumenys, laikinai pašalindami jų raukšlių. Daugelis moterų vis dar mano, kad veido masažas tik ištempia oda. Priešingai, tinkamai ir reguliariai atliekamas veido masažas suteikia odai gaivumo ir stiprina veido raumenys ir laikinai pašalina jų raukšles. Tačiau masažas turėtų būti atliekamas tik kartą per savaitę, kad jis visada išliktų specialiu dirgikliu odai. Šiandien mes norime jums paaiškinti masažo rankenas savigydai nuo raukšlių ir odos senėjimas, kurie skiriasi nuo kosmetologo. Taigi, jei kartą per savaitę masažuojate raukšles, tai dar nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti kosmetologės gydymo. Norėdami tinkamai suprasti šių rankenų išdėstymą, atidžiai pažvelkite į savo raukšles, vadinamąsias skilimo linijas, ant odos, kurių turime laikytis masažo metu. Tai reiškia, kad masažo potėpiai iš dalies turi vykti šių klosčių kryptimi ir iš dalies juos kirsti, kad tam tikroms odos dalims būtų stimulas. Visur pasaulyje, kad ir koks būtų naudojamas metodas, masažas atliekamas pagal šių klosčių (skilimo linijų) principą. Metodas pakaitomis tarp raminančių ir stimuliuojančių smūgių. Raminantys griebtuvai atliekami lengvai, o stimuliuojantys - tam tikrais atvejais stipriai. Kiekvienas sukibimas pakartojamas tris kartus, kaip ir valymo atveju.
Savimasažas pašalina raukšles
Po šios įžangos pradėkime masažuoti raukšles. Skirkite tam pakankamai laiko - geriausia, kai esate vienas - kad galėtumėte ramiai ir visiškai atsipalaiduoti. Kruopščiai išvalę veidą, jie apsaugo plaukai su vadovas apvyniojimas, kurio vėliau galima atsisakyti, kai turėsite pakankamai praktikos. Dabar jie ima maitinamąjį arba riebų kremą pagal odos tipą, taip pat galite naudoti šiek tiek aliejaus (alyvuogių, kviečių gemalų ar saulėgrąžų aliejus), jei riebus kremas nepakankamai slysta. Kremas uždedamas ant paletės formos kairės rankos, tada ant veido uždedami penki jo kailiai, kurie gerai žinomomis valymo rankenomis paskleidžiami ant veido, kurie taip pat ramina. Tuo jie pradėjo raukšlių ir veido masažą. Dabar vadovaukitės atskiromis rankenomis.
Pašalinkite raukšles ant smakro
"Nupjovus" raukšles ant smakro, prasideda pradžia. Abu viduriniai pirštai juos padeda lygiagrečiai vienas kitam smakro centre. Tada jie ištraukiami ant odos ir vėl stumiami kartu pagal ritmą „iš viršaus - iš arti - iš arti - iš apačios“. „Žemyn“ jie tinkamai nusuka pirštus nuo smakro ir kitą kartą vėl juos paleidžia. Kai atliksite šį griebimą tris kartus, jie taip pat atliks kairę ir dešinę smakro puses. Iš pradžių jūsų judesiai bus lėti ir atsargūs, tačiau jie turi būti atliekami gana greitai ir jėga. Galiausiai, norėdami nusiraminti, jie insultas smakrą iš kairės į dešinę ir iš dešinės į kairę su pažįstamu valymo sukibimu.
Pašalinkite raukšles ant kaktos
„Pjovimas“ susiraukusi linija vadinamas sekančiu sukibimu, kuris yra pašalinti jų raukšles ant kaktos. Norėdami tai padaryti, jie viduriniais pirštais nosies raukšlę pakelia iki šaknies nosis, virš kurio vadinamasis susiraukusi linija yra iškasta vertikaliai. Pirštų galiukais jie čia daro tą patį sukibimą, kaip ir ant smakro. Jie „pjauna“ odą pagal ritmą „atidaryti - uždaryti - atidaryti - uždaryti“. Judesiai čia taip pat turi būti labai trumpi ir greiti. Prašau įsitikinti, kad raukšlė dirbta per visą ilgį. Norėdami juos nuraminti, jie tada insultas nuo nosis iki kaktos virš šios raukšlės, pakaitomis naudodamas vidurį pirštas vienos ir kitos rankos.
Pašalinkite daugiau kaktos raukšlių
Toliau eina lygiagretūs kaktos poslinkiai. Kaktos viduryje, atsižvelgiant į kaktos aukštį, uždėkite du ar tris dešinės ir kairės rankos pirštus kartu ir pakaitomis judinkite aukštyn ir žemyn, lengvai spaudžiant odą. Šiais judesiais aukštyn ir žemyn jie tris kartus eina per visą kaktą iš vienos šventyklos į kitą. Tada jie lygiai ir tvirtai uždeda ranką ant kaktos ir labai lėtai traukia - tarsi niekada nenorėjo nutraukti šio gniaužto - iš vienos šventyklos į kitą. Nuo kaktos centro jie šakojasi mažai pirštas ir insultas tai virš viršutinės akies vokas. Griebimas atliekamas pakaitomis iš vienos pusės į kitą. Dar vienas nedidelis patarimas: šis sukibimas taip pat naudingas galvos skausmas. Pirkite mentolis balzamas vaistinėje, kuris nuostabiai vėsina ir gaivina, ir prireikus tokiu sukibimu paskleiskite jį ant kaktos.
Pašalinkite raukšles ant smilkinių ir skruostų.
„Raižymas“ ant smilkinių ir skruostų dabar turėtų būti šio raukšlių masažo metodo tikslas. Vieną ranką uždėkite ant vadovas o viduriniai pirštai lygiagrečiai vienas šalia kito. Lėtais judesiais „aukštyn – uf – žemyn“ visa šventykla apdorojama iki plaukų linijos. Tris kartus pakartoję sugriebimą, jie nuramina vidurio ir žiedinius pirštus plaukų linijos kryptimi. Naudojant šį sukibimą, svarbu, kad jis būtų atliekamas tiesiai į šventyklas, šiek tiek įstrižai ir lėtai, nes būtent čiavarnos kojos“Forma.
Pašalinkite raukšles ant nosies ir aplink ją
"Pjaustyti" raukšles ant nosis vadinama sekančia ir paskutine rankena. Tai darydami įsitikinkite, kad jis patenka tiesiai į raukšlės vidų. Jie ir šį kartą „pjauna“ lėtai, o tada trimis pirštais perbraukite raukšlę skruostų kryptimi. Atlikę panašius masažinius smūgius keturiose veido vietose, didįjį valomąjį smūgį turėsite atlikti du kartus. Dabar visas šio vadovo technikas ir smūgius galite pritaikyti aplink akis esančioms sritims, burna ir kaklas į atsikratyti raukšlių.
