Žmogaus kūne yra apie 650 raumenų. Jie atlieka skirtingas užduotis. Viena jų dalis yra atsakinga už judesius, kuriuos atliekame rankomis, kojomis ir kitomis kūno dalimis.
Tam svarbūs mūsų galūnių raumenys. Kita dalis perima atraminę funkciją ir užtikrina, kad nenugrimztume į save. Šią funkciją daugiausia atlieka bagažinės raumenys, t pilvo raumenys ir nugaros raumenys.
Norint atlikti šias funkcijas, daugeliui raumenų reikia dirbti kartu. Taigi už tam tikrą judesį dažnai atsakingas ne tik vienas raumuo, bet keli raumenys kartu. Kelių raumenų sąveika leidžia, viena vertus, sukurti didesnę jėgą su ta pačia veikiančių raumenų funkcija ir, kita vertus, smulkesnę jėgą koordinavimas kai jėga veikia dviem skirtingomis kryptimis.
Agonistas
Žodis agonistas reiškia „darytojas“. Medicinoje ir anatomijoje raumuo vadinamas agonistu, kuris atlieka tam tikrą funkciją, ty veikia. Šnekamojoje kalboje jis taip pat vadinamas „žaidėju“.
antagonistai
Kai atliekamas judesys, vienas raumuo visada turi būti aktyviai įsitempęs. Be to, visada yra raumuo, kuris yra pasyviai ištemptas dėl judesio. Šis raumuo vadinamas antagonistu ar priešininku.
Kai agonistas juda, antagonistas yra ištemptas. Dažnai antagonistas yra priežastis, kodėl judesį galima atlikti tik iki tam tikros ribos, pavyzdžiui, kada tempimo As koja atgal. Čia, be kita ko, klubo lenkėjai neleidžia toliau tempimo. Antagonistas taip pat atlieka atitinkamo priešingo judėjimo funkciją.
Pavyzdys
Tarkime, kad norime sulenkti ranką rankos kreivėje. Šiuo atveju agonistas yra bicepsas kaip vykdomasis raumuo. Tai yra raumuo, kurio susitraukimas priverčia ranką sulenkti.
Šio judesio metu yra ištemptas tricepsas kitoje rankos pusėje. Tricepsas taip pat turi užduotį tempimo vėl norime ranką. Tempimo judesio metu sąlygos yra pakeistos. Tada tricepsas yra vykdomasis raumuo, ty agonistas, o bicepsas yra pasyviai ištemptas ir veikia kaip antagonistas, galintis atlikti priešinį judesį (šiuo atveju lenkimą).
